看电影的一些准备工作去散步回来他说太冷了吃个羊汤暖暖 出差了给我带了点小礼物 去only one打卡没化妆纯吃肉 第一张照片现在确实好傻好搞笑 带我去找朋友玩给我拍的打卡照 去山上放风筝手都要拉断了 又去兜风散步啦 一些个土味礼物 吃到他做的饭咯确实不错 特种兵南澳岛之行虽然天气不咋好但是还是拍了一堆照片 带我去饭局吃饭好多人腼腆害羞内向社恐 2个人五六个菜浪费我们是专业的 手太冷了握着我意念开车 今天也是个送财童子呀 最欣慰的是吃饭从来不用我自己动手嘻嘻[打call][打call]

碳水的确不应该是发胖的罪魁祸首。上学的时候一顿两碗米饭，吃面都是一钵钵，蔬菜吃得多，我们小县城平时买不到牛肉，虾，海产品，就是吃猪肉鸡肉鱼肉，不可能顿顿有肉，但是我家那会开饭店，吃肉频次还是挺高的，所以我从小都不瘦，但是身体好的没话说。虽然是独生子女，从小没少干活，每天放学写完作业先干活再出去玩，寒暑假都要回老家去地里干活，上学来回都是走路，体育课活动课行不歇着，现在想想我真幸福。现在的孩子上学一点点路就是汽车电动车来回接送，真的不是孩子不走是家长自己不愿意走，在学校下课不让乱跑，体育课经常被占用，更是没有劳动课，每周的大扫除时间，身体能好才怪，我记忆中我上学期间请假的总是那么个别人，绝大多数身体都很好就是感冒了也一般不会请假，很快就会好。真的，不要担心孩子营养不全，只要少吃零食就好，不要担心肉吃太多，要关注菜吃的够不够。身体的底子是从小就要打好的

过年至今没怎么做饭，手指受伤活动受限。所以选择蒸菜，做法超级简单，每晚泡水十颗黑木耳加腐竹一小条，再加上白菜垫底，加一个骨头，这几天新添西红柿，20分钟搞定，也可以和饭饭一起蒸。外面吃饭预制菜防不胜防。至于肉肉不够就摊一个鸡蛋肉饼，煎个马鲛鱼三文鱼。青菜选择无盐油的水煮，只是为了吃而吃。大口喝酒吃肉的时代消逝在记忆中。