最近几天热的不行，穿着冬装每次吃完饭都会热到满脸通红，每天换着样的穿漂亮衣服，工作也很充实，每天都有事情做，独处的工作少了些勾心斗角，多了些孤独，好像真的挺喜欢画画的，原来做一个美术老师也是一件不错的事情，最近有在好好爱自己，好好吃饭，吃喜欢的饭，也有和好朋友一起出去玩，好朋友都回来了，距离近到骑电动车只要几分钟，随时可以去找好朋友玩耍，很幸福，有在好好感受幸福，好像不像以前那样渴望有人来爱我，因为我可以很好的爱自己，好像又有人来爱我了，因为我有在好好爱自己，好像失去了很多，又想明白了很多，体重也有在减轻，好像好像好像一切都在按照我的生命轨迹在运行，去年去了西藏北京西安长沙旅游，慢慢的慢慢的大学里那些执念都在一一实现，在变好了，不是吗？其实是想说，我想你了

滕哈赫：续约拉什福德四年不是为卖掉他 知道利物浦的强项和弱点

北京时间3月17日23:30，足总杯1/4决赛，曼联将坐镇老特拉福德迎战利物浦。赛前，红魔主帅滕哈赫出席了新闻发布会，他谈到了球队目前的一些情况。

关于球队伤病情况

——我们度过了不错的一周，你提到的球员（霍伊伦、马奎尔和万-比萨卡）回到了训练场，今天他们进行了一堂训练课，现在这三名球员都在训练。我认为他们可以出战这场比赛，明天我们还有一堂训练课，我们需要看一看他们的恢复情况，但现在看上去情况不错。汤姆-希顿也回来了，这也非常棒。芒特整周都在和我们一起训练，他已经进行了一些完整的训练课，所以情况看上去很好。

关于拉什福德与巴黎圣日耳曼的转会传闻

——上个赛季我们与他签下了四年合同，我们这样做不是为了卖掉他。

关于对阵利物浦

——有些比赛比其他比赛更重要，曼联对阵利物浦一直都是一场重要的比赛，特别是在足总杯1/4决赛，我们很期待。

关于需要球迷们带来气氛

——他们非常渴望我们赢下这场比赛，另外球场里也会有更多利物浦球迷，比平时的客场观众更多，所以我们需要球迷们的大声支持。

关于需要拿出最好状态

——如果你想要赢得胜利，你需要保持好状态。我们希望获胜，我们需要拿出最好状态击败对手。

关于利物浦

——他们非常稳定，表现很好，也取得了很好的结果。

曼联和利物浦谁是热门？

——很难说，我从未考虑这一点。比赛是从零开始，我们准备好了，我并没有想关于对手的事情。我尊重他们，尊重每一个对手，我们知道他们的强项，也知道他们的弱点。

周日是建立起势头的机会吗？

——周日我们有另一个机会去建立势头，我认为球员、球队近期已经表明了这一点，自1月份以来，我们踢了很多精彩的比赛，取得了多场胜利。我们感受到了动力，我认为球员们会有这样的信念，他们有信心，精神状态也很好。

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“ 饥者甘食，渴者甘饮，是未得饮食之正也，饥渴害之也。岂惟口腹有饥渴之害？人心亦皆有害。人能无以饥渴之害为心害，则不及人不为忧矣 。”

——《孟子 · 尽心上》
饥饿的人吃什么都感觉到鲜美，干渴的人喝什么都感觉到滋润，这是因为他们没有尝得饮食的正味，是过度饥渴时人对食物的渴望妨害了正常的味觉。难道只有口腹会受到这样的妨害吗？其实每个人的心灵也都会受到这样的妨害。如果能使心灵不受主观情绪的影响而保有正知，就像使味觉不受饥渴的影响而保有饮食的正味，那么即使比不上别人也不会因此而忧愁了。#每日一善[超话]#