虚也好,实也好,都不重要,一次性出片。外卖平台最大了你,也做大了它自己,于是剩下的你买单。来,和妈妈一起喝茶。我最贵的一泡茶,你买回去喝的价格,和外卖两杯奶茶的价格是一样的。第一口就好喝吧。说服务价值不同吧,奶茶都泡好了,这还要自己泡。4.5克茶,不同的容器大致可以分两次投茶,一次茶量分半,沸水冲入喝一次。若爱喝茶的,就自己功夫茶泡了。对坐的若是喜欢的,泡茶的味道也是喜欢的,这取决于泡茶人的感觉。所以,一杯好喝的茶,靠自己泡比较好,毕竟喜欢难得,你喝的是茶。我喜欢自己喝茶。仔细想想,两杯奶茶的价格,不会比我最贵的这泡茶叶便宜。其实快速消费是更贵的,而传统消费已经接近理智清晰。大多数的时候可以想明白,有的时候可以不明白 https://t.cn/A6G5G2J1
产后怎样才能找回小蛮腰?这样减肥,不瘦算我输!
对于很多新妈妈来说,都有一个怎么也绕不过去的头疼问题——卸完货的大肚子。
很多妈妈会发现生完娃后体重是慢慢下去了,但肚子还是倔强地留在腰间,宣示着自己的存在!
于是抓紧开始了腹部的瘦身计划,争分夺秒地誓要恢复孕前小蛮腰。
什么收腹效果好就做什么……
比如常见的【卷腹运动】:
比如【空中蹬自行车】、【卧姿双腿抬腿】……即便躺在床上,也不愿让肚肚、让自己消停片刻,誓要让它变回原来的样子!
其实这些热门瘦肚子的动作,不适合产后妈妈。可能会让产后腹直肌分离更严重。
产后尤其是 6 个月以内,大多数妈妈分离的腹直肌处在恢复期。
在这个特殊状态下,正常人可以做的收腹、瘦腰动作,可能会让分离的腹直肌越分越开,肚子越练越大;如果动作不标准,对身体影响很大。
别人需要的腹部紧绷感,未必适合我们产后的妈妈。
不少妈妈怀胎十月、一朝“卸货”,却迟迟“卸”不掉产后留下的小肚子,这种小肚子通常和“腹直肌分离”有关。
如何能够快速有效、科学精准的减脂减重减肚子,轻松恢复少女身形成为了每位女性热切关注的问题。我们邀请了为一线明星减重瘦身的指导老师,来自台湾张老师和唐老师亲临现场全程参与指导,结合科学方法、穿带工具、训练及SET私教,为每位参加者提供专属1V1定制方案,实现科学有效的减重。
--变美心愿“我要穿上‘它’”:每一位报名参加人员可遴选自己最想穿上但又穿不上的一件衣服。带到现场来做展示,在活动第7天,能够穿上进行展示。
--大咖指导“知道为什么”:由知名大咖亲自指导,了解关于怎么吃、怎么练、怎么走、注意什么等科学方法。通过中医、康复等全方位综合解决方案为您实现愿望。
--定制个人专属方案:通过评估、训练、带教等方式全方位了解您的情况,为您专属定制一套个性化综合解决方案。
--全程记录:7天全程,将有主办方全程为您进行记录,您将看到您破茧成蝶的蜕变,变成更好的自己。同时,将赠送你视频+图片的全程资料作为记录。
3月31日-4月6日,“辣妈莱了”第二季真人秀来了,尽情期待!唤醒产后妈妈的爱己力量,成为妈妈我们依然可以做不被定义的自己,以轻盈姿态悦纳自己,闪耀新生。
#产后修复##辣妈莱了##热辣滚烫##产后瘦身##极塑赢#
对于很多新妈妈来说,都有一个怎么也绕不过去的头疼问题——卸完货的大肚子。
很多妈妈会发现生完娃后体重是慢慢下去了,但肚子还是倔强地留在腰间,宣示着自己的存在!
于是抓紧开始了腹部的瘦身计划,争分夺秒地誓要恢复孕前小蛮腰。
什么收腹效果好就做什么……
比如常见的【卷腹运动】:
比如【空中蹬自行车】、【卧姿双腿抬腿】……即便躺在床上,也不愿让肚肚、让自己消停片刻,誓要让它变回原来的样子!
其实这些热门瘦肚子的动作,不适合产后妈妈。可能会让产后腹直肌分离更严重。
产后尤其是 6 个月以内,大多数妈妈分离的腹直肌处在恢复期。
在这个特殊状态下,正常人可以做的收腹、瘦腰动作,可能会让分离的腹直肌越分越开,肚子越练越大;如果动作不标准,对身体影响很大。
别人需要的腹部紧绷感,未必适合我们产后的妈妈。
不少妈妈怀胎十月、一朝“卸货”,却迟迟“卸”不掉产后留下的小肚子,这种小肚子通常和“腹直肌分离”有关。
如何能够快速有效、科学精准的减脂减重减肚子,轻松恢复少女身形成为了每位女性热切关注的问题。我们邀请了为一线明星减重瘦身的指导老师,来自台湾张老师和唐老师亲临现场全程参与指导,结合科学方法、穿带工具、训练及SET私教,为每位参加者提供专属1V1定制方案,实现科学有效的减重。
--变美心愿“我要穿上‘它’”:每一位报名参加人员可遴选自己最想穿上但又穿不上的一件衣服。带到现场来做展示,在活动第7天,能够穿上进行展示。
--大咖指导“知道为什么”:由知名大咖亲自指导,了解关于怎么吃、怎么练、怎么走、注意什么等科学方法。通过中医、康复等全方位综合解决方案为您实现愿望。
--定制个人专属方案:通过评估、训练、带教等方式全方位了解您的情况,为您专属定制一套个性化综合解决方案。
--全程记录:7天全程,将有主办方全程为您进行记录,您将看到您破茧成蝶的蜕变,变成更好的自己。同时,将赠送你视频+图片的全程资料作为记录。
3月31日-4月6日,“辣妈莱了”第二季真人秀来了,尽情期待!唤醒产后妈妈的爱己力量,成为妈妈我们依然可以做不被定义的自己,以轻盈姿态悦纳自己,闪耀新生。
#产后修复##辣妈莱了##热辣滚烫##产后瘦身##极塑赢#
和老公聊到了凌晨两点多,我突然想通了…
昨晚带着宝宝跟老公去商场逛街,到家后,宝宝可能太累了,哄一会儿就睡了。然后就开始和老公聊了起来,聊孩子、聊工作、聊婚前婚后、聊未来规划,一不小心聊到了凌晨两点多。
我说他没婚前帅了,他问为啥,我说可能是你胖了些的原因,他说那我减肥。他说我当了妈妈之后感觉更温柔了,身上有了母性的光辉。
聊完美好,我就开始聊苦难,不一会儿我就聊成了个人的吐槽大会,我抱怨有了孩子后,我俩不能再像婚前一样来场说走就走的旅行了,我抱宝宝的时候也不能散下我迷人的长发了,我喜欢的项链和耳环,因怕被孩子抓也不佩戴了,吐槽了诸多当母亲后的小烦恼和小辛苦。
老公跟我说老婆你辛苦的了,你为这个家付出太多了。我问他对婚后和有孩子后有何感受呢?他说婚后他对自己的生活觉得特别满意,因为有体贴的老婆和可爱的女儿,有热爱的事业和让家里生意做大做强的梦想。
听起来我应该感到很幸福,对不对?一对比,显得我的烦恼特别小,他的格局特别大。但他讲出的那些话后,我觉得婚姻特别可怕。因为我发现在婚姻里蕞大的获益者永远是男性,所以他表示满足。
身为女性,任凭你婚前多优秀,任凭你嫁的人多体贴,在婚姻里,一旦有了孩子后,你的精力不由自主都会向家庭倾斜,被家和孩子捆住的永远是女性,母亲的付出永远大于父亲。
我不由的在想,婚姻很像两个人合伙开公司,两人携手并进、能互相提供价值、并有利益牵扯才能持续发展。婚后只因分共不同,大多数的婚姻都是:主外的男人在社会上能力持续提升,主内的女人在生活的琐碎里日渐消磨。时间一久,日子一长,强的一方总归会看不上弱的一方。
要不两人都不成长,要不两人共同成长,但凡不同频了,婚姻也就有问题了。我从不质疑真心,但我觉得真心瞬息万变,爱到最后全凭良心,但良心这东西更是虚无缥缈。
所以我就想明白一个道理:女人,无论在任何时候都要保持头脑清醒,哪怕大龄,哪怕未婚,这并不代表不幸。结婚了,嫁的好了这也不算是人生归宿。人生在世,无论情感无论经济,总归要靠自己才能立得住。
所以永远不要停止向上的脚步,要一直提升、要努力上进。要不断的为自己增加人生幸福的筹码,愿你我此生都有织锦的能力,也有他人添花的运气。
以上有感而发,与君共勉。
(文/行与川)
昨晚带着宝宝跟老公去商场逛街,到家后,宝宝可能太累了,哄一会儿就睡了。然后就开始和老公聊了起来,聊孩子、聊工作、聊婚前婚后、聊未来规划,一不小心聊到了凌晨两点多。
我说他没婚前帅了,他问为啥,我说可能是你胖了些的原因,他说那我减肥。他说我当了妈妈之后感觉更温柔了,身上有了母性的光辉。
聊完美好,我就开始聊苦难,不一会儿我就聊成了个人的吐槽大会,我抱怨有了孩子后,我俩不能再像婚前一样来场说走就走的旅行了,我抱宝宝的时候也不能散下我迷人的长发了,我喜欢的项链和耳环,因怕被孩子抓也不佩戴了,吐槽了诸多当母亲后的小烦恼和小辛苦。
老公跟我说老婆你辛苦的了,你为这个家付出太多了。我问他对婚后和有孩子后有何感受呢?他说婚后他对自己的生活觉得特别满意,因为有体贴的老婆和可爱的女儿,有热爱的事业和让家里生意做大做强的梦想。
听起来我应该感到很幸福,对不对?一对比,显得我的烦恼特别小,他的格局特别大。但他讲出的那些话后,我觉得婚姻特别可怕。因为我发现在婚姻里蕞大的获益者永远是男性,所以他表示满足。
身为女性,任凭你婚前多优秀,任凭你嫁的人多体贴,在婚姻里,一旦有了孩子后,你的精力不由自主都会向家庭倾斜,被家和孩子捆住的永远是女性,母亲的付出永远大于父亲。
我不由的在想,婚姻很像两个人合伙开公司,两人携手并进、能互相提供价值、并有利益牵扯才能持续发展。婚后只因分共不同,大多数的婚姻都是:主外的男人在社会上能力持续提升,主内的女人在生活的琐碎里日渐消磨。时间一久,日子一长,强的一方总归会看不上弱的一方。
要不两人都不成长,要不两人共同成长,但凡不同频了,婚姻也就有问题了。我从不质疑真心,但我觉得真心瞬息万变,爱到最后全凭良心,但良心这东西更是虚无缥缈。
所以我就想明白一个道理:女人,无论在任何时候都要保持头脑清醒,哪怕大龄,哪怕未婚,这并不代表不幸。结婚了,嫁的好了这也不算是人生归宿。人生在世,无论情感无论经济,总归要靠自己才能立得住。
所以永远不要停止向上的脚步,要一直提升、要努力上进。要不断的为自己增加人生幸福的筹码,愿你我此生都有织锦的能力,也有他人添花的运气。
以上有感而发,与君共勉。
(文/行与川)
✋热门推荐