#养生# 白发不管多严重，每天用它抹头，自然会变黑
年轻人应该是朝气蓬勃、容光焕发的，但现在很多年轻人却是白头发早早就出现，看起来一下子老了不少，很是困扰，因为市面上虽有琳琅满目的染发剂贩售，但总是不可避免会对头皮、对健康造成伤害。那么，有什么办法可以不伤头皮并且没副作用？不妨通过以下方法、自然白发变黑，一起看看吧！
制首乌当归黑发方
原料：当归三十克，制首乌三十克，侧柏叶三十克，煎浓汁外敷。
用法：先凉水1.5升浸泡60分钟以上，然后大火烧开，转最小火慢炖1小时以上。放凉后，装喷瓶，每次洗完头擦干后，在白发处喷洒3-5次，无需擦拭，等其自然晾干。
白发的朋友可以试试，纯中药外敷，而且三味药花不了十几块钱的，1.5升水煎出来药汁能用好久。
何首乌有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，用制首乌可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效，蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等效果。
侧柏叶，中医认为，它味苦涩，性微寒，不但能凉血止血，还能收敛止血，称为止血良药。侧柏枝条向上伸展，春天的时候枝尖会萌发嫩枝叶，生机勃勃，它的寓意好像就是“生发之性”。所以从古代它就被作为生发乌发的良药。因为它性寒凉，特别适用于血热掉发以及须发早白。
当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。当归还能促进头发生长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔软发亮，易于梳理。
还可以配合下方内服药方。
方一：补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞、菟丝子、桑椹各10克，熟地黄30克，莲须5克。每日一剂，每剂加水煎3次，每次加蜂蜜适量，餐前温服。此方主治青少年或中年时期，须发过早变白，由花白渐至全部白发，有的甚至稀疏脱落，出现头昏眼花、耳鸣、腰酸、夜尿频频等症。
方二：核桃仁100克，熟地黄100克，桑椹100克，黑豆150克，黑芝麻100克，制首乌100克，菟丝子100克，山萸肉100克，肉苁蓉100克，女贞子100克，当归80克，枸杞100克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每次一丸，每日3次，淡盐水送服。此方有滋补精血、益肝养肾、滋阴乌发之功效。主治年老肾虚、精血不足之中老年白发。
方三：生地黄50克，地骨皮50克，远志50克，菟丝子50克，菖蒲50克，黑豆50克，川牛膝50克，龟板50克，女贞子30克，乌梅30克，食盐30克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重12克。每次一丸，每日3次，白开水送服。此方有清热凉血，滋阴补肝肾之功效。主治血热内蕴、发失血养而变白的青少年白发。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#女性健康##健闻登顶计划##健康生活##传感医生加v站##中医式生活##中医##养生[超话]#
年轻人应该是朝气蓬勃、容光焕发的，但现在很多年轻人却是白头发早早就出现，看起来一下子老了不少，很是困扰，因为市面上虽有琳琅满目的染发剂贩售，但总是不可避免会对头皮、对健康造成伤害。那么，有什么办法可以不伤头皮并且没副作用？不妨通过以下方法、自然白发变黑，一起看看吧！
制首乌当归黑发方
原料：当归三十克，制首乌三十克，侧柏叶三十克，煎浓汁外敷。
用法：先凉水1.5升浸泡60分钟以上，然后大火烧开，转最小火慢炖1小时以上。放凉后，装喷瓶，每次洗完头擦干后，在白发处喷洒3-5次，无需擦拭，等其自然晾干。
白发的朋友可以试试，纯中药外敷，而且三味药花不了十几块钱的，1.5升水煎出来药汁能用好久。
何首乌有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，用制首乌可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效，蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等效果。
侧柏叶，中医认为，它味苦涩，性微寒，不但能凉血止血，还能收敛止血，称为止血良药。侧柏枝条向上伸展，春天的时候枝尖会萌发嫩枝叶，生机勃勃，它的寓意好像就是“生发之性”。所以从古代它就被作为生发乌发的良药。因为它性寒凉，特别适用于血热掉发以及须发早白。
当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。当归还能促进头发生长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔软发亮，易于梳理。
还可以配合下方内服药方。
方一：补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞、菟丝子、桑椹各10克，熟地黄30克，莲须5克。每日一剂，每剂加水煎3次，每次加蜂蜜适量，餐前温服。此方主治青少年或中年时期，须发过早变白，由花白渐至全部白发，有的甚至稀疏脱落，出现头昏眼花、耳鸣、腰酸、夜尿频频等症。
方二：核桃仁100克，熟地黄100克，桑椹100克，黑豆150克，黑芝麻100克，制首乌100克，菟丝子100克，山萸肉100克，肉苁蓉100克，女贞子100克，当归80克，枸杞100克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每次一丸，每日3次，淡盐水送服。此方有滋补精血、益肝养肾、滋阴乌发之功效。主治年老肾虚、精血不足之中老年白发。
方三：生地黄50克，地骨皮50克，远志50克，菟丝子50克，菖蒲50克，黑豆50克，川牛膝50克，龟板50克，女贞子30克，乌梅30克，食盐30克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重12克。每次一丸，每日3次，白开水送服。此方有清热凉血，滋阴补肝肾之功效。主治血热内蕴、发失血养而变白的青少年白发。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#女性健康##健闻登顶计划##健康生活##传感医生加v站##中医式生活##中医##养生[超话]#
[挖土]下班，酒9-157，3300。
其实写了好几天了，太久没写，写的很慢，又又又又在复健中。
过年以来一直在生病和生活的一万种手忙脚乱里，已经两个月没写月度flag了哈哈，这个月我必不会忘。（所以现在是什么？）是复工后的第一次哔哔。
今天气温有点回暖，感觉到了春天，朋友的酢浆草开花了，好喜欢。
我是不是也应该种点花呢，但是我的确没有这个天赋（）
我觉得是我家的风水对盆栽不友好，大部分都养不活呢。（一定不是我的问题）
而且家里有些奇怪的盆栽，又大又笨重又不好看，除了展示一部分生命的野蛮之外，实在不是我的心头好，好想丢掉哦。让我再想想。
春天真好，虽然春天很短，而我还穿着冬天的毛衣（是有点热）。而且半半趴腿上真的好重噢我腿好麻。
各位酒友都收到夜雨二了吗，没收到多少repo所以不敢确定诸位对新版是否满意，夸夸我吧，一只没有夸夸的貔貅是很苦的。要不然我还是选个黄道吉日把新版发上去好了，我好想看新评噢（抓心挠肺）。或者，我先发表一章更新再发修改会不会好一点，陷入沉思。
总之，先下班吧。
喜迎三十，要去吃蛋糕了嘿嘿。
提前许愿今年也要吃到好多好多评论。
当然我也知道前提肯定是我要写出好多好多章节，问题不大，暂时没有夜雨三的计划，所以接下来的努力目标当然是卷九和卷十和完结。今年一定可以的吧，可以的吧，吧。
今年有好多好多想要做的事。
看很多书，见很多人，去很多地方。最重要的还是写很多故事。
不知道春天还有没有机会再去一趟迪士尼呢。
迟来的三月快乐。
春天快乐！比心！[送花花][送花花]
其实写了好几天了，太久没写，写的很慢，又又又又在复健中。
过年以来一直在生病和生活的一万种手忙脚乱里，已经两个月没写月度flag了哈哈，这个月我必不会忘。（所以现在是什么？）是复工后的第一次哔哔。
今天气温有点回暖，感觉到了春天，朋友的酢浆草开花了，好喜欢。
我是不是也应该种点花呢，但是我的确没有这个天赋（）
我觉得是我家的风水对盆栽不友好，大部分都养不活呢。（一定不是我的问题）
而且家里有些奇怪的盆栽，又大又笨重又不好看，除了展示一部分生命的野蛮之外，实在不是我的心头好，好想丢掉哦。让我再想想。
春天真好，虽然春天很短，而我还穿着冬天的毛衣（是有点热）。而且半半趴腿上真的好重噢我腿好麻。
各位酒友都收到夜雨二了吗，没收到多少repo所以不敢确定诸位对新版是否满意，夸夸我吧，一只没有夸夸的貔貅是很苦的。要不然我还是选个黄道吉日把新版发上去好了，我好想看新评噢（抓心挠肺）。或者，我先发表一章更新再发修改会不会好一点，陷入沉思。
总之，先下班吧。
喜迎三十，要去吃蛋糕了嘿嘿。
提前许愿今年也要吃到好多好多评论。
当然我也知道前提肯定是我要写出好多好多章节，问题不大，暂时没有夜雨三的计划，所以接下来的努力目标当然是卷九和卷十和完结。今年一定可以的吧，可以的吧，吧。
今年有好多好多想要做的事。
看很多书，见很多人，去很多地方。最重要的还是写很多故事。
不知道春天还有没有机会再去一趟迪士尼呢。
迟来的三月快乐。
春天快乐！比心！[送花花][送花花]
2024年3月17日 甲辰 丁卯 庚辰
辰藏干戊土、乙木、癸水。依旧是卯辰穿力量很强的一天，还有个辰辰自刑。天干甲庚冲，但是还好有丁火从中调和。
甲木乙木：
甲木：七杀偏财日。这一天甲木会有一些杂事需要处理，可能会有一点棘手的人或者事情带来一些小压力，但是整体来说还好，丁火对于七杀会有所克制。可能容易有财进财出，但是相应的会有朋友提供一些帮助和支持。助运活动：线香盘香、香薰蜡烛、下厨做菜。
乙木：正官正财日。这一天做决策也好做计划也好，都会比较认真细致，比较自律，责任心也比较强，可以对于自己这段时间进行一个梳理，也很适合制定未来的计划。不管男女都可以考虑安排约会或者社交活动，有异性缘。助运活动：线香盘香、香薰蜡烛、品味美食。
丙火丁火：
丙火：偏财食神日。杂事有些多，身弱的会觉得有点累。但是心态还不错，处理事情也比较大气，人缘很好。这一天也会有些意外的财运，可能会有财进财出。助运活动：早睡早起、品味美食。
丁火：正财伤官日。这一天情绪容易有些敏感，要注意口舌方面的问题，但是会有一些收获和财运。女性要注意下和男友、老公的关系。男性可以安排社交活动或者约会，会有异性缘，只不过也要当心感情中的竞争。助运活动：健身撸铁、品茶饮茶。
戊土己土：
戊土：食神比肩日。这一天可能会有聚会或者聚餐，精神状态不错，人缘也很好。但是容易有些固执，在很多小事上可以放轻松一点，考虑一下他人的感受和建议。助运活动：品茶喝茶、品味美食、散步慢跑。
己土：伤官劫财日。这一天容易有些冲动，情绪有点敏感，要小心口舌是非，避免不必要的争执。倾诉欲会比较强，想找朋友聊天，可以利用周末和朋友一起出去玩一下，很多事情听听朋友的建议说不定会有不错的想法。助运活动：线香盘香、香薰蜡烛、下厨做菜、品茶喝茶。
庚金辛金：
庚金：比肩偏印日。心里其实有很多想法，可能容易有点小情绪。会有些容易固执，不太听劝。但是精力很旺盛，这一天状态也很饱满。助运活动：健身撸铁，读书阅读，户外活动。
辛金：劫财正印日。这一天投资理财借钱之类的事情要稍微谨慎一些。自身精力旺盛状态饱满，不过可能心里不太想动。助运活动：健身撸铁、户外活动、喝茶品茶、购买鲜花。
壬水癸水：
壬水：偏印七杀日。情绪上可能有点容易低落或者小焦虑，想法很多，会有一些很奇特的思路，不是特别想说话或者社交。会有一些压力冒出来，或者是一些不太好处理的人或者事情。助运活动：老虎的手机壁纸或者饰品，散步慢跑。
癸水：正印正官日。内心比较稳定，但是很想躺平休息，很适合周末看看书休养生息，也适合制定计划或者进行总结。女生可以安排社交活动或者约会，会有异性缘。助运活动：读书阅读、散步慢跑，养花养草。
辰藏干戊土、乙木、癸水。依旧是卯辰穿力量很强的一天，还有个辰辰自刑。天干甲庚冲，但是还好有丁火从中调和。
甲木乙木：
甲木：七杀偏财日。这一天甲木会有一些杂事需要处理，可能会有一点棘手的人或者事情带来一些小压力，但是整体来说还好，丁火对于七杀会有所克制。可能容易有财进财出，但是相应的会有朋友提供一些帮助和支持。助运活动：线香盘香、香薰蜡烛、下厨做菜。
乙木：正官正财日。这一天做决策也好做计划也好，都会比较认真细致，比较自律，责任心也比较强，可以对于自己这段时间进行一个梳理，也很适合制定未来的计划。不管男女都可以考虑安排约会或者社交活动，有异性缘。助运活动：线香盘香、香薰蜡烛、品味美食。
丙火丁火：
丙火：偏财食神日。杂事有些多，身弱的会觉得有点累。但是心态还不错，处理事情也比较大气，人缘很好。这一天也会有些意外的财运，可能会有财进财出。助运活动：早睡早起、品味美食。
丁火：正财伤官日。这一天情绪容易有些敏感，要注意口舌方面的问题，但是会有一些收获和财运。女性要注意下和男友、老公的关系。男性可以安排社交活动或者约会，会有异性缘，只不过也要当心感情中的竞争。助运活动：健身撸铁、品茶饮茶。
戊土己土：
戊土：食神比肩日。这一天可能会有聚会或者聚餐，精神状态不错，人缘也很好。但是容易有些固执，在很多小事上可以放轻松一点，考虑一下他人的感受和建议。助运活动：品茶喝茶、品味美食、散步慢跑。
己土：伤官劫财日。这一天容易有些冲动，情绪有点敏感，要小心口舌是非，避免不必要的争执。倾诉欲会比较强，想找朋友聊天，可以利用周末和朋友一起出去玩一下，很多事情听听朋友的建议说不定会有不错的想法。助运活动：线香盘香、香薰蜡烛、下厨做菜、品茶喝茶。
庚金辛金：
庚金：比肩偏印日。心里其实有很多想法，可能容易有点小情绪。会有些容易固执，不太听劝。但是精力很旺盛，这一天状态也很饱满。助运活动：健身撸铁，读书阅读，户外活动。
辛金：劫财正印日。这一天投资理财借钱之类的事情要稍微谨慎一些。自身精力旺盛状态饱满，不过可能心里不太想动。助运活动：健身撸铁、户外活动、喝茶品茶、购买鲜花。
壬水癸水：
壬水：偏印七杀日。情绪上可能有点容易低落或者小焦虑，想法很多，会有一些很奇特的思路，不是特别想说话或者社交。会有一些压力冒出来，或者是一些不太好处理的人或者事情。助运活动：老虎的手机壁纸或者饰品，散步慢跑。
癸水：正印正官日。内心比较稳定，但是很想躺平休息，很适合周末看看书休养生息，也适合制定计划或者进行总结。女生可以安排社交活动或者约会，会有异性缘。助运活动：读书阅读、散步慢跑，养花养草。
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