假第9天｜腰疼无运动第6天
吵架零级选手认证除了提高嗓门虚张声势啥也不会
逛超市被热量超高的绿豆冰糕馋到，扒小♥️搞了小Vicky牌绿豆糕好评+3
记录饮食，好好睡觉，健健康康
【饮食】
早：燕麦牛奶（上午好饿 早餐要多吃一点）
中：炒年糕
晚：冬瓜➕冻豆腐➕鸡蛋
水果：桃子+1 ➕蓝莓
坚果：核桃仁
零食：绿豆糕
【睡眠】
7.16：1:30-6:30睡前一定避免情绪激动，又是没觉睡的一晚[泪]早晨真的是一点点声音都听得到啊 又是被各种声音震醒的一天
吵架零级选手认证除了提高嗓门虚张声势啥也不会
逛超市被热量超高的绿豆冰糕馋到，扒小♥️搞了小Vicky牌绿豆糕好评+3
记录饮食，好好睡觉，健健康康
【饮食】
早：燕麦牛奶（上午好饿 早餐要多吃一点）
中：炒年糕
晚：冬瓜➕冻豆腐➕鸡蛋
水果：桃子+1 ➕蓝莓
坚果：核桃仁
零食：绿豆糕
【睡眠】
7.16：1:30-6:30睡前一定避免情绪激动，又是没觉睡的一晚[泪]早晨真的是一点点声音都听得到啊 又是被各种声音震醒的一天
2020/1/17周五，分享一篇丰子恺的文章。
《过年》
我幼时不知道阳历，只知道阴历。到了十二月⼗五，过年的气氛开始浓重起来了。
我们染坊店里三个染匠全是绍兴人，十二月十六要回乡。十五日，店里办一桌酒，替他们送行。这是提早办的年酒。商店旧例，年酒席上的一只全鸡，摆法大有讲究:鸡头向着谁，谁要被免职。所以上菜的时候，要特别当心。但是我家的店规模很⼩，一共只有六个人，这六个人极少有变动，所以这种顾虑极少。但母亲还是很小⼼，上菜时关照仆⼈，必须把鸡头对着空位。
据说菩萨是天神派下来监视人家的，每家一个。他们高踞在人家的灶台上，嗅取饭菜的香气。每逢初一、月半，必须点起香烛来拜他。
二⼗三这一天，家烧赤豆糯⽶饭，先盛一大碗供在灶君面前，然后全家来吃。吃过之后，黄昏时分,父亲穿了大礼服来灶前膜拜，跟着，我们大家跪拜。拜过之后，将灶君的神像从灶台上请下来， 放进一顶灶轿里。这灶轿是白天从市场上买来的，⽤用红绿纸张糊成，两旁贴着一副对联，上写“上天奏善事,下界保平安”。我们拿些冬青柏⼦，插在灶轿两旁，再拿一串纸⾦金元宝挂在轿上，又拿一点糖饼来，粘在灶君菩萨的嘴上。这样一来，他上去见了天神粘嘴粘舌的，说话不清楚，免得把别人的恶事和盘托出。
陈妈妈就烧菜给父亲下酒，说这酒菜味道一定很好，因为没有灶君先吸取其香⽓气。父亲也笑着称赞酒菜好吃。
我现在回想，他是假痴假呆，逢场作戏。因为他中了这末代举人，科举就废，不地伸展，蜗居在这穷乡僻壤的蓬⻔败屋中，无以自慰，惟有利用年中行行事，聊资消遣，亦“四时佳兴与人同”之意耳。
二十三送灶之后，家中就忙着打年糕。这糯⽶年糕又大又韧，自己不会打，必须请一个男工来帮忙。这男工大都是陆阿二，又名五阿二。因为他姓陆，而他的父亲行五。
两枕“当家年糕”约有三尺长;此外许多较小的年糕，有二尺长的，有一尺长的;还有红糖年糕,白糖年糕。此外是元宝、百合、橘子等等⼩摆设，这些都是由母亲和姐姐们去做。
二十七夜过年，是个盛典。白天忙着烧祭品:猪头、全鸡、大鱼、大⾁，都是装大盘⼦的。吃过夜饭之后，把两张八仙桌接起来，上⾯面供设“六神牌”，前⾯围着大红桌围，摆着巨大的铝制的香炉蜡台。桌上供着许多祭品，两旁围着年糕。
我们这厅屋是三家公用的，我家居中，右边是五叔家，左边是嘉林哥家，三家同时祭起年菩萨来，屋⼦里灯火辉煌，香烟缭绕，气象好不繁华!三家⽐比较起来，我家的(gong第四声)供桌最为体面。何况我们还有小年菩萨，即在大桌旁边设两张茶几，也是接长的，也供一位小菩萨像，用⼩香炉蜡台，设⼩盘祭品，竟像是⼩⼈国里的过年。
记得那时我所欣赏的，是“六神牌”和祭品盘上的红纸盖。这六神牌画得非常精美，一共六版，每版上画好几个菩萨，佛、观音、玉皇大帝、孔⼦、文昌帝君、魁星......都包括在内。祭品盘上的红纸盖都是我的姑母剪的，“福禄寿喜”“一品当朝”“连升三级”等字，都剪出来，巧妙地嵌在里头。
我那时只有七八岁，就喜爱这些东西，这说明我与美术有缘。
绝大多数人家二十七夜过年，所以这晚上商店都开门，直到后半夜送神后才关门。
我们约伴出门散步，买花炮。花炮种类繁多，我们所买的，不是两响头的炮仗和噼劈啪啪的鞭炮,而是雪炮、流星、金转银盘、水老鼠、万花筒等好看的鞭炮。
其中，万花筒最好看，然⽽价贵不易多得。买回去在天井里放，大可增加过年的喜气。我把一串鞭炮拆散，一个一个地放，点着了火，立刻拿一个罐头瓶来罩住，“咚”地⼀一声，连罐头瓶也跳起来。
我起初不敢拿在手里放，后来经乐生哥哥教导，竟敢拿在手里里放了。两指轻轻捏住鞭炮的末端，一点上火，立刻把头旋向后面。渐渐老练了，即行若无事。#回味无穷感恩无穷##余晖的美丽!# https://t.cn/z8UYi2m
《过年》
我幼时不知道阳历，只知道阴历。到了十二月⼗五，过年的气氛开始浓重起来了。
我们染坊店里三个染匠全是绍兴人，十二月十六要回乡。十五日，店里办一桌酒，替他们送行。这是提早办的年酒。商店旧例，年酒席上的一只全鸡，摆法大有讲究:鸡头向着谁，谁要被免职。所以上菜的时候，要特别当心。但是我家的店规模很⼩，一共只有六个人，这六个人极少有变动，所以这种顾虑极少。但母亲还是很小⼼，上菜时关照仆⼈，必须把鸡头对着空位。
据说菩萨是天神派下来监视人家的，每家一个。他们高踞在人家的灶台上，嗅取饭菜的香气。每逢初一、月半，必须点起香烛来拜他。
二⼗三这一天，家烧赤豆糯⽶饭，先盛一大碗供在灶君面前，然后全家来吃。吃过之后，黄昏时分,父亲穿了大礼服来灶前膜拜，跟着，我们大家跪拜。拜过之后，将灶君的神像从灶台上请下来， 放进一顶灶轿里。这灶轿是白天从市场上买来的，⽤用红绿纸张糊成，两旁贴着一副对联，上写“上天奏善事,下界保平安”。我们拿些冬青柏⼦，插在灶轿两旁，再拿一串纸⾦金元宝挂在轿上，又拿一点糖饼来，粘在灶君菩萨的嘴上。这样一来，他上去见了天神粘嘴粘舌的，说话不清楚，免得把别人的恶事和盘托出。
陈妈妈就烧菜给父亲下酒，说这酒菜味道一定很好，因为没有灶君先吸取其香⽓气。父亲也笑着称赞酒菜好吃。
我现在回想，他是假痴假呆，逢场作戏。因为他中了这末代举人，科举就废，不地伸展，蜗居在这穷乡僻壤的蓬⻔败屋中，无以自慰，惟有利用年中行行事，聊资消遣，亦“四时佳兴与人同”之意耳。
二十三送灶之后，家中就忙着打年糕。这糯⽶年糕又大又韧，自己不会打，必须请一个男工来帮忙。这男工大都是陆阿二，又名五阿二。因为他姓陆，而他的父亲行五。
两枕“当家年糕”约有三尺长;此外许多较小的年糕，有二尺长的，有一尺长的;还有红糖年糕,白糖年糕。此外是元宝、百合、橘子等等⼩摆设，这些都是由母亲和姐姐们去做。
二十七夜过年，是个盛典。白天忙着烧祭品:猪头、全鸡、大鱼、大⾁，都是装大盘⼦的。吃过夜饭之后，把两张八仙桌接起来，上⾯面供设“六神牌”，前⾯围着大红桌围，摆着巨大的铝制的香炉蜡台。桌上供着许多祭品，两旁围着年糕。
我们这厅屋是三家公用的，我家居中，右边是五叔家，左边是嘉林哥家，三家同时祭起年菩萨来，屋⼦里灯火辉煌，香烟缭绕，气象好不繁华!三家⽐比较起来，我家的(gong第四声)供桌最为体面。何况我们还有小年菩萨，即在大桌旁边设两张茶几，也是接长的，也供一位小菩萨像，用⼩香炉蜡台，设⼩盘祭品，竟像是⼩⼈国里的过年。
记得那时我所欣赏的，是“六神牌”和祭品盘上的红纸盖。这六神牌画得非常精美，一共六版，每版上画好几个菩萨，佛、观音、玉皇大帝、孔⼦、文昌帝君、魁星......都包括在内。祭品盘上的红纸盖都是我的姑母剪的，“福禄寿喜”“一品当朝”“连升三级”等字，都剪出来，巧妙地嵌在里头。
我那时只有七八岁，就喜爱这些东西，这说明我与美术有缘。
绝大多数人家二十七夜过年，所以这晚上商店都开门，直到后半夜送神后才关门。
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良人良语:<图与文相符>
[猪头][猪头][猪头][猪头]
先睡一个大觉，不调闹钟，乱吃乱喝，好吃好喝，让自己放松一下渡个假。没有太多的压力跟家人聚在一起聊聊天。
[猪头][猪头][猪头]
婆婆牌年糕跟萝卜糕，婆婆以前会手工做年糕跟萝卜糕，这两道菜是她每年都做的。
[猪头][猪头][猪头]
（20180130湖南卫视华人华侨春晚）
#钟汉良##钟汉良春晚##钟汉良2018央视春晚##钟汉良湖南卫视华人春晚##钟汉良中国赞##春晚##钟汉良一路繁花相送##钟汉良路非##钟汉良一路繁花非你不可##钟汉良幸福的理由# https://t.cn/R2dUEDj
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