运气变好的几大迹象：
一、脸型
如果你突然发现自己的脸型慢慢变圆了，耳垂慢慢变大了，身体开始发福了，别不开心，这恰恰是你转好运的开始。
二、气色
如果镜子里的你面带红润，满脸光泽，尤其是眼睛，特别有光泽，那么恭喜你，你的好运即将降临。
三、心态
当你可以把什么事情都放下，什么都不计较争夺的时候，待人接物都会感觉轻松、自在。好运也会马上来到你的身边。
四、意识
遇到问题，先征求他人意见，然后小心求证，谨慎缓行，这就是好运即将发生的征兆。
五、人缘
当你发现自己受到了小孩子的欢迎，特别有小孩子缘的时候，你的好运快要来了。
六、帮助
能经常得到帮助，而且别人对你的包容力特别强的时候，你就是受到了好运的青睐。
七、心情
如果有一天，你感觉自己的心情突然间就豁达开朗，这就是你好运将至的迹象。
八、好梦出现
如果出现一些特殊的梦境，就意味着自身的气场发生变化，自身的运气也会马上变好了。
九、植物动物
如果发现家中的植物开枝散叶，花朵盛开，家里的猫猫狗狗身体预发壮实，那就说明好运要来到了。
十、念念不忘
但行好事，莫问前程，每天努力的积攒福报，认真的活着，你所期待的好运马上就快来了。
十一、食欲变好
食欲开始变好，吃什么都有胃口，也开始喜欢热闹了。也开始注重自己的容颜打扮了。
一、脸型
如果你突然发现自己的脸型慢慢变圆了，耳垂慢慢变大了，身体开始发福了，别不开心，这恰恰是你转好运的开始。
二、气色
如果镜子里的你面带红润，满脸光泽，尤其是眼睛，特别有光泽，那么恭喜你，你的好运即将降临。
三、心态
当你可以把什么事情都放下，什么都不计较争夺的时候，待人接物都会感觉轻松、自在。好运也会马上来到你的身边。
四、意识
遇到问题，先征求他人意见，然后小心求证，谨慎缓行，这就是好运即将发生的征兆。
五、人缘
当你发现自己受到了小孩子的欢迎，特别有小孩子缘的时候，你的好运快要来了。
六、帮助
能经常得到帮助，而且别人对你的包容力特别强的时候，你就是受到了好运的青睐。
七、心情
如果有一天，你感觉自己的心情突然间就豁达开朗，这就是你好运将至的迹象。
八、好梦出现
如果出现一些特殊的梦境，就意味着自身的气场发生变化，自身的运气也会马上变好了。
九、植物动物
如果发现家中的植物开枝散叶，花朵盛开，家里的猫猫狗狗身体预发壮实，那就说明好运要来到了。
十、念念不忘
但行好事，莫问前程，每天努力的积攒福报，认真的活着，你所期待的好运马上就快来了。
十一、食欲变好
食欲开始变好，吃什么都有胃口，也开始喜欢热闹了。也开始注重自己的容颜打扮了。
最顶级的的养生是什么！
1、
人最顶级的养生：
是有一个稳定的好心态，是保持规律的运动，是少吃东西，是多睡觉。
少吃东西:
①少油少糖少盐少细粮，少辛辣刺激;
②每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量
③睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担。
多睡觉:
①早睡早起，睡对时间，夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺;
②晚上6小时以上睡眠时间，适当午休;
③少思寡欲，心气平顺，不带气入睡。
2、
拥有“强大的肠胃”和“随时随地入睡”这两个本领，真的超级逆天，简直是一种资产。
3、
学会释怀。
生而为人烦恼事多，遇到事情要懂得释怀，凡事如果你能看得开，你自然活得就好，毕竟养生重在养心。保持稳定情绪可以避免大部分疾病，学会均衡营养可以强健身体，学会释怀，就会让烦恼和忧伤一并溜走。
4、
关注当下。
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。过去，现在，未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
5、
少说话，尽量克制表达欲望。
把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量循环走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己言少后，身体的能量可以更好的循环。
中医上说寡言养气，寡视养神，寡欲养精。
少说话可养气，少用眼、少看东西可养神，节制欲望则可养精。
6、
情绪稳定。
世界卫生组织发现，90%以上的疾病都和负面情绪有关，中医常讲，怒伤肝、思上脾、喜伤心、恐伤肾。
你的情绪不好，再好的护肤品都无法挽救你的皮肤，再贵的营养品也无法拯救你的健康，情绪稳定就是最好最直接的养生方式。
7、
保持这三种心态：
①没人在意我
②我可以不用那么完美
③一切问题都有解决办法
8、
钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。
把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好
因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
9、
告诉你一个秘密:
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
10、
接纳自己的不完美。
很多事情并不是只有努力了，就一定会有结果。其中参杂这很多复杂的因素，差一点都不行，所以看开一点，不必强求自己什么都要做到，因为并不是所有的事情都能如愿以偿，也不是所有的事情自己都能做到。
11、
告诉你们一些有用的冷知识：
①你所担心的事情96%不会发生
②30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
③每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%
④每天读书6分钟就能减轻68%的压力
⑤运动20分钟就能提高20%的记忆力
我的意思是：要好好爱自己。
12、
减少精神内耗。
森田疗法治疗焦虑症的的核心，是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上一样有效。
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。
你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。
对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
13、
内核稳定。
换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。
14、
很喜欢俞敏洪说的一段话:
不要太关注你周围所拥有的东西，以及周围人的发展，不要人为的给自己身上加负担，但有一点不要忘记了，你一定要进步。
因为你进步才会让自己变得越来越有钱，人生一辈子最重要的就是，你必须不断提高自己，让自己每年都变得更加值钱，这才是你最重要的事情。
15、
不和任何人情绪对立，只做观察者。
淡定自若地看他人表演，我可以配合你，我可以无视你，这姿态凌驾于任何技巧之上。
看那些人抱怨、猜疑、跳脚，你只需泡你的茶。
16、
永远不抱怨。
一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么"的觉醒。
当你换个角度看世界，你会发现：一切都是最好的安排。
1、
人最顶级的养生：
是有一个稳定的好心态，是保持规律的运动，是少吃东西，是多睡觉。
少吃东西:
①少油少糖少盐少细粮，少辛辣刺激;
②每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量
③睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担。
多睡觉:
①早睡早起，睡对时间，夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺;
②晚上6小时以上睡眠时间，适当午休;
③少思寡欲，心气平顺，不带气入睡。
2、
拥有“强大的肠胃”和“随时随地入睡”这两个本领，真的超级逆天，简直是一种资产。
3、
学会释怀。
生而为人烦恼事多，遇到事情要懂得释怀，凡事如果你能看得开，你自然活得就好，毕竟养生重在养心。保持稳定情绪可以避免大部分疾病，学会均衡营养可以强健身体，学会释怀，就会让烦恼和忧伤一并溜走。
4、
关注当下。
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。过去，现在，未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
5、
少说话，尽量克制表达欲望。
把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量循环走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己言少后，身体的能量可以更好的循环。
中医上说寡言养气，寡视养神，寡欲养精。
少说话可养气，少用眼、少看东西可养神，节制欲望则可养精。
6、
情绪稳定。
世界卫生组织发现，90%以上的疾病都和负面情绪有关，中医常讲，怒伤肝、思上脾、喜伤心、恐伤肾。
你的情绪不好，再好的护肤品都无法挽救你的皮肤，再贵的营养品也无法拯救你的健康，情绪稳定就是最好最直接的养生方式。
7、
保持这三种心态：
①没人在意我
②我可以不用那么完美
③一切问题都有解决办法
8、
钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。
把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好
因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
9、
告诉你一个秘密:
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
10、
接纳自己的不完美。
很多事情并不是只有努力了，就一定会有结果。其中参杂这很多复杂的因素，差一点都不行，所以看开一点，不必强求自己什么都要做到，因为并不是所有的事情都能如愿以偿，也不是所有的事情自己都能做到。
11、
告诉你们一些有用的冷知识：
①你所担心的事情96%不会发生
②30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
③每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%
④每天读书6分钟就能减轻68%的压力
⑤运动20分钟就能提高20%的记忆力
我的意思是：要好好爱自己。
12、
减少精神内耗。
森田疗法治疗焦虑症的的核心，是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上一样有效。
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。
你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。
对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
13、
内核稳定。
换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。
14、
很喜欢俞敏洪说的一段话:
不要太关注你周围所拥有的东西，以及周围人的发展，不要人为的给自己身上加负担，但有一点不要忘记了，你一定要进步。
因为你进步才会让自己变得越来越有钱，人生一辈子最重要的就是，你必须不断提高自己，让自己每年都变得更加值钱，这才是你最重要的事情。
15、
不和任何人情绪对立，只做观察者。
淡定自若地看他人表演，我可以配合你，我可以无视你，这姿态凌驾于任何技巧之上。
看那些人抱怨、猜疑、跳脚，你只需泡你的茶。
16、
永远不抱怨。
一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么"的觉醒。
当你换个角度看世界，你会发现：一切都是最好的安排。
你要允许一切的发生，允许自己走错路，
允许自己看错人，事事皆有因果，
你要在因上努力，果上随缘。
冥冥之中自有安排，有些事你做不成，
未必是你不行，得失不在于一时的惆怅，
福祸也总是相依。
凡事发生，皆有利于我，
所有发生的事，都是应该发生的。
所有发生的事，无论好坏，
都会教会我们什么。
世间安得两全法，不负如来不负卿。
世人总想要一个完美，可天地都有缺陷，
人又怎会完人。
短短百年，该留的遗憾一个都不落，
你要做的，就是理解一切。
你所追求的，往往左右了你，
当你无所求时，宇宙尽在掌握，
真理极简，无求则坚，
顺应自然则无所不为。
你认为失去的是缺憾，
却可能是避开了灾难，
不要贪婪，你不可能拥有一切，
不要沮丧，你不可能一无所有。
人生倘若知足，就会消除烦恼。
品德备至，收获随之而来，
品德不至，福报远远躲开。
得失与否，不如内心平静，
愿意与否，不如心满意足。
不要恐惧失去，失去的本就不属于你，
不要恐惧伤害，伤害你的皆是命运考验。
世间没有无缘无故的相遇，
每一个在你生命中留下印记的人，
都有其使命，他们总会教会你某些道理。
坚强都是在逆境中锻造的，
这世上没有人生来就是强者，
所有的强大都是从微不足道中积累而来，
所有的挑战都是命运对你的磨练。
学会接纳人生，包容身边发生的一切，
才是让自己逐步变强大的关键。
接受无法改变的，改变能够改变的。
一念执着，万般皆苦，
一念放下，便是重生。
允许自己看错人，事事皆有因果，
你要在因上努力，果上随缘。
冥冥之中自有安排，有些事你做不成，
未必是你不行，得失不在于一时的惆怅，
福祸也总是相依。
凡事发生，皆有利于我，
所有发生的事，都是应该发生的。
所有发生的事，无论好坏，
都会教会我们什么。
世间安得两全法，不负如来不负卿。
世人总想要一个完美，可天地都有缺陷，
人又怎会完人。
短短百年，该留的遗憾一个都不落，
你要做的，就是理解一切。
你所追求的，往往左右了你，
当你无所求时，宇宙尽在掌握，
真理极简，无求则坚，
顺应自然则无所不为。
你认为失去的是缺憾，
却可能是避开了灾难，
不要贪婪，你不可能拥有一切，
不要沮丧，你不可能一无所有。
人生倘若知足，就会消除烦恼。
品德备至，收获随之而来，
品德不至，福报远远躲开。
得失与否，不如内心平静，
愿意与否，不如心满意足。
不要恐惧失去，失去的本就不属于你，
不要恐惧伤害，伤害你的皆是命运考验。
世间没有无缘无故的相遇，
每一个在你生命中留下印记的人，
都有其使命，他们总会教会你某些道理。
坚强都是在逆境中锻造的，
这世上没有人生来就是强者，
所有的强大都是从微不足道中积累而来，
所有的挑战都是命运对你的磨练。
学会接纳人生，包容身边发生的一切，
才是让自己逐步变强大的关键。
接受无法改变的，改变能够改变的。
一念执着，万般皆苦，
一念放下，便是重生。
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