如护养何孩子的脾胃呢？
1.不要的吃太撑，素荤搭配，吃少一点，尤其是晚饭。#张素芳小儿推拿培训##中医育儿##春季助长##调理脾胃##宝宝成长记录#
2.怕脾凉，怕湿，生冷的水果脾对物食和胃会成造伤害，所以适要量，看孩子定而况状。
3.少吃的炸煎腻甜食物，不但不好消化，还容易气湿生产。
4.要运动，永远运视忽要不动的作用，运动可使全流身通，久坐伤脾，子孩让量尽多运动。
5.我们还是遵要循不吃不强迫，不给子孩帮倒忙！
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3.少吃的炸煎腻甜食物，不但不好消化，还容易气湿生产。
4.要运动，永远运视忽要不动的作用，运动可使全流身通，久坐伤脾，子孩让量尽多运动。
5.我们还是遵要循不吃不强迫，不给子孩帮倒忙！
急！！！孩子腺样体肥大，到底要不要切。
急！！腺样体肥大到底要不要切
上个月有位家长给我发消息问，说孩子查出腺样体肥大，堵塞了80%，医生说要手术，孩子才4岁，怎么办，到底要不要手术？
相信这也是很多家长非常关心的问题。大家可以认真看完，相信你会有所收获。
首先什么是腺样体？
腺样体的位置它在孩子的鼻腔后方，也叫作增殖体，或者咽扁桃体，一般在孩子2-7岁的时候，增长的比较活跃，所以有些孩子会出现生理性的腺样体增大，这都是正常的现象，家长千万不要焦虑。
10岁后，大部分孩子的腺样体会逐渐萎缩，成年后几乎没有或仅有少许残余。
如果说您的孩子出现了夜里打呼噜，张口呼吸，甚至憋醒的情况，那么这个时候，家长就要考虑孩子可能是病理性腺样体肥大的问题了。
如果孩子反复发生呼吸道炎症，腺样体因为反复受到刺激。久而久之，就会出现“过劳肥”，就很难缩回去了。
如果孩子腺样体肥大，长期的张口呼吸，有的孩子就会出现腺样体面容，并且很难逆转，比如嘴唇变厚、牙齿排列的不整齐、上牙前突，出现暴牙等情况；所以家长要积极的关注这个问题。
腺样体肥大怎么判断？
如果孩子出现以下4种情况，需要及时就医：
01反复鼻塞、呼吸粗、鼻音重
孩子鼻塞、呼吸声加重，说话时出现类似于感冒后的闭塞性鼻音，而且不管是白天还是晚上都有，晚上睡着后症状更重。
02反复打鼾
一个星期有超过两晚有明显打鼾，调整睡姿后也无法改善。
03张口呼吸或反复憋醒
孩子睡觉张口呼吸，严重的睡着睡着被憋醒了，醒来之后容易出现烦躁哭闹的情况
04呼吸暂停
有的孩子睡觉时打着呼噜，突然没了呼吸，超过十秒之后又恢复呼吸。这个时候可能说明腺样体已经很严重了，需要及时就医。
症状不明显怎么判断？
因为很多家长发现孩子腺样体肥大的时候，往往是症状比较严重的时候，因为早期腺样体肥大的症状比较隐匿，很多与感冒、鼻炎症状相似。
门诊上我有很多患儿家长就是按照感冒和鼻炎来治了，最后耽误了最佳的治疗时间。
首先我们家长要定期观察孩子的睡眠情况，在孩子熟睡时，用小镜子放在孩子嘴巴和鼻子中间，如果唇部镜面很快出现雾气，就有口呼吸。这时候就需要家长持续关注了。
为什么腺样体肥大？
腺样体肥大的原因，主要有两个：
一个是感染的因素，如果孩子有急慢性鼻炎、鼻窦炎、呼吸道感染、扁桃体发炎等，就有可能由于感染的刺激，诱发腺体出现肥大，这个时候就要积极的抗感染。
第二就是过敏的问题，如果说孩子有过敏性鼻炎，或者是对一些东西出现过敏的反应之后，也会诱发腺样体肥大，这时候我们就需要抗过敏治疗。
那孩子腺样体肥大需要手术吗？
答：不需要
腺样体其实就是淋巴结，是人体的免疫器官之一，因为小儿发育尚未健全，腺样体一般在3-6岁对我们上呼吸到的免疫应答是最为活跃。
比如这位小患者：
刻诊：夜间打鼾、张口呼吸、平时容易感冒怕风、容易出汗、大便干、饮食欠佳，查体：面色欠华、舌质红、苔薄白。
辩证：肺脾气虚。
方用：控炎消腺汤。
处方：黄芪、炒白术、防风、山慈菇、蒲公英、川芎、金银花、厚朴、桔梗、苍耳、白芷、焦山楂、莱菔子、甘草等药物辨证加减；（注：仅为此个人案例，中医辨证一人一方，切勿随意抄方滥用，以免造成不良后果）
治法：健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍；
结果家长回去连续服用了一个月，家长就说孩子的腺样体有了缩小。打呼噜的情况基本消失了。
当然，当孩子出现严重的呼吸暂停，分泌性中耳炎，腺样体面容，并且保守治疗效果不佳的情况下，为了孩子的身体健康着想，还是要酌情考虑手术的。
我是中医王道涵，主攻腺样体肥大、过敏性鼻炎、脾胃虚弱多年，我的愿望就是：希望更多腺样体肥大的孩子都不用手术，也希望用我的科普帮助更多的孩子预防腺样体肥大、腺样体面容。
家长带着孩子也不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，如果你有儿科的问题，我也会能帮则帮。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
END
#微博健康公开课# #腺样体肥大# #育儿[超话]# #鼻炎[超话]# #中医[超话]#
急！！腺样体肥大到底要不要切
上个月有位家长给我发消息问，说孩子查出腺样体肥大，堵塞了80%，医生说要手术，孩子才4岁，怎么办，到底要不要手术？
相信这也是很多家长非常关心的问题。大家可以认真看完，相信你会有所收获。
首先什么是腺样体？
腺样体的位置它在孩子的鼻腔后方，也叫作增殖体，或者咽扁桃体，一般在孩子2-7岁的时候，增长的比较活跃，所以有些孩子会出现生理性的腺样体增大，这都是正常的现象，家长千万不要焦虑。
10岁后，大部分孩子的腺样体会逐渐萎缩，成年后几乎没有或仅有少许残余。
如果说您的孩子出现了夜里打呼噜，张口呼吸，甚至憋醒的情况，那么这个时候，家长就要考虑孩子可能是病理性腺样体肥大的问题了。
如果孩子反复发生呼吸道炎症，腺样体因为反复受到刺激。久而久之，就会出现“过劳肥”，就很难缩回去了。
如果孩子腺样体肥大，长期的张口呼吸，有的孩子就会出现腺样体面容，并且很难逆转，比如嘴唇变厚、牙齿排列的不整齐、上牙前突，出现暴牙等情况；所以家长要积极的关注这个问题。
腺样体肥大怎么判断？
如果孩子出现以下4种情况，需要及时就医：
01反复鼻塞、呼吸粗、鼻音重
孩子鼻塞、呼吸声加重，说话时出现类似于感冒后的闭塞性鼻音，而且不管是白天还是晚上都有，晚上睡着后症状更重。
02反复打鼾
一个星期有超过两晚有明显打鼾，调整睡姿后也无法改善。
03张口呼吸或反复憋醒
孩子睡觉张口呼吸，严重的睡着睡着被憋醒了，醒来之后容易出现烦躁哭闹的情况
04呼吸暂停
有的孩子睡觉时打着呼噜，突然没了呼吸，超过十秒之后又恢复呼吸。这个时候可能说明腺样体已经很严重了，需要及时就医。
症状不明显怎么判断？
因为很多家长发现孩子腺样体肥大的时候，往往是症状比较严重的时候，因为早期腺样体肥大的症状比较隐匿，很多与感冒、鼻炎症状相似。
门诊上我有很多患儿家长就是按照感冒和鼻炎来治了，最后耽误了最佳的治疗时间。
首先我们家长要定期观察孩子的睡眠情况，在孩子熟睡时，用小镜子放在孩子嘴巴和鼻子中间，如果唇部镜面很快出现雾气，就有口呼吸。这时候就需要家长持续关注了。
为什么腺样体肥大？
腺样体肥大的原因，主要有两个：
一个是感染的因素，如果孩子有急慢性鼻炎、鼻窦炎、呼吸道感染、扁桃体发炎等，就有可能由于感染的刺激，诱发腺体出现肥大，这个时候就要积极的抗感染。
第二就是过敏的问题，如果说孩子有过敏性鼻炎，或者是对一些东西出现过敏的反应之后，也会诱发腺样体肥大，这时候我们就需要抗过敏治疗。
那孩子腺样体肥大需要手术吗？
答：不需要
腺样体其实就是淋巴结，是人体的免疫器官之一，因为小儿发育尚未健全，腺样体一般在3-6岁对我们上呼吸到的免疫应答是最为活跃。
比如这位小患者：
刻诊：夜间打鼾、张口呼吸、平时容易感冒怕风、容易出汗、大便干、饮食欠佳，查体：面色欠华、舌质红、苔薄白。
辩证：肺脾气虚。
方用：控炎消腺汤。
处方：黄芪、炒白术、防风、山慈菇、蒲公英、川芎、金银花、厚朴、桔梗、苍耳、白芷、焦山楂、莱菔子、甘草等药物辨证加减；（注：仅为此个人案例，中医辨证一人一方，切勿随意抄方滥用，以免造成不良后果）
治法：健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍；
结果家长回去连续服用了一个月，家长就说孩子的腺样体有了缩小。打呼噜的情况基本消失了。
当然，当孩子出现严重的呼吸暂停，分泌性中耳炎，腺样体面容，并且保守治疗效果不佳的情况下，为了孩子的身体健康着想，还是要酌情考虑手术的。
我是中医王道涵，主攻腺样体肥大、过敏性鼻炎、脾胃虚弱多年，我的愿望就是：希望更多腺样体肥大的孩子都不用手术，也希望用我的科普帮助更多的孩子预防腺样体肥大、腺样体面容。
家长带着孩子也不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，如果你有儿科的问题，我也会能帮则帮。
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【惊蛰过后养生药膳 】（更多食养，尽在赵氏儿科非遗专科项目）
花生萝卜蹄膀煲
【用料】生姜9g，花生100g，胡萝卜200g，蹄膀 500g，葱、姜、盐、胡椒粉适量。
【做法】
1.花生洗净，胡萝卜切块，蹄膀斩块，焯水洗净备用。
2.将蹄膀放入锅中，加水适量，再放入适量葱、姜。
3.大火煮沸，转小火炖煮1小时左右，加入花生、胡萝卜继续炖煮45分钟左右。至蹄膀软烂，加盐、胡椒粉调味即可。
【功效】补气养血，滋润肌肤。#赵鉴秋小儿推拿##宋飞中医育儿##不可辜负的美食##美食分享##宝宝辅食##抽动症##健康养生##免疫系统和睡眠的关系是怎样的##长高##鼻炎#
花生萝卜蹄膀煲
【用料】生姜9g，花生100g，胡萝卜200g，蹄膀 500g，葱、姜、盐、胡椒粉适量。
【做法】
1.花生洗净，胡萝卜切块，蹄膀斩块，焯水洗净备用。
2.将蹄膀放入锅中，加水适量，再放入适量葱、姜。
3.大火煮沸，转小火炖煮1小时左右，加入花生、胡萝卜继续炖煮45分钟左右。至蹄膀软烂，加盐、胡椒粉调味即可。
【功效】补气养血，滋润肌肤。#赵鉴秋小儿推拿##宋飞中医育儿##不可辜负的美食##美食分享##宝宝辅食##抽动症##健康养生##免疫系统和睡眠的关系是怎样的##长高##鼻炎#
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