妈妈走了，今天是她离开我们的第21天。
这些天，我心里空荡荡的，脑子里全是关于妈妈的各种回忆，夜里也常常梦到她，每想到心中遗憾之处，就会痛彻心扉。这几年，因为妈妈，我几乎流尽了眼泪。
对于妈妈的离开，其实我们是有心理准备的，因为妈妈经历比较大的抢救已有四次，五个月前在ICU已下了病危通知，后经嫂子联系转到一家医养结合中心，在医生精心救治和家人悉心照料下，才支撑到现在。
对于妈妈的离开，我也是有心理感应的。记得春节前，一天夜里我梦到妈妈，她躺在病床上，用乞求和商量的眼光望着我，说：“让我走吧，好不好？”我哭醒了，妈妈浑身插着管子一定很是折磨，她是受够了吗？
春节放假回家看望妈妈，妈妈越来越瘦弱，她看到我仍然没有任何反应，但状况还比较稳定，比我想象的要好。姐姐照顾妈妈非常尽心，每天想尽办法给妈妈制作各种营养糊，小米、桂圆、莲子、百合、大枣、枸杞、奶粉、水果都要按比例添加打磨，三顿饭要甜咸搭配，然后通过鼻管喂食，各种床前伺候也早已得心应手，我都插不上手。我每天就陪妈妈听听戏聊聊天，然后就是帮妈妈擦洗擦洗，就这样，爸爸还非常满意，高兴地说妈妈享到我的福了，圆满了。爸爸说天气越来越暖和了，妈妈应该还能支撑一段时间。
没想到刚过完年，妈妈就突然走了。那天上午我正上班，姐姐哭着打电话，说妈妈不在了，几分钟前刚走。那一瞬间，我觉得心像被挖空了一样难受。
我当天连夜回去的，到家时晚上八点半。从火车站到我家还需坐车一个半小时，车行走在旷野中，窗外漆黑一片，我心里只有一个念头，妈妈现在一定很孤单，我要回去陪陪她。
妈妈走的时候，姐姐请医院的护工帮助穿戴的，做的很好很有经验。妈妈的衣物是我春节回家时为妈妈准备的，其实爸爸很早已经准备了，但我觉得颜色和款式不太好，说服爸爸又重新准备的，我最了解妈妈，我挑选的她肯定喜欢，衣服我都一件件看过摸过，每想到妈妈是穿着我给她准备的衣服走的，我心里就感到既伤心又温暖，仿佛妈妈是在我温暖的怀抱里走的。
我一遍遍地问姐姐关于妈妈走时的各种细节，姐姐不厌其烦地一遍遍说给我听，告诉我当天上午天气很好，病房里很温暖，爸爸姐姐都在身边，科室主任和医生都在，旁边还有护工，妈妈走得很安详，没有受苦，我听一遍哭一遍。
妈妈的后事办的很顺利，几天里，各种人和事都深深感动着我，我体会到了亲情的力量，也感受到了情谊的珍贵，这些会永远留在我的心里。
办完后事，走前的那天晚上，我们又去医院看望爸爸，爸爸几天前病倒了，就在妈妈所在的那家医院输液治疗，基本上快好了。出来时，电梯走到四层，我让他们先下去，我出了电梯。妈妈之前的病房就在四层。走廊里没人，我来到妈妈之前一直住的那间房，我想再进去看看。那是一间套房，爸爸和姐姐一直陪伴妈妈住在那里度过了五个多月，我去年“十一”和今年春节也在这里陪妈妈待了十多天。房间里没亮灯，里面的三张床空着，窗外有光线投射进来，我一进去，一阵强烈的气息扑面而来，仿佛妈妈还在那里，我的眼泪喷涌而出，我把门掩上，来到妈妈的床前跪下，轻声呼唤着她，那一刻，我相信妈妈还在，我流着眼泪感谢妈妈的养育之恩，告诉妈妈让她安心。
从老家回来之前，我挑了一件妈妈以前经常穿的衬衣，和她以前用过的老年手机，一同带了回来留在身边。
妈妈走后，让我感到比较安慰的是，爸爸精神状态还可以。爸爸说，妈妈得了老年痴呆很不幸，但有我们这些孩子这么孝顺又很幸运。爸爸说自从妈妈得了病，全家人一起尽心尽力，给予妈妈最大的关怀与照顾，妈妈走了他心中没有遗憾和愧疚，虽然也很伤心，但也感到欣慰。听说，爸爸前几天在医院五楼输液时，同屋的病友不住地夸赞爸爸，说他老妻久病在床他不离不弃精心照顾，夸爸爸真是一个好人，还说他教子有方，子女都尽心尽力很是孝顺，爸爸很诧异问他从哪里听说的，他说听护士长介绍的，爸爸很是感慨。
我这段时间思虑过度，有些心力交瘁，前几天研讨工作时，突然感到天旋地转眼前发黑差点晕倒。老公劝慰我，说妈妈走了，已经尽心尽力做的很好了，要慢慢放下，好好生活，把爸爸照顾好。哥哥让我不要一个劲地想，不要一直回忆各种点点滴滴，越想越难过，也让妈妈不安。
我不会刻意不想，因为做不到，妈妈就在我的心里，她时时都会出现。但我会换个方式去思念，想过往人生中的美好，想妈妈对我的疼爱和我对妈妈的呵护，让我们这一世的母女情，含着温暖带着能量永留心间。
若有来生，我愿与妈妈重逢，以任何方式，报答今生难以偿尽的恩情。
这些天，我心里空荡荡的，脑子里全是关于妈妈的各种回忆，夜里也常常梦到她，每想到心中遗憾之处，就会痛彻心扉。这几年，因为妈妈，我几乎流尽了眼泪。
对于妈妈的离开，其实我们是有心理准备的，因为妈妈经历比较大的抢救已有四次，五个月前在ICU已下了病危通知，后经嫂子联系转到一家医养结合中心，在医生精心救治和家人悉心照料下，才支撑到现在。
对于妈妈的离开，我也是有心理感应的。记得春节前，一天夜里我梦到妈妈，她躺在病床上，用乞求和商量的眼光望着我，说：“让我走吧，好不好？”我哭醒了，妈妈浑身插着管子一定很是折磨，她是受够了吗？
春节放假回家看望妈妈，妈妈越来越瘦弱，她看到我仍然没有任何反应，但状况还比较稳定，比我想象的要好。姐姐照顾妈妈非常尽心，每天想尽办法给妈妈制作各种营养糊，小米、桂圆、莲子、百合、大枣、枸杞、奶粉、水果都要按比例添加打磨，三顿饭要甜咸搭配，然后通过鼻管喂食，各种床前伺候也早已得心应手，我都插不上手。我每天就陪妈妈听听戏聊聊天，然后就是帮妈妈擦洗擦洗，就这样，爸爸还非常满意，高兴地说妈妈享到我的福了，圆满了。爸爸说天气越来越暖和了，妈妈应该还能支撑一段时间。
没想到刚过完年，妈妈就突然走了。那天上午我正上班，姐姐哭着打电话，说妈妈不在了，几分钟前刚走。那一瞬间，我觉得心像被挖空了一样难受。
我当天连夜回去的，到家时晚上八点半。从火车站到我家还需坐车一个半小时，车行走在旷野中，窗外漆黑一片，我心里只有一个念头，妈妈现在一定很孤单，我要回去陪陪她。
妈妈走的时候，姐姐请医院的护工帮助穿戴的，做的很好很有经验。妈妈的衣物是我春节回家时为妈妈准备的，其实爸爸很早已经准备了，但我觉得颜色和款式不太好，说服爸爸又重新准备的，我最了解妈妈，我挑选的她肯定喜欢，衣服我都一件件看过摸过，每想到妈妈是穿着我给她准备的衣服走的，我心里就感到既伤心又温暖，仿佛妈妈是在我温暖的怀抱里走的。
我一遍遍地问姐姐关于妈妈走时的各种细节，姐姐不厌其烦地一遍遍说给我听，告诉我当天上午天气很好，病房里很温暖，爸爸姐姐都在身边，科室主任和医生都在，旁边还有护工，妈妈走得很安详，没有受苦，我听一遍哭一遍。
妈妈的后事办的很顺利，几天里，各种人和事都深深感动着我，我体会到了亲情的力量，也感受到了情谊的珍贵，这些会永远留在我的心里。
办完后事，走前的那天晚上，我们又去医院看望爸爸，爸爸几天前病倒了，就在妈妈所在的那家医院输液治疗，基本上快好了。出来时，电梯走到四层，我让他们先下去，我出了电梯。妈妈之前的病房就在四层。走廊里没人，我来到妈妈之前一直住的那间房，我想再进去看看。那是一间套房，爸爸和姐姐一直陪伴妈妈住在那里度过了五个多月，我去年“十一”和今年春节也在这里陪妈妈待了十多天。房间里没亮灯，里面的三张床空着，窗外有光线投射进来，我一进去，一阵强烈的气息扑面而来，仿佛妈妈还在那里，我的眼泪喷涌而出，我把门掩上，来到妈妈的床前跪下，轻声呼唤着她，那一刻，我相信妈妈还在，我流着眼泪感谢妈妈的养育之恩，告诉妈妈让她安心。
从老家回来之前，我挑了一件妈妈以前经常穿的衬衣，和她以前用过的老年手机，一同带了回来留在身边。
妈妈走后，让我感到比较安慰的是，爸爸精神状态还可以。爸爸说，妈妈得了老年痴呆很不幸，但有我们这些孩子这么孝顺又很幸运。爸爸说自从妈妈得了病，全家人一起尽心尽力，给予妈妈最大的关怀与照顾，妈妈走了他心中没有遗憾和愧疚，虽然也很伤心，但也感到欣慰。听说，爸爸前几天在医院五楼输液时，同屋的病友不住地夸赞爸爸，说他老妻久病在床他不离不弃精心照顾，夸爸爸真是一个好人，还说他教子有方，子女都尽心尽力很是孝顺，爸爸很诧异问他从哪里听说的，他说听护士长介绍的，爸爸很是感慨。
我这段时间思虑过度，有些心力交瘁，前几天研讨工作时，突然感到天旋地转眼前发黑差点晕倒。老公劝慰我，说妈妈走了，已经尽心尽力做的很好了，要慢慢放下，好好生活，把爸爸照顾好。哥哥让我不要一个劲地想，不要一直回忆各种点点滴滴，越想越难过，也让妈妈不安。
我不会刻意不想，因为做不到，妈妈就在我的心里，她时时都会出现。但我会换个方式去思念，想过往人生中的美好，想妈妈对我的疼爱和我对妈妈的呵护，让我们这一世的母女情，含着温暖带着能量永留心间。
若有来生，我愿与妈妈重逢，以任何方式，报答今生难以偿尽的恩情。
#智悲妙语[超话]#
-“发现和安抚你内在的众生”
慈成加参仁波切
问：近来法喜鲜有，却总是莫名其妙的悲从中来。
答：
心有它自己的生活，它悲或喜有它自己的节奏，你须认识和承认这一点，你不是心，心也不是你，也不是你的，为何要操心或控制呢？
深深地扎根觉知或生起对治之法，做你能做的但不控制心，心要处于什么状态都可以，接受并观察它，承认心是独立的、自由的，尊重它，做你能做的但不干扰。
我们对心的自由性还认识不足，还不够尊重，我们总想控制它，它不能悲伤，不能难过，不能胡思乱想，应该法喜充满，我们对它有一千零一个要求。
我们对心尊重在哪里？
我们对心的自由性本质认识在哪？
心难过、悲伤等根本不是问题，问题是你多余、不符合实际、不承认现实、一厢情愿过多的要求。
有时之所以悲伤，是因为内心早年蒂结的悲伤种子被滋养，悄悄地生根发芽了，不要担心不用怕，这些虚妄的、变动的，存在不了多久。
不信你仔细地观察，让自己全然地待在悲伤里，坚持不了十分钟，你的头脑就会离开，因为头脑的本性是变动，它不可能只处在一种状态里。
我们有一种错觉，认为情绪是持续的，头脑是执着的，相反，每一种情绪都持续不了十分钟，头脑变动不拘才更是它的本性。
每一个时刻每一种情绪的出现，都是我们进入自己观察实相的入口，发现你内心的生灵，救护它，让它安静和安详。
我们内心的众生，唯有安静或安详才会消失。
当我们内心无众生，才会见到空明，才会遇见自己的佛，当内在的佛出现，内在的众生才会得到庇护。内在的精灵，内在的众生，其实是我们的某个情结，爱、理解和光亮能使它融化。
生命的情结一直等待我们融化它，情结在等待发现、光亮和爱，情结坚定不移，它花一万年在等，它有足够耐心、直到它遇见光、理解和爱
。
内心的精灵、内心的阴魂、内心的众生，一切唯有散才能善，发现和安抚你哪在的众生，让它们散，让自己过上好日子——善的觉知，善的生活。
50/47
-“发现和安抚你内在的众生”
慈成加参仁波切
问：近来法喜鲜有，却总是莫名其妙的悲从中来。
答：
心有它自己的生活，它悲或喜有它自己的节奏，你须认识和承认这一点，你不是心，心也不是你，也不是你的，为何要操心或控制呢？
深深地扎根觉知或生起对治之法，做你能做的但不控制心，心要处于什么状态都可以，接受并观察它，承认心是独立的、自由的，尊重它，做你能做的但不干扰。
我们对心的自由性还认识不足，还不够尊重，我们总想控制它，它不能悲伤，不能难过，不能胡思乱想，应该法喜充满，我们对它有一千零一个要求。
我们对心尊重在哪里？
我们对心的自由性本质认识在哪？
心难过、悲伤等根本不是问题，问题是你多余、不符合实际、不承认现实、一厢情愿过多的要求。
有时之所以悲伤，是因为内心早年蒂结的悲伤种子被滋养，悄悄地生根发芽了，不要担心不用怕，这些虚妄的、变动的，存在不了多久。
不信你仔细地观察，让自己全然地待在悲伤里，坚持不了十分钟，你的头脑就会离开，因为头脑的本性是变动，它不可能只处在一种状态里。
我们有一种错觉，认为情绪是持续的，头脑是执着的，相反，每一种情绪都持续不了十分钟，头脑变动不拘才更是它的本性。
每一个时刻每一种情绪的出现，都是我们进入自己观察实相的入口，发现你内心的生灵，救护它，让它安静和安详。
我们内心的众生，唯有安静或安详才会消失。
当我们内心无众生，才会见到空明，才会遇见自己的佛，当内在的佛出现，内在的众生才会得到庇护。内在的精灵，内在的众生，其实是我们的某个情结，爱、理解和光亮能使它融化。
生命的情结一直等待我们融化它，情结在等待发现、光亮和爱，情结坚定不移，它花一万年在等，它有足够耐心、直到它遇见光、理解和爱
。
内心的精灵、内心的阴魂、内心的众生，一切唯有散才能善，发现和安抚你哪在的众生，让它们散，让自己过上好日子——善的觉知，善的生活。
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【红烛帐暖】【秦梨祁惟之）
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