《姜瑜戚筎笙》姜瑜戚筎笙好看～小说～阅读笔趣阁dLpuBMxr
❗书名主角：《姜瑜戚筎笙》姜瑜戚筎笙
❗书名主角：《姜瑜戚筎笙》姜瑜戚筎笙
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
没回？”她鼓起勇气，问道。
他没回消息，让她好几夜没睡好。
两人的脸，隔着很近的距离。
彼此的呼吸，交织在一起。
他不想告诉她，他受伤后，抑郁症复发，吃了一周的抗抑郁物，病情才稳定。
等病情稳定后，从盛北那儿得知她没日没夜的织毛衣，所以他没有打扰她。
“算了，其实没什么好回的。那天因为是初雪，所以我没忍住给你发了消息。”她站起身，走到轮椅后面，推着轮椅沿着街边走。
“那你为什么没来找我？”他反问。
“贺准之说你爱面子，我怕你脸上伤没好，不愿意见我。”
“可是你也只给我发了一次消息。”
“因为你一次没回我。我以为你不想看到我的消息。”
“我想。”他喉结动了动，声音喑哑。
“嗯？”秦安安怔住，心跳加快，“傅时霆，你刚才”
“那边有一家蛋糕店，”傅时霆手指向前面一家店，岔开话题，“我想吃蛋糕。”
秦安安的注意力被成功转移：“哦，那我们去买个蛋糕吧！”顿了一下，纳闷道，“你不是不爱吃甜食吗？”
“生日可以少吃点。”
“嗯，生日还是要有一点仪式感。”
两人到了蛋糕店，店员让他们挑选款式。
傅时霆对秦安安开口：“你选。”
秦安安：“要不买慕斯蛋糕吧？奶油蛋糕太甜。”
傅时霆对店员开口：“慕斯蛋糕。”
店员：“好的，先生，要多大的？”
傅时霆转头看秦安安：“要多大？”
秦安安：“今天有多少人来吃饭啊？”
❗书名主角：《姜瑜戚筎笙》姜瑜戚筎笙
❗书名主角：《姜瑜戚筎笙》姜瑜戚筎笙
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
没回？”她鼓起勇气，问道。
他没回消息，让她好几夜没睡好。
两人的脸，隔着很近的距离。
彼此的呼吸，交织在一起。
他不想告诉她，他受伤后，抑郁症复发，吃了一周的抗抑郁物，病情才稳定。
等病情稳定后，从盛北那儿得知她没日没夜的织毛衣，所以他没有打扰她。
“算了，其实没什么好回的。那天因为是初雪，所以我没忍住给你发了消息。”她站起身，走到轮椅后面，推着轮椅沿着街边走。
“那你为什么没来找我？”他反问。
“贺准之说你爱面子，我怕你脸上伤没好，不愿意见我。”
“可是你也只给我发了一次消息。”
“因为你一次没回我。我以为你不想看到我的消息。”
“我想。”他喉结动了动，声音喑哑。
“嗯？”秦安安怔住，心跳加快，“傅时霆，你刚才”
“那边有一家蛋糕店，”傅时霆手指向前面一家店，岔开话题，“我想吃蛋糕。”
秦安安的注意力被成功转移：“哦，那我们去买个蛋糕吧！”顿了一下，纳闷道，“你不是不爱吃甜食吗？”
“生日可以少吃点。”
“嗯，生日还是要有一点仪式感。”
两人到了蛋糕店，店员让他们挑选款式。
傅时霆对秦安安开口：“你选。”
秦安安：“要不买慕斯蛋糕吧？奶油蛋糕太甜。”
傅时霆对店员开口：“慕斯蛋糕。”
店员：“好的，先生，要多大的？”
傅时霆转头看秦安安：“要多大？”
秦安安：“今天有多少人来吃饭啊？”
碱性食品对身体有哪些好处？坚持吃这些食物，身体也感激你#健康小知识#
碱性食物有哪些
碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、蛋白、菠菜、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。
强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
碱性的水果：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。
碱性食物对身体的好处
1、合理搭配酸碱食物，能有效维持人体酸碱平衡。一般来说，经过人体各个器官的调节和配合，体液的pH值会保持在恒定范围内。我们平时进食的肉类、蛋类、海鲜、大米、土豆、酒类、甜食类等食物富含蛋白质、淀粉和糖分，这些物质被人体代谢后分解出的产物呈酸性。尽管人体的酸碱平衡不会因为偶尔的大量进食肉类或甜食而导致失调，但若长期大量进食酸[平安果]性食物，容易加重肾脏的负荷，逐渐削弱肾脏排泄酸性代谢物的能力，打破人体酸碱平衡。
2、预防心血管疾病、糖尿病患者酸中毒。对于患有心血管疾病、糖尿病的人群来说，更要多摄取碱性食物，注意饮食搭配，因为这些患者酸中毒[国窖1573]的危险比健康人群要高。
3、痛风病人进食碱性食物也有一定好处。痛风是由于尿酸盐结晶沉积引起的病变，是一种嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。痛风患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。但是，高嘌呤的食物痛风患者需少食，如花生属酸性食物且嘌呤[飞机]含量较高，建议痛风患者最好少吃。
4、在运动后，最好多吃一些碱性食物。因为人在运动后[男孩儿]体内的糖分、脂肪和蛋白质被大量分解，并在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体，使人感到疲劳。合理摄取碱性食物，能抵消体内一部分酸性物质，起到消除疲劳的作用。此外，吃碱性食物还能降低尿液的酸度，降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。
碱性食物有哪些
碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、蛋白、菠菜、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。
强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
碱性的水果：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。
碱性食物对身体的好处
1、合理搭配酸碱食物，能有效维持人体酸碱平衡。一般来说，经过人体各个器官的调节和配合，体液的pH值会保持在恒定范围内。我们平时进食的肉类、蛋类、海鲜、大米、土豆、酒类、甜食类等食物富含蛋白质、淀粉和糖分，这些物质被人体代谢后分解出的产物呈酸性。尽管人体的酸碱平衡不会因为偶尔的大量进食肉类或甜食而导致失调，但若长期大量进食酸[平安果]性食物，容易加重肾脏的负荷，逐渐削弱肾脏排泄酸性代谢物的能力，打破人体酸碱平衡。
2、预防心血管疾病、糖尿病患者酸中毒。对于患有心血管疾病、糖尿病的人群来说，更要多摄取碱性食物，注意饮食搭配，因为这些患者酸中毒[国窖1573]的危险比健康人群要高。
3、痛风病人进食碱性食物也有一定好处。痛风是由于尿酸盐结晶沉积引起的病变，是一种嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。痛风患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。但是，高嘌呤的食物痛风患者需少食，如花生属酸性食物且嘌呤[飞机]含量较高，建议痛风患者最好少吃。
4、在运动后，最好多吃一些碱性食物。因为人在运动后[男孩儿]体内的糖分、脂肪和蛋白质被大量分解，并在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体，使人感到疲劳。合理摄取碱性食物，能抵消体内一部分酸性物质，起到消除疲劳的作用。此外，吃碱性食物还能降低尿液的酸度，降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。
护肤小知识之毛孔粗大的类型有哪些？
毛孔粗大是很多小仙女都有的皮肤问题，化妆后卸不干净，喜欢熬夜，挤痘痘都会导致毛孔粗大。单纯的涂涂抹抹并不能解决毛孔粗大的问题，找到毛孔的类型和形成原因，才能更好的和毛孔粗大说拜拜~
1、缺水型毛孔粗大
特征：多表现为毛孔粗大，呈椭圆形，并且毛孔纹理很明显。还有局部脱屑的情况，严重的时候像风干了橘子皮
原因：经常熬夜或者肌肤缺水，毛孔开口处的角质层变薄
解决方法：多喝水，减少清洁次数，多敷面膜，平常做好基础的护理工作，用完面膜要记得锁水。
2、角质型毛孔粗大
特征：角质层厚、有黑头或者粉刺，常见于t区位置，比较难清理
原因：清洁不到位，毛孔开口堵塞，与毛孔内的皮脂互相混合而撑大
解决方法：定期去角质和深层清洁，疏通毛孔，将毛孔打开之后，清理掉堵塞的东西，然后再使用收缩产品收紧毛孔，做好控油保湿
3、油光型毛孔粗大
特征：毛孔呈现U型扩大，主要出现T字及两脸颊部位
原因：饮食过于油腻，油皮和青春期易造成毛孔粗大
解决方法：清洁面霜少不了，用合适的洗面奶，减少过度的油脂分泌。搭配调节油脂分泌的护肤品，抑制和减少油脂分泌，少吃甜食，饮食清淡
4、衰老型毛孔
特征：毛孔周边组织老化，皮肤毛孔呈现水滴状
原因：年量增长，化妆后残留、紫外线伤害等皮肤衰老原因
解决方法：少熬夜、补充胶原蛋白，使用具有提拉效果的护肤品#清洁面膜##收缩毛孔##艾米妲##保湿面膜##护肤品成分科普#
毛孔粗大是很多小仙女都有的皮肤问题，化妆后卸不干净，喜欢熬夜，挤痘痘都会导致毛孔粗大。单纯的涂涂抹抹并不能解决毛孔粗大的问题，找到毛孔的类型和形成原因，才能更好的和毛孔粗大说拜拜~
1、缺水型毛孔粗大
特征：多表现为毛孔粗大，呈椭圆形，并且毛孔纹理很明显。还有局部脱屑的情况，严重的时候像风干了橘子皮
原因：经常熬夜或者肌肤缺水，毛孔开口处的角质层变薄
解决方法：多喝水，减少清洁次数，多敷面膜，平常做好基础的护理工作，用完面膜要记得锁水。
2、角质型毛孔粗大
特征：角质层厚、有黑头或者粉刺，常见于t区位置，比较难清理
原因：清洁不到位，毛孔开口堵塞，与毛孔内的皮脂互相混合而撑大
解决方法：定期去角质和深层清洁，疏通毛孔，将毛孔打开之后，清理掉堵塞的东西，然后再使用收缩产品收紧毛孔，做好控油保湿
3、油光型毛孔粗大
特征：毛孔呈现U型扩大，主要出现T字及两脸颊部位
原因：饮食过于油腻，油皮和青春期易造成毛孔粗大
解决方法：清洁面霜少不了，用合适的洗面奶，减少过度的油脂分泌。搭配调节油脂分泌的护肤品，抑制和减少油脂分泌，少吃甜食，饮食清淡
4、衰老型毛孔
特征：毛孔周边组织老化，皮肤毛孔呈现水滴状
原因：年量增长，化妆后残留、紫外线伤害等皮肤衰老原因
解决方法：少熬夜、补充胶原蛋白，使用具有提拉效果的护肤品#清洁面膜##收缩毛孔##艾米妲##保湿面膜##护肤品成分科普#
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