【夜读丨不和别人比，好好做自己】
“岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”
许多人梦想着活成别人的模样。然而，若长久把自己困于“比不上”的失落里，生活和内心便浮躁不安。
其实，世间有花香鸟语、明月清风，做好自己，就是一个人最真实的高贵。
人不看好，不在乎
书中曾说：“用心计较般般错，退步思量事事宽。”
生活中，遇到别人赞扬的时候，会很高兴；而要是他人嘲笑自己几句，就会很难受，甚至回怼。其实，没必要这样做。懂你的人，自然会懂，信你的人，自然会信，无须多说。别人不看好的时候，不必愤怒，更不要在乎。
大风吹倒梧桐树，自有旁人说短长。不必在乎他人恶言，做自己就好。
人不理解，不在意
人世间的悲喜，本就是不相通的。有人理解你，是幸运，别人不理解你，才是常态。
水的冷暖鱼儿自己知道，只要自己能心领神会就行了。你背后流的汗水，别人也许看不见；你暗地吃的苦头，别人也许想不到，真正的感同身受本就十分难得。
面对不理解，与其争辩，不如改变。能给人温暖，给人希望，有益于他人和社会的事，就应大胆地去做。略过别人的眼光和嘲讽，不管别人认不认可，坚持做好自己，就是君子的所为和修行。
人乱质疑，不计较
生活中，我们难免遇到质疑，有的人心思敏感，对待这些讨论倍感痛苦，而真正有智慧的人，通常不会计较这些非议。因为他们懂得，一个人的真实能力，不会因别人的质疑而改变，一个人的成就，更不会因别人的质疑而逊色。
古书中告诉我们：“君子事来而心始现，事去而心随空。”于群嚣中保持安然，专注做好自己的事业，光芒终会为人所见。
做好自己，是一种低调、沉潜的人生智慧。
人不看好，不在乎；人不理解，不在意；人乱质疑，不计较。做人有原则，做事有主见，生活会如意，心灵也能充实。
来源：新华社
“岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”
许多人梦想着活成别人的模样。然而，若长久把自己困于“比不上”的失落里，生活和内心便浮躁不安。
其实，世间有花香鸟语、明月清风，做好自己，就是一个人最真实的高贵。
人不看好，不在乎
书中曾说：“用心计较般般错，退步思量事事宽。”
生活中，遇到别人赞扬的时候，会很高兴；而要是他人嘲笑自己几句，就会很难受，甚至回怼。其实，没必要这样做。懂你的人，自然会懂，信你的人，自然会信，无须多说。别人不看好的时候，不必愤怒，更不要在乎。
大风吹倒梧桐树，自有旁人说短长。不必在乎他人恶言，做自己就好。
人不理解，不在意
人世间的悲喜，本就是不相通的。有人理解你，是幸运，别人不理解你，才是常态。
水的冷暖鱼儿自己知道，只要自己能心领神会就行了。你背后流的汗水，别人也许看不见；你暗地吃的苦头，别人也许想不到，真正的感同身受本就十分难得。
面对不理解，与其争辩，不如改变。能给人温暖，给人希望，有益于他人和社会的事，就应大胆地去做。略过别人的眼光和嘲讽，不管别人认不认可，坚持做好自己，就是君子的所为和修行。
人乱质疑，不计较
生活中，我们难免遇到质疑，有的人心思敏感，对待这些讨论倍感痛苦，而真正有智慧的人，通常不会计较这些非议。因为他们懂得，一个人的真实能力，不会因别人的质疑而改变，一个人的成就，更不会因别人的质疑而逊色。
古书中告诉我们：“君子事来而心始现，事去而心随空。”于群嚣中保持安然，专注做好自己的事业，光芒终会为人所见。
做好自己，是一种低调、沉潜的人生智慧。
人不看好，不在乎；人不理解，不在意；人乱质疑，不计较。做人有原则，做事有主见，生活会如意，心灵也能充实。
来源：新华社
一个人最大的自律，就是不会透支自己的身体。身体是1，其他是0，一个人若是没有了1，也就意味着没有了一切。不要透支自己的身体，因为你会发现一旦透支了健康，就没有了后悔药，健康才是我们创造一切可能性的前置条件，更是我们足以创造幸福的最大本钱。哲人叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”人生不过百年，可有多少人会为了享受一时的欲望而甘愿长期透支自己的身体？又有多少人为了得到一时的名利而甘愿付出巨大的代价去成全？
当一个人透支了健康，发现了身体正在亮起红灯的时候，自然会为当初不懂事的自己感到懊恼悔恨。只是，在这个时候，你再怎么后悔，再怎么痛苦，也弥补不了任何东西了。《道德经·第十二章》中说“五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。”眼花缭乱的颜色，让人目光盲从，多种嘈杂的杂音，使人耳朵难受；山珍海味的食物，最终也只会让人食不知味。要知道，能养生就别伤害身体，好好吃饭，劳逸结合，自律运动，你才能赢到底。
《菜根谭》里说：“岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”不要透支健康，不着急、不焦虑、不幻想，从容随性，体会生命当中的律动，找到生活的节奏感，珍惜当下，享受当下。如此，不透支生命，活出恬然自得的人生。
早安！☀️平安喜乐，知足自在！
当一个人透支了健康，发现了身体正在亮起红灯的时候，自然会为当初不懂事的自己感到懊恼悔恨。只是，在这个时候，你再怎么后悔，再怎么痛苦，也弥补不了任何东西了。《道德经·第十二章》中说“五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。”眼花缭乱的颜色，让人目光盲从，多种嘈杂的杂音，使人耳朵难受；山珍海味的食物，最终也只会让人食不知味。要知道，能养生就别伤害身体，好好吃饭，劳逸结合，自律运动，你才能赢到底。
《菜根谭》里说：“岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”不要透支健康，不着急、不焦虑、不幻想，从容随性，体会生命当中的律动，找到生活的节奏感，珍惜当下，享受当下。如此，不透支生命，活出恬然自得的人生。
早安！☀️平安喜乐，知足自在！
如果要谈《一念关山》就一定要谈宁远舟，宁远舟真的是少见非常复杂、多面相但又极具魅力的角色。
「我已经不想玩了」
。救下同伴是于心不忍，远离故国是心如死灰
「这章崧要我做什么」
。人畜无害，不以为然
「是章崧下了死令了吧」
。心机深沉，目光如炬
「赵季是否按律当死」
。原则坚定，杀伐果断
「你哥就这毛病，下次一定改」
。神情温柔，语中宠溺
「别装了，一滴眼泪都没有」
。心如明镜，游刃有余
只能说《一念关山》你可不要太会了，每一个画面、镜头跟台词没有一个是多余的，不论是战场中看破一切的淡然，到面对赵季挑衅时的装低，毫不迟疑的狠辣，轻声安抚的温柔歉意，视破一切的稳定自信，让这个角色非常鲜明，而这仅仅才只在前2集而已。
与任如意之间从猜忌、各怀鬼胎、理解、剖析心意、相知相爱；与六道堂小分队的相爱相杀、日常互怼却又交付性命；对公主怜惜心疼，但又不得不让他学会长大，学着承担责任。宁远舟拥有强大的信念及责任，把兄弟当成家人一般相处，守护着不去做无谓的牺牲，执行任务时松弛有度情绪稳定，简直不要太美好。
而谈宁远舟，就一定要谈刘宇宁。就如上面所说，宁远舟本身是一个非常多面向的人物，他是六道堂从地狱一路爬上来的人，所以他身上不会有那种圣光正气，有的是充满血腥的肃杀之气，还有那种一站出来就能震慑人的气场。但是同时宁远舟也是很温柔松弛的，就连手下都能时不时调侃他，这中间的反差及分寸感是很难拿捏
因为你要让观众共情，宁远舟的狠戾是真的，但他对兄弟的理解与照顾，对如意的尊重也是真的，如果在转换之间拿捏的不好，这个角色很容易变得四不像，他身上要有亦正亦邪的气质，并且在正邪之间不断游走。刘宇宁身上本身具有的特质，再加上他对宁远舟的理解，也让这个角色变得更鲜活
最重要的就是刘宇宁的眼神真的很绝，透过他的眼神你可以知道好多事，前一秒他还跟你笑着聊天叫你先去关门，下一秒眼神转变，既狠又锐利。一切人情世故都逃不过刘宇宁那双眼，见到公主时就是个宠爱妹妹的大哥哥，跟六道堂在一起时就是一脸误交损友，而跟任如意在一起时而无辜、时而柔情似水，再加上偶尔发作的小脾气跟打翻的醋坛子，全都透过刘宇宁的眼神给你传达得清清楚楚
宁远舟还有一个武功极高的设定，目前看来是深不可测，因为连如意都说不是他的对手，所以他有非常多的武打场面，感谢导演真的很会拍，刘宇宁本身的动作非常利落有力度，在动作设计上也多次展现了他大长腿的优势，尤其是天星峡助力任如意那一脚，几乎可以直接定为本剧最佳的经典瞬间，这可不是想拍就能拍出来的。
刘宇宁给了宁远舟这个角色最完整的内核，他演出了他的杀伐与狠戻，演出了他对任如意的心疼爱护与尊重，也演出了他与兄弟间的自然相处跟照顾理解，身上肩负着最重的任务，他的压力跟他身上的伤、身上的毒，一次都不肯表现出来。负重前行，只展现好的一面，遇事有担当，这就是我知道的刘宇宁，也是刘宇宁赋予给宁远舟的，宁远舟只能是刘宇宁
一念关山至今播出18集，几乎集集有高光，剧情流畅不拖冗，没有不合常理的情节，也给了每一个人物足够的设计，让主角以外的配角也都是具有鲜活特质的人物，在属于这个角色该发挥的时候让他们拥有自己的闪光点，不仅仅是做为主角的陪衬。就算只是出场一下下的反派，也并不会强行降智，而是给这个角色用最合理的逻辑去完成他的任务，所以你可以很清楚的记得每一个角色，记得他做过的事，我想一出成功的剧也不过如此吧。
希望大家持续观看一念关山，目前这趟旅程我们只走了一半，我们静待结果。最后，对一个人或是一样事物不论喜爱与否都是来自于自身，若是因为一些原因导致你不愿意来看一念关山，我会尊重但替你觉得稍稍可惜，因为真的错过了一出好剧。
人生苦短，希望大家开心追剧，一念关山收视长红。
刘宇宁宁远舟｜#刘宇宁宁远舟#｜刘宇宁一念关山｜#刘宇宁一念关山#｜
#一念关山[超话]#
「我已经不想玩了」
。救下同伴是于心不忍，远离故国是心如死灰
「这章崧要我做什么」
。人畜无害，不以为然
「是章崧下了死令了吧」
。心机深沉，目光如炬
「赵季是否按律当死」
。原则坚定，杀伐果断
「你哥就这毛病，下次一定改」
。神情温柔，语中宠溺
「别装了，一滴眼泪都没有」
。心如明镜，游刃有余
只能说《一念关山》你可不要太会了，每一个画面、镜头跟台词没有一个是多余的，不论是战场中看破一切的淡然，到面对赵季挑衅时的装低，毫不迟疑的狠辣，轻声安抚的温柔歉意，视破一切的稳定自信，让这个角色非常鲜明，而这仅仅才只在前2集而已。
与任如意之间从猜忌、各怀鬼胎、理解、剖析心意、相知相爱；与六道堂小分队的相爱相杀、日常互怼却又交付性命；对公主怜惜心疼，但又不得不让他学会长大，学着承担责任。宁远舟拥有强大的信念及责任，把兄弟当成家人一般相处，守护着不去做无谓的牺牲，执行任务时松弛有度情绪稳定，简直不要太美好。
而谈宁远舟，就一定要谈刘宇宁。就如上面所说，宁远舟本身是一个非常多面向的人物，他是六道堂从地狱一路爬上来的人，所以他身上不会有那种圣光正气，有的是充满血腥的肃杀之气，还有那种一站出来就能震慑人的气场。但是同时宁远舟也是很温柔松弛的，就连手下都能时不时调侃他，这中间的反差及分寸感是很难拿捏
因为你要让观众共情，宁远舟的狠戾是真的，但他对兄弟的理解与照顾，对如意的尊重也是真的，如果在转换之间拿捏的不好，这个角色很容易变得四不像，他身上要有亦正亦邪的气质，并且在正邪之间不断游走。刘宇宁身上本身具有的特质，再加上他对宁远舟的理解，也让这个角色变得更鲜活
最重要的就是刘宇宁的眼神真的很绝，透过他的眼神你可以知道好多事，前一秒他还跟你笑着聊天叫你先去关门，下一秒眼神转变，既狠又锐利。一切人情世故都逃不过刘宇宁那双眼，见到公主时就是个宠爱妹妹的大哥哥，跟六道堂在一起时就是一脸误交损友，而跟任如意在一起时而无辜、时而柔情似水，再加上偶尔发作的小脾气跟打翻的醋坛子，全都透过刘宇宁的眼神给你传达得清清楚楚
宁远舟还有一个武功极高的设定，目前看来是深不可测，因为连如意都说不是他的对手，所以他有非常多的武打场面，感谢导演真的很会拍，刘宇宁本身的动作非常利落有力度，在动作设计上也多次展现了他大长腿的优势，尤其是天星峡助力任如意那一脚，几乎可以直接定为本剧最佳的经典瞬间，这可不是想拍就能拍出来的。
刘宇宁给了宁远舟这个角色最完整的内核，他演出了他的杀伐与狠戻，演出了他对任如意的心疼爱护与尊重，也演出了他与兄弟间的自然相处跟照顾理解，身上肩负着最重的任务，他的压力跟他身上的伤、身上的毒，一次都不肯表现出来。负重前行，只展现好的一面，遇事有担当，这就是我知道的刘宇宁，也是刘宇宁赋予给宁远舟的，宁远舟只能是刘宇宁
一念关山至今播出18集，几乎集集有高光，剧情流畅不拖冗，没有不合常理的情节，也给了每一个人物足够的设计，让主角以外的配角也都是具有鲜活特质的人物，在属于这个角色该发挥的时候让他们拥有自己的闪光点，不仅仅是做为主角的陪衬。就算只是出场一下下的反派，也并不会强行降智，而是给这个角色用最合理的逻辑去完成他的任务，所以你可以很清楚的记得每一个角色，记得他做过的事，我想一出成功的剧也不过如此吧。
希望大家持续观看一念关山，目前这趟旅程我们只走了一半，我们静待结果。最后，对一个人或是一样事物不论喜爱与否都是来自于自身，若是因为一些原因导致你不愿意来看一念关山，我会尊重但替你觉得稍稍可惜，因为真的错过了一出好剧。
人生苦短，希望大家开心追剧，一念关山收视长红。
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