【外媒曝#美国利用SpaceX建间谍卫星网络#，中国专家：美国的“太空非军事化”只说给别人听】据路透社16日报道称，美国太空技术探索公司（SpaceX）正依照其与美国情报机构签订的机密合同，打造一个由数百颗间谍卫星组成的网络，若该计划成功，“所有人都无所遁形。”接受《环球时报》采访的专家表示，美国打造间谍卫星网络的主要目的是情报侦察和信息搜集，以此为其太空军事化的计划提供信息支撑。该网络一旦投入运营，对世界和平与稳定都将构成威胁，甚至会影响到普通人的生活。
路透社引一名知情人士的话说，该网络由SpaceX的“星盾”（Starshield）业务部门负责建设，是SpaceX在2021年与美国制造和运营间谍卫星的机构美国国家侦察局签订价值18亿美元合同的一部分。美国国家侦察局包括来自美国太空部队和中央情报局的人员，其主要职能是为五角大楼和其他情报机构提供机密卫星图像。
报道称，该合同旨在打造一个功能强大的新型间谍系统，它将由数百颗卫星组成，具有地球成像能力，在低轨道上以蜂群方式运行。如果该计划取得成功，将大大提高美国政府和军方迅速发现全球几乎任何地方潜在目标的能力。一名消息人士在描述该网络的覆盖范围时形容，“所有人都无所遁形。”
据消息人士称，这些卫星可以跟踪地面目标，并与美国情报和军事官员共享数据。原则上，这将使美国政府能够在全球范围内，迅速捕捉几乎所有区域地面活动的连续图像，从而为情报和军事行动提供帮助，显著提升找出与发现潜在威胁目标的能力。
美国国家侦察局一位发言人说：“国家侦察局正在开发世界上有史以来最强大、最多样、最具弹性的天基情报、监视和侦察系统。”
《航空知识》主编王亚男17日接受《环球时报》记者采访时表示，打造间谍卫星网络从技术角度而言并不存在挑战，因为低轨卫星距离地球大概300公里左右，在这个高度上，通过高水准的光学或者其他成像设备拍摄地球表面物体会得到清晰画面。
军事专家魏东旭17日对《环球时报》记者表示，美国国家侦察局之所以选中SpaceX公司，主要是看中了该公司小卫星数量的优势，以此可以最大幅度覆盖更多轨道层面。“由于卫星数量非常多，其针对某区域的监控可能会实现无死角。”魏东旭解释说，这种“无死角”既包括监控区域也包括监控时间，“星盾”系统利用大量间谍卫星，在全球范围内实施情报侦察，从而在世界各国头顶上打造一个无孔不入的间谍网络。
不过，王亚男认为，从历史上来看，技术博弈从来都是“魔高一尺，道高一丈”，“美间谍卫星网络侦察一旦建立，相应国家和地区肯定会采取一些反制手段，比如相关设施转入地下，或者通过光学伪装的方式进行隐蔽。因此，间谍卫星网络的建立并不能让美国轻松获得全球所有国家重要敏感的情报信息。”
但两位专家都认为，美国控制的间谍卫星网络监控系统一旦投入运营，对世界和平与稳定将构成巨大威胁，甚至会影响到普通人的生活。魏东旭认为，庞大的太空间谍卫星体系监控的不仅是军用目标，也包括很多民用目标，甚至普通人的日常生活也可能暴露在监控之下，这将为信息安全和个人隐私保护带来负面影响。
“此举对全球安全与稳定是一个挑战，美国大张旗鼓对其关注的国家或地区实施情报侦察，势必导致一些热点问题变得更加敏感甚至升级，也会使得一些国际关系更难处理。”王亚男说。
美国国家侦察局在一份声明中承认开发精密卫星系统的使命，以及与其他政府机构、公司、研究机构和国家的合作关系，但拒绝就路透社关于SpaceX在这项工作中的参与程度的调查结果发表评论。
报道称，目前，五角大楼已经是SpaceX的大客户。据三位消息人士说，自2020年以来，SpaceX已经用猎鹰9号火箭发射了大约十几颗原型卫星。
报道还称，计划中的“星盾”网络独立于SpaceX的商业互联网系统“星链”（Starlink）。“星链”在太空中拥有约5500颗卫星，为消费者、公司和政府机构提供近乎全球的互联网服务。
两位中国专家认为，SpaceX公司和美国国家侦察局的合作会为该公司带来巨大收益，但会不会引起该公司性质的变化或影响未来公司走向仍面临问号。
魏东旭分析认为，“SpaceX公司很多卫星都是民用属性，而与美国情报部门和军方的合作会使得一部分卫星成为军用属性，甚至配合美国情报机构对其他国家的监控。届时，军用和民用的概念会变得非常模糊，一旦太空出现军事博弈的情况，SpaceX公司资产可能会陷入到危险境地。另外，这种间谍卫星网络系统一旦卷入美国挑起的太空战，就会对其他国家的太空资产构成直接威胁，进而也会成为被反击或制衡的目标。”
“马斯克当年创立SpaceX公司时，其目的是为了实现人类的太空技术梦，随着公司不断发展，SpaceX在技术上取得了很多成功和成绩。但如果和美国军事部门展开深度合作，甚至实施情报搜集等任务，无疑是偏离了马斯克成立公司的初心。”
针对美国利用SpaceX公司组建间谍卫星网络，解放军报社的“钧正平工作室”官方微博17日发表评论称，美国政府天天鼓吹“太空不能军事化”，天天嚎叫“中国科技公司威胁美国安全”，可自己又在干什么？利用SpaceX公司组建间谍卫星网不是在军事化太空吗？不是在威胁他国安全吗？美国的这种“操作”凸显的是自己的无耻和双标。世界不是美国想怎么说就怎么说，想怎么样就怎么样的。我们奉劝美国公司不要为虎作伥。同时，全世界每个国家都要警惕和防范美国政府造成新的更大的安全威胁。
王亚男表示，美国所谓的“太空非军事化”从来都是说给别人听的，不是说给自己听的，美国军方一直都认为美国的军事能力必须向太空扩展，从而为军事优势提供支撑。最现实的例子就是，间谍卫星网络的成立是为了情报侦察和信息搜集，为美国的太空军事化提供信息支撑。正因为美国这种做法，在未来的某一天，我们也许不得不面对一个事实：太空将成为新的战场。
路透社引一名知情人士的话说，该网络由SpaceX的“星盾”（Starshield）业务部门负责建设，是SpaceX在2021年与美国制造和运营间谍卫星的机构美国国家侦察局签订价值18亿美元合同的一部分。美国国家侦察局包括来自美国太空部队和中央情报局的人员，其主要职能是为五角大楼和其他情报机构提供机密卫星图像。
报道称，该合同旨在打造一个功能强大的新型间谍系统，它将由数百颗卫星组成，具有地球成像能力，在低轨道上以蜂群方式运行。如果该计划取得成功，将大大提高美国政府和军方迅速发现全球几乎任何地方潜在目标的能力。一名消息人士在描述该网络的覆盖范围时形容，“所有人都无所遁形。”
据消息人士称，这些卫星可以跟踪地面目标，并与美国情报和军事官员共享数据。原则上，这将使美国政府能够在全球范围内，迅速捕捉几乎所有区域地面活动的连续图像，从而为情报和军事行动提供帮助，显著提升找出与发现潜在威胁目标的能力。
美国国家侦察局一位发言人说：“国家侦察局正在开发世界上有史以来最强大、最多样、最具弹性的天基情报、监视和侦察系统。”
《航空知识》主编王亚男17日接受《环球时报》记者采访时表示，打造间谍卫星网络从技术角度而言并不存在挑战，因为低轨卫星距离地球大概300公里左右，在这个高度上，通过高水准的光学或者其他成像设备拍摄地球表面物体会得到清晰画面。
军事专家魏东旭17日对《环球时报》记者表示，美国国家侦察局之所以选中SpaceX公司，主要是看中了该公司小卫星数量的优势，以此可以最大幅度覆盖更多轨道层面。“由于卫星数量非常多，其针对某区域的监控可能会实现无死角。”魏东旭解释说，这种“无死角”既包括监控区域也包括监控时间，“星盾”系统利用大量间谍卫星，在全球范围内实施情报侦察，从而在世界各国头顶上打造一个无孔不入的间谍网络。
不过，王亚男认为，从历史上来看，技术博弈从来都是“魔高一尺，道高一丈”，“美间谍卫星网络侦察一旦建立，相应国家和地区肯定会采取一些反制手段，比如相关设施转入地下，或者通过光学伪装的方式进行隐蔽。因此，间谍卫星网络的建立并不能让美国轻松获得全球所有国家重要敏感的情报信息。”
但两位专家都认为，美国控制的间谍卫星网络监控系统一旦投入运营，对世界和平与稳定将构成巨大威胁，甚至会影响到普通人的生活。魏东旭认为，庞大的太空间谍卫星体系监控的不仅是军用目标，也包括很多民用目标，甚至普通人的日常生活也可能暴露在监控之下，这将为信息安全和个人隐私保护带来负面影响。
“此举对全球安全与稳定是一个挑战，美国大张旗鼓对其关注的国家或地区实施情报侦察，势必导致一些热点问题变得更加敏感甚至升级，也会使得一些国际关系更难处理。”王亚男说。
美国国家侦察局在一份声明中承认开发精密卫星系统的使命，以及与其他政府机构、公司、研究机构和国家的合作关系，但拒绝就路透社关于SpaceX在这项工作中的参与程度的调查结果发表评论。
报道称，目前，五角大楼已经是SpaceX的大客户。据三位消息人士说，自2020年以来，SpaceX已经用猎鹰9号火箭发射了大约十几颗原型卫星。
报道还称，计划中的“星盾”网络独立于SpaceX的商业互联网系统“星链”（Starlink）。“星链”在太空中拥有约5500颗卫星，为消费者、公司和政府机构提供近乎全球的互联网服务。
两位中国专家认为，SpaceX公司和美国国家侦察局的合作会为该公司带来巨大收益，但会不会引起该公司性质的变化或影响未来公司走向仍面临问号。
魏东旭分析认为，“SpaceX公司很多卫星都是民用属性，而与美国情报部门和军方的合作会使得一部分卫星成为军用属性，甚至配合美国情报机构对其他国家的监控。届时，军用和民用的概念会变得非常模糊，一旦太空出现军事博弈的情况，SpaceX公司资产可能会陷入到危险境地。另外，这种间谍卫星网络系统一旦卷入美国挑起的太空战，就会对其他国家的太空资产构成直接威胁，进而也会成为被反击或制衡的目标。”
“马斯克当年创立SpaceX公司时，其目的是为了实现人类的太空技术梦，随着公司不断发展，SpaceX在技术上取得了很多成功和成绩。但如果和美国军事部门展开深度合作，甚至实施情报搜集等任务，无疑是偏离了马斯克成立公司的初心。”
针对美国利用SpaceX公司组建间谍卫星网络，解放军报社的“钧正平工作室”官方微博17日发表评论称，美国政府天天鼓吹“太空不能军事化”，天天嚎叫“中国科技公司威胁美国安全”，可自己又在干什么？利用SpaceX公司组建间谍卫星网不是在军事化太空吗？不是在威胁他国安全吗？美国的这种“操作”凸显的是自己的无耻和双标。世界不是美国想怎么说就怎么说，想怎么样就怎么样的。我们奉劝美国公司不要为虎作伥。同时，全世界每个国家都要警惕和防范美国政府造成新的更大的安全威胁。
王亚男表示，美国所谓的“太空非军事化”从来都是说给别人听的，不是说给自己听的，美国军方一直都认为美国的军事能力必须向太空扩展，从而为军事优势提供支撑。最现实的例子就是，间谍卫星网络的成立是为了情报侦察和信息搜集，为美国的太空军事化提供信息支撑。正因为美国这种做法，在未来的某一天，我们也许不得不面对一个事实：太空将成为新的战场。
爽文分享‼《向颜安江侑宁》全章节无弹窗阅读[害羞][并不简单]1‼书名：《向颜安江侑宁》
‼主角：向颜安江侑宁
‼小说全文阅读到公#众#号【岁月书摘】回复主角名就行了。
以下章节非原文：客厅里恢复了平静，我却没办法平静下来，直到有人按门铃，我才勉强恢复正常状态，然后去开门。 没想到是我大伯从国外赶了回来，他风尘仆仆，神情焦急，“小然，你爸还没有回来？” “大伯，您怎么赶回来了？快进来！”我赶紧开门，让大伯进来。 我给大伯倒了一杯水，然后便和他商量起了我爸的事情，在电话里说的没那么清楚，当面才能详细地谈。 我们两个聊到了深夜，才各自去休息。 第二天我出门准备去上班，结果刚出门就遇到了他，我冲他点了点头，算是打了个招呼。 谁知他率先开口了，“你什么时候下班？我让佣人去把你的厨房收拾干净，弄坏了什么我添置上。” 第427章 厨房主要是墙壁弄黑了，天花板也熏脏了，好几个锅烧焦了。 他不派人来清理也没事，我到时候会找家政过来处理。 “没事的，我自己到时候找人处理吧。”我摇摇头。 “你还嫌自己不够事多吗？我这里有现成的人手却不要。”他皱眉答道。 我确实挺忙的，长这么大就没这么忙碌过，一下全家的胆子都落在了我肩膀上，替我撑腰的两个人，一个昏迷不醒，一个陷入风波里。 我犹豫了一下，只好答道，“那行，等我下班回来吧，可能六点多。”先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。
‼主角：向颜安江侑宁
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以下章节非原文：客厅里恢复了平静，我却没办法平静下来，直到有人按门铃，我才勉强恢复正常状态，然后去开门。 没想到是我大伯从国外赶了回来，他风尘仆仆，神情焦急，“小然，你爸还没有回来？” “大伯，您怎么赶回来了？快进来！”我赶紧开门，让大伯进来。 我给大伯倒了一杯水，然后便和他商量起了我爸的事情，在电话里说的没那么清楚，当面才能详细地谈。 我们两个聊到了深夜，才各自去休息。 第二天我出门准备去上班，结果刚出门就遇到了他，我冲他点了点头，算是打了个招呼。 谁知他率先开口了，“你什么时候下班？我让佣人去把你的厨房收拾干净，弄坏了什么我添置上。” 第427章 厨房主要是墙壁弄黑了，天花板也熏脏了，好几个锅烧焦了。 他不派人来清理也没事，我到时候会找家政过来处理。 “没事的，我自己到时候找人处理吧。”我摇摇头。 “你还嫌自己不够事多吗？我这里有现成的人手却不要。”他皱眉答道。 我确实挺忙的，长这么大就没这么忙碌过，一下全家的胆子都落在了我肩膀上，替我撑腰的两个人，一个昏迷不醒，一个陷入风波里。 我犹豫了一下，只好答道，“那行，等我下班回来吧，可能六点多。”先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。
（个人整理的适合自己的释放流程，谨慎参考。）
内在（本我/真我/如来/大我）遇到了情境/现象/某个创造物
↓
我们借由过往的经验（从小到大形成的限制性信念~来自于父母，校园，社会等灌输给我们的信念）对此进行解释和评判
↓（限制性信念运作）（因境故生心）
产生了情绪和感受（观受是苦）。
世界=被认同、想要控制（想要安全）=痛苦
（明白所有的感受都来自想要被认同和想要控制，它们都是生存程序。）
↓
这种情绪和感受可能被发泄、压抑、表达。（如果选择发泄、压抑、表达，而不是选择选择对它放手/释放它，同样的情境/现象/创造物会再次出现在我们的生活场景中，因为反对程序/限制性信念还在，并且当同样的场景/现象出现，我们还会被它运作，直到我们完全释放它背后的限制性信念，才得以终止轮回。）
↓（解决之道）
在感受起来的时候，允许自己感受它（允许感受浮现出来），深入情绪的中心，尽可能彻底的感受到升起的全部的情绪和感受，并立即释放。（重:但是不要刻意去寻找感受，不能让自己陷入头脑！只需察觉到情绪，立即释放！）
如果情绪很激烈，例如:已经暴怒，不愿意/无法释放，在情绪最强烈时立刻提醒自己停住，稳住自己不要做任何情绪中的反应，意识到情绪，迅速进入情绪的中心，并告诉自己真相为何。
（这一切都是我内在/意识的投射，都是假的，都是幻象，不要对幻象中的一切解释和评判……）
（ps:或者情绪不够强烈，但被我们意识（觉察）到有不舒服的感觉，但是感受不清晰）感受这个不清晰，感受空白，释放对这个感受的想要改变。这个感受就会变得清晰，然后你就能释放了。
不愿意释放，没有动力释放，想犯懒，去做更容易的事情遮蔽感受，比如刷手机，追剧，通过感官刺激压抑感受，逃避释放。
确认:我想要自由超过想要世界。并决定我要通过释放法达到终极自由。并立即释放。
如果愿意释放，但卡住释放不掉，释放对卡住的感受的想要控制。当我们释放了卡住，再去释放情绪。
↓
同时在释放的过程中，感受力量不断的收回。（这个过程是将我们放在这个创造物中的能量全部收回，它们没有任何力量，而我们拥有全部的力量。）
这个时候，可以感受到力量不断的收回，并且全身都充满了能量。
↓（再次感受这个场景（脑海中），检验是否 释放彻底）
直到自己对这个创造物/情境/现象不再分别和评判，升不起任何的解释，也就是当场景在脑海中重现的时候，不再升起情绪和感受。
（可以感受到力量全部在我这里，而创造物/情境/现象中不再有任何力量/能量，就是释放完成，力量全部收回了。）
↓
随着每一次释放，你都更愉悦，轻松，脱离限制。让自己安住在这样的感受里，越久越好，告诉自己:我现在处于更接近真实的状态，并且越来越接近真实的我，真实的我是无限存在，是全知全能的。
↓
释放完毕，向自己和创造物表达赞赏和感谢。
（感谢自己幻化出这么真实的场景让自己体验，感谢这个场景带给自己的美好感受，感谢我创造出来的这一切。）
↓
到达高处释放。任何感受都需要释放。
↓
持续释放，一个接一个的释放，24h释放（不管是独处还是与他人相处的时候，都不断释放情绪和感受/直接释放三大欲望。直到彻底自由。）
↓
让它成为一个自己动手去做的工具
↓
直到终极自由（自在解脱）
（如果某一个创造物/情境/现象没有让你产生情绪或者感受，但你发现了其中埋藏着限制模式/反对程序，你可以选择直接释放限制模式/反对程序，并从中收回你的力量。同时，如果发现自己使用限制性用语，立即纠正自己的个人用语和自我对话（脑海中提醒自己真相为何），释放掉背后的限制性信念/反对程序。）
↓
并且一有机会就表达赞赏和感谢，与他人对话时，生活的所有细节之处。（感谢意识/大我的完美创造，让一切看起来如此真实，让我信以为真，带给我如此美好的感受，感谢意识/大我创造出来的这一切。）
重中之重:流程并不是固定的，可以随时调整，直到找到最适合自己的。但是一定不要脱离流程的核心，不要脱离释放法的六步骤。
重中之重:不要四处搜索释放法资料，不要四处寻找灵性资料了，你看的灵性资料越多，知道的越多，越研究，越博学，反而离真相越来越远。你要做的是释放掉一切——你所不是，过往的经历，体验，感受，情绪，记忆，学到的知识，掌握的技能，形成的观念，思想，你的身体，你头脑能够感知的一切，你以为的，你拥有的，你以为是你的，都通通舍弃，你不是它们，并且它们都是虚假（虚幻）的，他们都在你之内，而不是真正的你，它们是由你所化——是你内在的投射。
真正的你，是无限的存在，是本自具足的，是圆满丰盛的，是完整而完全的，是毫无限制的……真正的你，响指间就可以创造出一切，真正的你，一个念头就可以颠覆这个世界，真正的你不会受到任何规则的限制……
[心]马哈拉吉:要想知道你之所是，你必须首先探究并明晰你所不是的。
发现一切你所不是的——身体、感受、思想、时间、空间、这或那，你所感知到的，无论是具体的，还是抽象的，都不是你，每一个感知的行为都表明你不是你所感知到的事物。
在头脑的层面你越清楚地了解，你只能用否定性的词语来描述你自己，你就会越快地来到你追寻的终点，认识到你是无限的存在。
内在（本我/真我/如来/大我）遇到了情境/现象/某个创造物
↓
我们借由过往的经验（从小到大形成的限制性信念~来自于父母，校园，社会等灌输给我们的信念）对此进行解释和评判
↓（限制性信念运作）（因境故生心）
产生了情绪和感受（观受是苦）。
世界=被认同、想要控制（想要安全）=痛苦
（明白所有的感受都来自想要被认同和想要控制，它们都是生存程序。）
↓
这种情绪和感受可能被发泄、压抑、表达。（如果选择发泄、压抑、表达，而不是选择选择对它放手/释放它，同样的情境/现象/创造物会再次出现在我们的生活场景中，因为反对程序/限制性信念还在，并且当同样的场景/现象出现，我们还会被它运作，直到我们完全释放它背后的限制性信念，才得以终止轮回。）
↓（解决之道）
在感受起来的时候，允许自己感受它（允许感受浮现出来），深入情绪的中心，尽可能彻底的感受到升起的全部的情绪和感受，并立即释放。（重:但是不要刻意去寻找感受，不能让自己陷入头脑！只需察觉到情绪，立即释放！）
如果情绪很激烈，例如:已经暴怒，不愿意/无法释放，在情绪最强烈时立刻提醒自己停住，稳住自己不要做任何情绪中的反应，意识到情绪，迅速进入情绪的中心，并告诉自己真相为何。
（这一切都是我内在/意识的投射，都是假的，都是幻象，不要对幻象中的一切解释和评判……）
（ps:或者情绪不够强烈，但被我们意识（觉察）到有不舒服的感觉，但是感受不清晰）感受这个不清晰，感受空白，释放对这个感受的想要改变。这个感受就会变得清晰，然后你就能释放了。
不愿意释放，没有动力释放，想犯懒，去做更容易的事情遮蔽感受，比如刷手机，追剧，通过感官刺激压抑感受，逃避释放。
确认:我想要自由超过想要世界。并决定我要通过释放法达到终极自由。并立即释放。
如果愿意释放，但卡住释放不掉，释放对卡住的感受的想要控制。当我们释放了卡住，再去释放情绪。
↓
同时在释放的过程中，感受力量不断的收回。（这个过程是将我们放在这个创造物中的能量全部收回，它们没有任何力量，而我们拥有全部的力量。）
这个时候，可以感受到力量不断的收回，并且全身都充满了能量。
↓（再次感受这个场景（脑海中），检验是否 释放彻底）
直到自己对这个创造物/情境/现象不再分别和评判，升不起任何的解释，也就是当场景在脑海中重现的时候，不再升起情绪和感受。
（可以感受到力量全部在我这里，而创造物/情境/现象中不再有任何力量/能量，就是释放完成，力量全部收回了。）
↓
随着每一次释放，你都更愉悦，轻松，脱离限制。让自己安住在这样的感受里，越久越好，告诉自己:我现在处于更接近真实的状态，并且越来越接近真实的我，真实的我是无限存在，是全知全能的。
↓
释放完毕，向自己和创造物表达赞赏和感谢。
（感谢自己幻化出这么真实的场景让自己体验，感谢这个场景带给自己的美好感受，感谢我创造出来的这一切。）
↓
到达高处释放。任何感受都需要释放。
↓
持续释放，一个接一个的释放，24h释放（不管是独处还是与他人相处的时候，都不断释放情绪和感受/直接释放三大欲望。直到彻底自由。）
↓
让它成为一个自己动手去做的工具
↓
直到终极自由（自在解脱）
（如果某一个创造物/情境/现象没有让你产生情绪或者感受，但你发现了其中埋藏着限制模式/反对程序，你可以选择直接释放限制模式/反对程序，并从中收回你的力量。同时，如果发现自己使用限制性用语，立即纠正自己的个人用语和自我对话（脑海中提醒自己真相为何），释放掉背后的限制性信念/反对程序。）
↓
并且一有机会就表达赞赏和感谢，与他人对话时，生活的所有细节之处。（感谢意识/大我的完美创造，让一切看起来如此真实，让我信以为真，带给我如此美好的感受，感谢意识/大我创造出来的这一切。）
重中之重:流程并不是固定的，可以随时调整，直到找到最适合自己的。但是一定不要脱离流程的核心，不要脱离释放法的六步骤。
重中之重:不要四处搜索释放法资料，不要四处寻找灵性资料了，你看的灵性资料越多，知道的越多，越研究，越博学，反而离真相越来越远。你要做的是释放掉一切——你所不是，过往的经历，体验，感受，情绪，记忆，学到的知识，掌握的技能，形成的观念，思想，你的身体，你头脑能够感知的一切，你以为的，你拥有的，你以为是你的，都通通舍弃，你不是它们，并且它们都是虚假（虚幻）的，他们都在你之内，而不是真正的你，它们是由你所化——是你内在的投射。
真正的你，是无限的存在，是本自具足的，是圆满丰盛的，是完整而完全的，是毫无限制的……真正的你，响指间就可以创造出一切，真正的你，一个念头就可以颠覆这个世界，真正的你不会受到任何规则的限制……
[心]马哈拉吉:要想知道你之所是，你必须首先探究并明晰你所不是的。
发现一切你所不是的——身体、感受、思想、时间、空间、这或那，你所感知到的，无论是具体的，还是抽象的，都不是你，每一个感知的行为都表明你不是你所感知到的事物。
在头脑的层面你越清楚地了解，你只能用否定性的词语来描述你自己，你就会越快地来到你追寻的终点，认识到你是无限的存在。
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