【失忆前的碎碎念】milet 5周年live GREEN LIGHTS in 大阪城ホール DAY1-2
特种兵又折腾到家趁上班前开始✍小作文了 虽然应该并没什么人看但还是前排提醒有剧透介意的慎看[畅游]
首先是演出部分舞台效果没任何好挑剔的 又是延伸台又是升降台甚至搬来个巨大的DJ台瞬间把场馆变成夜店蹦迪现场。。。很惊艳 某种意义上算是近几年看过最“好看”的live了
非常非常喜欢开场的第一首歌（绿光本光，从投影在幕后唱山歌（？ 开始到又出来又拿个大声公两边跑 ，（虽然听不懂但）和灯光完美对应的念白台词 演出效果拉满了 很震撼 而且就非常喜欢那种 姐是世界巨星的自信感 台风真的很好[亲亲]配上舞台背景真的就很像她本人pick的帆布包选拔成员之小老虎从丛林里冲出来的感觉
然后可以说是最喜欢的一趴就是DJ嘉宾hirapark到场后的蹦迪曲串烧 这姐跑到一个戳到天上去的大台子上去 后面是DJ打碟 前面是她在蹦迪。。 蹦迪环节前其实有首 inside you 还是一半清唱感情强烈关着灯给我唱流泪了 结果仰着头看着她在台上蹦SEVENTH HEAVEN 蹦us的时候 我真的是一边起跳一边感受到自己的泪从眼角飞了出去
蹦迪曲环节还唱了面影，虽然因为是串烧就唱了几句，也算是我圆了听这首现场的梦了[泪]
蹦完后就换上了美美的裙子开始芙莉莲ed二连，这次的衣装真的蛮不错的，白色主调的小裙子很美丽，楼梯升起来唱着Anytime Anywhere 天上往下飘花瓣的时候真是仙到不行[悲伤]虽然从花飘下来开始大家就都忙着去捡花了瞬间没人再在意正在唱歌的那位（？）
后面安可的时候又抱了把蓝色吉他开始弹，第一天我还没想通这既视感是咋回事第二天突然就悟了 这不就是年会不能停（？）
I gotta go和you made it还是一如既往弹得稀碎（？）第一天不记得了 第二天看她唱I Gotta go的时候眼眶红得不行 眼睛里全是泪 由于此人也说过这俩歌写的都是她的情史看她那样真是忍不住想到底被哪位伤得这么深[怒]但是转念一想I gotta go AKA Aimer最喜欢的milet歌曲我就又嗑到了呀 不愧是我[畅游]
以及弹吉他环节还加入了who I am 这次终于是正经地在用电琴弹强力和弦了 好感人 更年会了x
关于唱的部分大概就是上面那样了，下面要支离破碎地点评一下此次公演的不和谐部分 更加需要慎慎慎看，其实听不懂mc的话应该反而适合看这次live呢大概
在X上冲浪的朋友应该也都看到日本人在念了，整体来说这两天的live虽然好看 但多少有一些违和的让人摸不到头脑的地方，，莫名沉重但没有解决的情绪（这是重点，其实5am的最后一段mc也很网抑云，但是她抛出的矛盾最后被解决了 就让人很舒服）这次给人的感觉确实矛盾被她丢出来了，但话没说完就结束了 有种语文考试作文写到一般被迫交卷了的既视感，第一天甚至没有介绍乐队成员也没有正经谢幕唱完就头也不回地走了……会场的灯也亮的很晚 加上时长才1小时40分钟左右，当时我们都以为还会有第二次安可。。。但并没有
从上半场第一个mc的时候就觉得气氛有点沉重（以往live至少都会元气地来一句大家好我是milet 也没有 开口就是inside you前的一句“今天带着不一样的心情站在这里” 加上inside you又唱的很撕心裂肺（好听，我哭了 第一个长mc说本来应该是第一次巡演的绿光，因为冠取消到现在终于再开，但是心中不知为何有种莫名的悔しい（这词我就不翻译了我为啥不翻译也懂的都懂）当时觉得前路的绿灯是那么清晰，指引自己往前走，唱了这五年却觉得这道光有点模糊了，是得到很多但也放弃了很多的五年
想消失、没意义 这种词也确实说了，然后说想要面对弱小的自己，不想再逃避了，不想变得连自己的音乐都不能相信，所以今天不想为任何人，只想为了自己唱
我觉得这个主题是贯穿了的，从表演方式来看唱的确实都是她想唱的，只是刚说完我要为自己唱而不是别人，就一直在 let me be your light，let me be your light
就算是自己给自己鼓劲吧 包括结尾的who I am也是
最后的mc又说了一直很想自己的歌能鼓舞到别人，看到别人因为她的歌获得力量也很开心，但是不知不觉间却不知道自己的“没关系”在哪里了，其实很容易受伤，受伤之后也总在蒙混过去，自欺欺人地无视伤口和逃避，（天知道本人对这种词多熟悉又ptsd 本人微博简介的易碎品收藏家可不是闹着玩的haha。。。 最后又拐过来说虽然很迷茫但今天看到了大家的光觉得自己又找到光了，虽然还并不是那么清晰的方向 但自己会一直寻找光的，也会一直唱下去，。
其实违和感来自于她这次的玉玉有点不明原因而且最后的转折也有点太生硬 就是能感受到她难受 但不知道为啥难受 以及她最后说的我好了 也让人感觉不太到她好了 可能这就是给很多饭搞的不安的原因吧
中途那些词沉重得让一堆人一度认为她要休息了 结果安可立刻公布了下半年的19场巡演以及其实安可介绍周边的时候情绪还挺好的，状态也很正常 是いつものmilet（顺便一提还展示了画扑克额过程）小画家真的很棒
认识的日本大哥说可能那些台词都是电影的景 都是在拍戏[畅游] 也挺好的就当提前看了两天minami（不过下周群演戏都要开始了确实也该入戏了[畅游] 希望大家都能找到办法调解一下自己的认知失调吧[嘘]看到有饭说吓得下次巡演不想看了也是有点内个。。日本人真的老不安了
X上的评论其实还蛮多的 不知道她本人和运营看过后横滨会不会做些调整。。如果真是拍电影两个take也够了吧重点又不是演唱会我劝导演做个人[怒]以及这次live从周边到演出效果都能感受到她很用心很用心，所以和mc的割裂感就显得更明显了[裂开]
。。总之还是想对她说五周年快乐，米酱真的很好 之后也会更好[抱一抱]横滨两天加油吧，顺顺利利开开心心地演完这次的GREEN LIGHTS[抱一抱]
特种兵又折腾到家趁上班前开始✍小作文了 虽然应该并没什么人看但还是前排提醒有剧透介意的慎看[畅游]
首先是演出部分舞台效果没任何好挑剔的 又是延伸台又是升降台甚至搬来个巨大的DJ台瞬间把场馆变成夜店蹦迪现场。。。很惊艳 某种意义上算是近几年看过最“好看”的live了
非常非常喜欢开场的第一首歌（绿光本光，从投影在幕后唱山歌（？ 开始到又出来又拿个大声公两边跑 ，（虽然听不懂但）和灯光完美对应的念白台词 演出效果拉满了 很震撼 而且就非常喜欢那种 姐是世界巨星的自信感 台风真的很好[亲亲]配上舞台背景真的就很像她本人pick的帆布包选拔成员之小老虎从丛林里冲出来的感觉
然后可以说是最喜欢的一趴就是DJ嘉宾hirapark到场后的蹦迪曲串烧 这姐跑到一个戳到天上去的大台子上去 后面是DJ打碟 前面是她在蹦迪。。 蹦迪环节前其实有首 inside you 还是一半清唱感情强烈关着灯给我唱流泪了 结果仰着头看着她在台上蹦SEVENTH HEAVEN 蹦us的时候 我真的是一边起跳一边感受到自己的泪从眼角飞了出去
蹦迪曲环节还唱了面影，虽然因为是串烧就唱了几句，也算是我圆了听这首现场的梦了[泪]
蹦完后就换上了美美的裙子开始芙莉莲ed二连，这次的衣装真的蛮不错的，白色主调的小裙子很美丽，楼梯升起来唱着Anytime Anywhere 天上往下飘花瓣的时候真是仙到不行[悲伤]虽然从花飘下来开始大家就都忙着去捡花了瞬间没人再在意正在唱歌的那位（？）
后面安可的时候又抱了把蓝色吉他开始弹，第一天我还没想通这既视感是咋回事第二天突然就悟了 这不就是年会不能停（？）
I gotta go和you made it还是一如既往弹得稀碎（？）第一天不记得了 第二天看她唱I Gotta go的时候眼眶红得不行 眼睛里全是泪 由于此人也说过这俩歌写的都是她的情史看她那样真是忍不住想到底被哪位伤得这么深[怒]但是转念一想I gotta go AKA Aimer最喜欢的milet歌曲我就又嗑到了呀 不愧是我[畅游]
以及弹吉他环节还加入了who I am 这次终于是正经地在用电琴弹强力和弦了 好感人 更年会了x
关于唱的部分大概就是上面那样了，下面要支离破碎地点评一下此次公演的不和谐部分 更加需要慎慎慎看，其实听不懂mc的话应该反而适合看这次live呢大概
在X上冲浪的朋友应该也都看到日本人在念了，整体来说这两天的live虽然好看 但多少有一些违和的让人摸不到头脑的地方，，莫名沉重但没有解决的情绪（这是重点，其实5am的最后一段mc也很网抑云，但是她抛出的矛盾最后被解决了 就让人很舒服）这次给人的感觉确实矛盾被她丢出来了，但话没说完就结束了 有种语文考试作文写到一般被迫交卷了的既视感，第一天甚至没有介绍乐队成员也没有正经谢幕唱完就头也不回地走了……会场的灯也亮的很晚 加上时长才1小时40分钟左右，当时我们都以为还会有第二次安可。。。但并没有
从上半场第一个mc的时候就觉得气氛有点沉重（以往live至少都会元气地来一句大家好我是milet 也没有 开口就是inside you前的一句“今天带着不一样的心情站在这里” 加上inside you又唱的很撕心裂肺（好听，我哭了 第一个长mc说本来应该是第一次巡演的绿光，因为冠取消到现在终于再开，但是心中不知为何有种莫名的悔しい（这词我就不翻译了我为啥不翻译也懂的都懂）当时觉得前路的绿灯是那么清晰，指引自己往前走，唱了这五年却觉得这道光有点模糊了，是得到很多但也放弃了很多的五年
想消失、没意义 这种词也确实说了，然后说想要面对弱小的自己，不想再逃避了，不想变得连自己的音乐都不能相信，所以今天不想为任何人，只想为了自己唱
我觉得这个主题是贯穿了的，从表演方式来看唱的确实都是她想唱的，只是刚说完我要为自己唱而不是别人，就一直在 let me be your light，let me be your light
就算是自己给自己鼓劲吧 包括结尾的who I am也是
最后的mc又说了一直很想自己的歌能鼓舞到别人，看到别人因为她的歌获得力量也很开心，但是不知不觉间却不知道自己的“没关系”在哪里了，其实很容易受伤，受伤之后也总在蒙混过去，自欺欺人地无视伤口和逃避，（天知道本人对这种词多熟悉又ptsd 本人微博简介的易碎品收藏家可不是闹着玩的haha。。。 最后又拐过来说虽然很迷茫但今天看到了大家的光觉得自己又找到光了，虽然还并不是那么清晰的方向 但自己会一直寻找光的，也会一直唱下去，。
其实违和感来自于她这次的玉玉有点不明原因而且最后的转折也有点太生硬 就是能感受到她难受 但不知道为啥难受 以及她最后说的我好了 也让人感觉不太到她好了 可能这就是给很多饭搞的不安的原因吧
中途那些词沉重得让一堆人一度认为她要休息了 结果安可立刻公布了下半年的19场巡演以及其实安可介绍周边的时候情绪还挺好的，状态也很正常 是いつものmilet（顺便一提还展示了画扑克额过程）小画家真的很棒
认识的日本大哥说可能那些台词都是电影的景 都是在拍戏[畅游] 也挺好的就当提前看了两天minami（不过下周群演戏都要开始了确实也该入戏了[畅游] 希望大家都能找到办法调解一下自己的认知失调吧[嘘]看到有饭说吓得下次巡演不想看了也是有点内个。。日本人真的老不安了
X上的评论其实还蛮多的 不知道她本人和运营看过后横滨会不会做些调整。。如果真是拍电影两个take也够了吧重点又不是演唱会我劝导演做个人[怒]以及这次live从周边到演出效果都能感受到她很用心很用心，所以和mc的割裂感就显得更明显了[裂开]
。。总之还是想对她说五周年快乐，米酱真的很好 之后也会更好[抱一抱]横滨两天加油吧，顺顺利利开开心心地演完这次的GREEN LIGHTS[抱一抱]
从上次过完年，发现自己胖到115斤，发誓要减肥开始。
跟各位宝子汇报：
截止到今天，2024年3月17日，我已经瘦了5斤。
早上空腹称体重是54.95kg。减肥计划初见成效！
争取5月1号之前瘦到100斤，然后就保持在100~105的区间浮动。（这样我就又能大吃大喝了）
不得不说，哪怕只瘦了5斤，也能看出改变：锁骨和下颌线更明显，没以前那么爱吃油腻的东西。
独乐乐不如众乐乐。马上天热要穿小裙子，给大家分享下，具体怎么瘦的？
1、戒掉宵夜
近一年，我胖了近20斤。都不知道自己怎么做到的？
思来想去，最大的幕后黑手应该是宵夜。之前每晚9点以后，我无碳水烧烤小龙虾啤酒不欢。
于是我决定再也不吃宵夜了，每天都带着饥饿感入睡。只要你前天晚上觉得饿，第二天起来就会瘦。
实在很饿的话，可以啃一根芥末黄瓜。
2、喝黑咖啡/美式
亲测，黑咖啡和美式确实能抑制食欲。
我每天上午正常吃饭，中午吃一个全麦三明治（149大卡），下午一杯美式或者黑咖。晚上正常吃饭。除了戒掉宵夜，并没有让自己饿肚子。
But注意！咖啡这玩意，心脏不好少喝，焦虑症也要慎喝。
3、主食减量
之前我特别爱吃主食。米饭、面条、米粉之类的精碳，一顿能吃一大碗。
后来发现，吃东西容易过量有两个原因。
第一是容器太大（盛饭的碗太大）。
第二是吃饭速度太快，囫囵吞枣，喜欢玩手机（不知不觉就摄入过多）。
于是我把吃饭的碗给换了，换成小碗，每次只吃三分之二碗米饭；吃饭细嚼慢咽，尽量少看手机，慢慢吃，很快就感到饱了。
4、不要节食
我查了很多资料，节食，尤其断碳会抑郁、掉头发。短期内靠极端节食，确实能迅速瘦下来，但除非你以后能一直保持这么小的食量，否则体重一定会反弹，减肥会成为你一辈子的功课。
所以我不节食，只不再暴饮暴食，以及改变饮食结构。
虽然瘦的慢一点，却不容易反弹，皮肤也不会因为短时间内瘦太快导致下垂。
Ps.一周我会给自己一次大吃大喝的机会，对自己太苛刻，会对食物有超出常人的欲望，反而可能在阶段性成功以后暴饮暴食。
5、改变饮食结构
朋友提醒我，多摄入优质蛋白也有一定的减肥作用。牛肉，羊肉，鱼，虾，鸡胸肉，豆类…前提是做法不要太油腻。
水煮、清蒸、生抽小米辣拌，吃得干净就会瘦。
所以我减肥计划开始后的一周内吃了四顿潮汕牛肉火锅。（但无知地蘸了他们调的巨好吃的辣酱。失败）
感觉我减肥是既不想饿肚子，又不想吃难吃的减肥食物，所以最近听朋友推荐，买了不少减脂用的0脂肪蒜蓉辣椒酱、百利油醋汁等等。
等我吃吃再给大家反馈效果。
6、拉几个减肥搭子
之外减过两次肥都失败了，为什么我这次能坚持下来？
因为有两个小姐妹拉了个减肥群，每天在群里打卡一日三餐，和一周报一次体重。
三个人把名字都改了，叫五一之前瘦到XX斤，约定失败的人要请成功的人吃大餐。
出于抠门+射手座强烈的自尊心，我心想这次一定不能输。互相督促更容易成功。
7、经常上秤
减肥获得阶段性成功以后，要每周严密监控体重。自己每天照镜子，是感觉不到自己长胖了的，只有很久没见过你的朋友才会发现你胖了好多。（我的惨痛经验！）
所以要杜绝自己拥有仿佛“忽然之间”狂飙了几十斤的机会，发现最近胖了一点就注意饮食。
铃铛的个人减肥经验就介绍到这里啦。
Btw，不是怂恿大家盲目减肥哦，健康一定是排在第一位的~
只是我110多斤时，体检报告就已经显示有高血脂了，而且自我感觉身体比较笨重，肉也在下垂……后期体重平稳后，我会结合运动，希望能有一个瘦而不柴、自己看着赏心悦目但又健康匀称的身体。
祝愿兄弟姐妹们，都能心想事成！
#摇铃铛##微博新知博主##要么瘦要么死##黑咖啡减肥法##减肥大作战##最科学的减肥方式##减肥方法#
跟各位宝子汇报：
截止到今天，2024年3月17日，我已经瘦了5斤。
早上空腹称体重是54.95kg。减肥计划初见成效！
争取5月1号之前瘦到100斤，然后就保持在100~105的区间浮动。（这样我就又能大吃大喝了）
不得不说，哪怕只瘦了5斤，也能看出改变：锁骨和下颌线更明显，没以前那么爱吃油腻的东西。
独乐乐不如众乐乐。马上天热要穿小裙子，给大家分享下，具体怎么瘦的？
1、戒掉宵夜
近一年，我胖了近20斤。都不知道自己怎么做到的？
思来想去，最大的幕后黑手应该是宵夜。之前每晚9点以后，我无碳水烧烤小龙虾啤酒不欢。
于是我决定再也不吃宵夜了，每天都带着饥饿感入睡。只要你前天晚上觉得饿，第二天起来就会瘦。
实在很饿的话，可以啃一根芥末黄瓜。
2、喝黑咖啡/美式
亲测，黑咖啡和美式确实能抑制食欲。
我每天上午正常吃饭，中午吃一个全麦三明治（149大卡），下午一杯美式或者黑咖。晚上正常吃饭。除了戒掉宵夜，并没有让自己饿肚子。
But注意！咖啡这玩意，心脏不好少喝，焦虑症也要慎喝。
3、主食减量
之前我特别爱吃主食。米饭、面条、米粉之类的精碳，一顿能吃一大碗。
后来发现，吃东西容易过量有两个原因。
第一是容器太大（盛饭的碗太大）。
第二是吃饭速度太快，囫囵吞枣，喜欢玩手机（不知不觉就摄入过多）。
于是我把吃饭的碗给换了，换成小碗，每次只吃三分之二碗米饭；吃饭细嚼慢咽，尽量少看手机，慢慢吃，很快就感到饱了。
4、不要节食
我查了很多资料，节食，尤其断碳会抑郁、掉头发。短期内靠极端节食，确实能迅速瘦下来，但除非你以后能一直保持这么小的食量，否则体重一定会反弹，减肥会成为你一辈子的功课。
所以我不节食，只不再暴饮暴食，以及改变饮食结构。
虽然瘦的慢一点，却不容易反弹，皮肤也不会因为短时间内瘦太快导致下垂。
Ps.一周我会给自己一次大吃大喝的机会，对自己太苛刻，会对食物有超出常人的欲望，反而可能在阶段性成功以后暴饮暴食。
5、改变饮食结构
朋友提醒我，多摄入优质蛋白也有一定的减肥作用。牛肉，羊肉，鱼，虾，鸡胸肉，豆类…前提是做法不要太油腻。
水煮、清蒸、生抽小米辣拌，吃得干净就会瘦。
所以我减肥计划开始后的一周内吃了四顿潮汕牛肉火锅。（但无知地蘸了他们调的巨好吃的辣酱。失败）
感觉我减肥是既不想饿肚子，又不想吃难吃的减肥食物，所以最近听朋友推荐，买了不少减脂用的0脂肪蒜蓉辣椒酱、百利油醋汁等等。
等我吃吃再给大家反馈效果。
6、拉几个减肥搭子
之外减过两次肥都失败了，为什么我这次能坚持下来？
因为有两个小姐妹拉了个减肥群，每天在群里打卡一日三餐，和一周报一次体重。
三个人把名字都改了，叫五一之前瘦到XX斤，约定失败的人要请成功的人吃大餐。
出于抠门+射手座强烈的自尊心，我心想这次一定不能输。互相督促更容易成功。
7、经常上秤
减肥获得阶段性成功以后，要每周严密监控体重。自己每天照镜子，是感觉不到自己长胖了的，只有很久没见过你的朋友才会发现你胖了好多。（我的惨痛经验！）
所以要杜绝自己拥有仿佛“忽然之间”狂飙了几十斤的机会，发现最近胖了一点就注意饮食。
铃铛的个人减肥经验就介绍到这里啦。
Btw，不是怂恿大家盲目减肥哦，健康一定是排在第一位的~
只是我110多斤时，体检报告就已经显示有高血脂了，而且自我感觉身体比较笨重，肉也在下垂……后期体重平稳后，我会结合运动，希望能有一个瘦而不柴、自己看着赏心悦目但又健康匀称的身体。
祝愿兄弟姐妹们，都能心想事成！
#摇铃铛##微博新知博主##要么瘦要么死##黑咖啡减肥法##减肥大作战##最科学的减肥方式##减肥方法#
有些很想说的话，可能表述不当，但希望我们和黎深都好[心]
今天的瓜似乎吃明白了。
一有事能不能不要先“反思”内耗审判同担。
（）解在大超卖惨，说大超是审判他们的公堂。
有位姐妹转发“知道就好。”【一个脏字没蹦，顶多算嘲讽（）解，并没有上升男主】
随即骂战展开。（该微博至今转发也就189条）
（）解一上来就刷黑词条，谁先上升团体的？谁先上升男主的？
这位转发的姐妹用有属性号，从她个人立场出发讨厌（）解，阴阳怪气了一下……
对面立马上升男主，刷黑词条，她们是什么正常推吗？
陆续有几个同担回击也是在对面嘴黎深之后。
然后自家开始内讧、挂人、割席，乱糟糟一片。
有点什么事能不能不先审判同担呢？
这么久的架打也打了，看也看了，对面什么尿性还不了解吗？[苦涩]
不管你说没说、说了什么，对面首先就上升男主，喊黑称，刷黑词条，一副80全世界的样子。
人家抱着有事没事就踩你两下的态度，我们这边有点什么事就先审判同担，整个就风声鹤唳，草木皆兵、、、对面看笑话呢orz[苦涩]
————分割线————
以下慎看 讲话较难听 比较现实
讲难听点，男主都是一堆数据，也看不见广场，他们骂过来了会难过、会难受的是洗广场的你。铁石心肠一点，打过来了就打回去。打不赢也没关系，结束了打扫战场呗，谁家广场没点脏东西和见货垃圾，别内耗，就要发疯外耗别人。
还有被骂男主亖了的常用话术……我更不想说了，她推和我推在一个服务器里，要亖也是大家一起亖。[微笑]
今天的瓜似乎吃明白了。
一有事能不能不要先“反思”内耗审判同担。
（）解在大超卖惨，说大超是审判他们的公堂。
有位姐妹转发“知道就好。”【一个脏字没蹦，顶多算嘲讽（）解，并没有上升男主】
随即骂战展开。（该微博至今转发也就189条）
（）解一上来就刷黑词条，谁先上升团体的？谁先上升男主的？
这位转发的姐妹用有属性号，从她个人立场出发讨厌（）解，阴阳怪气了一下……
对面立马上升男主，刷黑词条，她们是什么正常推吗？
陆续有几个同担回击也是在对面嘴黎深之后。
然后自家开始内讧、挂人、割席，乱糟糟一片。
有点什么事能不能不先审判同担呢？
这么久的架打也打了，看也看了，对面什么尿性还不了解吗？[苦涩]
不管你说没说、说了什么，对面首先就上升男主，喊黑称，刷黑词条，一副80全世界的样子。
人家抱着有事没事就踩你两下的态度，我们这边有点什么事就先审判同担，整个就风声鹤唳，草木皆兵、、、对面看笑话呢orz[苦涩]
————分割线————
以下慎看 讲话较难听 比较现实
讲难听点，男主都是一堆数据，也看不见广场，他们骂过来了会难过、会难受的是洗广场的你。铁石心肠一点，打过来了就打回去。打不赢也没关系，结束了打扫战场呗，谁家广场没点脏东西和见货垃圾，别内耗，就要发疯外耗别人。
还有被骂男主亖了的常用话术……我更不想说了，她推和我推在一个服务器里，要亖也是大家一起亖。[微笑]
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