一到冬天，孩子这呼吸道就没消停的时候，其中最让大人难受的就是咳嗽有痰，动不动十天半个月甚至很长时间老不好，家长揪心孩子也难受。

那么今天给大家总结几个常用的化痰方法

孩子咳不出痰，原因主要有以下：

一是呼吸道粘膜受损，粘液分泌增加，痰液粘稠，在气管壁上“粘”得太结实。纤毛摆动无力排不出来。二是痰的位置比较“深”，藏在气管甚至支气管、肺泡里；三是因为孩子肌肉力量不够，咳嗽反射弱；

因此，想要排出痰液，除了遏制疾病减少痰液的生成，还要从这三个方面来帮助宝宝排出痰液。可以做的方法有：

1.给宝宝做蒸汽浴，或者使用加湿器，保证室内湿度在55%～60%。尽量加湿空气，稀释痰液。

2.生理盐水雾化稀释痰液，如果痰的位置比较深，雾化可以使细小的液滴深入到肺，有效地黏附细菌、病毒等病原体，促进痰液的排出。

3.食疗
比如盐蒸橙子（一岁以下不加盐），橙皮里两种有效成份：那可汀、橙皮疳都是止咳化痰作用。

雪梨煮水, 煮好的梨水全天代水喝，频繁小口喝，可滋润咽喉，让痰液不至于很粘稠。

陈皮或者化橘红泡水喝，《本草纲目》中记载：“橘红佳品，其瓤内有红白之分，利气、化痰、止咳功倍于它药…其功效愈陈愈良。” 按照现代医学的解释：化橘红含有丰富的柚皮苷和柠檬烯以及派烯，具有抗菌消炎的功效；柠檬烯和派烯，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用。如果孩子无法接受口感，一岁以上配合蜂蜜一起喝。

4.拍背扣痰，把痰震出来
拍背可以震松动肺泡里的痰，刺激孩子的咳嗽反射，把痰咳出来。注意如果前面雾化和加湿后再拍背叩痰，效果会更好。

拍不同部位的痰，需要震动对应位置，所以姿势也略有不同，如果不知道孩子痰具体在哪，可以都拍一遍。具体见下图。

最后，再次提醒大家，因为咳嗽、有痰和孩子发烧一样，都是症状，不是病，都是身体免疫系统对病毒、细菌、异物入侵的反应。强行消除止咳是掩耳盗铃，治标不治本。就像房屋着火火警响了，你把警铃关掉，危险就消除了吗？不会，只会消除警戒延误病情。所以一定不要盲目使用止咳药。

针对病因治疗，增强孩子免疫，修复呼吸道粘膜系统才是行之有效的正确方法。

今天是好感动的一天!我姐生宝宝了，当妈妈了，进产房三个小时，全家人都好担心，就觉得这三小时太漫长了，真是无法想象一个女人生孩子有多辛苦，深深感受到母亲伟大。我的小外甥女真是超可爱，还有非常让我羡慕的高鼻梁，侧颜杀我，太好哭了，生命的延续真让人感叹。最后还是恭喜姐姐开启了人生的又新一阶段。以后我真的能和我外甥女说，你妈谈恋爱我单身，你妈结婚我单身，你妈怀孕我单身，你都出生了我还单身。

关于起床这事～

周一到周五早上7：30到8点（幼儿园上学是7：55-8：10）
我、奶奶（无限循环）：康康，快起，你已经迟到了，赶紧的！
宝宝：妈妈，我要再睡会，或者压根没反应
，就是起来了也得在沙发上躺着缓冲一会，截至目前，差不多三个多月了，早上就没见过幼儿园老师，永远是托保安送到教室。

周末只要我在家休息，早上6点前
宝宝：妈妈，快起来吧，很晚啦，太阳出来啦！
我：妈妈好累呀，需要睡一会，你去客厅找奶奶玩哈
宝宝：不，我要和妈妈玩，快起床，快起床（对我连拖带拽）
我：…… https://t.cn/z82vYRa