#抑郁症[超话]#
停药半年虽然情绪变得平稳许多但是一直恍恍惚惚迷茫度日。
上个月通过挖掘自己喜欢做的事找到了一些支撑自己的动力。除了出门暴露在阳光下还是会紧张不适应，其他都在慢慢好转。
对小时候被80被诬陷误解被xq的痛苦经历慢慢释怀，坚定诅zhou那些人一定要比我先惨die掉。整理以前的东西发现了小时候的日记本，她希望以后可以成为快乐的大人，所以决定不再讨厌自己，我会好好爱护这副身体的。
把有毒的关系清理干净。删了很多对我造成伤害的人。因为毕业出来要自己找工作了所以也在慢慢脱离原生家庭的影响。
前几天和姐姐一起跟那对没有尽到义务的父母吵了架，托他们的福，这下彻底算清我们之间的账，只需要把应该还他们的那一点点钱都还清就可以彻底自由了。（说来很讽刺，我姐一年的工资就能还清他们这些年的“恩情”，我应届生比较廉价可能要三年我的工资才能还清，这还是给他们往多了算的情况）
已经能想象到自己之后彻底独立，脱离他们的阴霾后会有多快乐了。虽然世界还是像以前那样讨厌，但是至少可以拥有属于自己的庇护所。
以后要赚很多钱钱搞一个自己的家，专门腾出小房间可以收留那些短暂需要远离原生家庭影响但没有安全住处的年轻朋友[抱一抱]（以前情绪崩溃大半夜离家出走，发现没有地方可以停留，当时那种孤独活着的无力感真的差点驱使我选择离开）一定要养几只流浪猫，人活着是要在这个世界上有牵挂的，没有小猫，我的世界就不会转了。
最后送给这里的每一个深陷泥潭且值得被爱的陌生网友：
去看医生，吃药，接受治疗，找到并远离你的污染源，然后等待长大，等待力量恢复，虽然仍有未知的苦难蛰伏在前进的路上，但请相信重新长出羽翼的你一定可以飞离这片苦海。
停药半年虽然情绪变得平稳许多但是一直恍恍惚惚迷茫度日。
上个月通过挖掘自己喜欢做的事找到了一些支撑自己的动力。除了出门暴露在阳光下还是会紧张不适应，其他都在慢慢好转。
对小时候被80被诬陷误解被xq的痛苦经历慢慢释怀，坚定诅zhou那些人一定要比我先惨die掉。整理以前的东西发现了小时候的日记本，她希望以后可以成为快乐的大人，所以决定不再讨厌自己，我会好好爱护这副身体的。
把有毒的关系清理干净。删了很多对我造成伤害的人。因为毕业出来要自己找工作了所以也在慢慢脱离原生家庭的影响。
前几天和姐姐一起跟那对没有尽到义务的父母吵了架，托他们的福，这下彻底算清我们之间的账，只需要把应该还他们的那一点点钱都还清就可以彻底自由了。（说来很讽刺，我姐一年的工资就能还清他们这些年的“恩情”，我应届生比较廉价可能要三年我的工资才能还清，这还是给他们往多了算的情况）
已经能想象到自己之后彻底独立，脱离他们的阴霾后会有多快乐了。虽然世界还是像以前那样讨厌，但是至少可以拥有属于自己的庇护所。
以后要赚很多钱钱搞一个自己的家，专门腾出小房间可以收留那些短暂需要远离原生家庭影响但没有安全住处的年轻朋友[抱一抱]（以前情绪崩溃大半夜离家出走，发现没有地方可以停留，当时那种孤独活着的无力感真的差点驱使我选择离开）一定要养几只流浪猫，人活着是要在这个世界上有牵挂的，没有小猫，我的世界就不会转了。
最后送给这里的每一个深陷泥潭且值得被爱的陌生网友：
去看医生，吃药，接受治疗，找到并远离你的污染源，然后等待长大，等待力量恢复，虽然仍有未知的苦难蛰伏在前进的路上，但请相信重新长出羽翼的你一定可以飞离这片苦海。
重症康复中的心理变迁：从绝望到希望！3完
第五，觉悟期
长期极致的痛苦让你痛不欲生，
但是真正痛到极限就会出现一个新的状态，那就是麻木，
当经常遇到极致的疼痛，普通的疼痛对你来说就像清风拂过脸颊一样，
你慢慢开始适应这种疼痛，
你觉得没有那么痛苦了，
持续的疼痛让你出现了开悟，
你已经看淡了世间的一切，
你发现健康，是世界上最重要的东西，
没有之一，
你希望的火苗，又重新燃起来了，
你开始慢慢但持续的去寻找解决办法。
第六，破晓期
经过你不断的努力，
终于找到了自己问题的解决方法，
已经看到了一些效果，
只是因为问题比较严重，
所以想彻底解决，需要一些时间，
但你已经很开心了，
效果慢也是有效果，
你慢慢觉得世界开始变得美好起来了，
连路边的小猫都变得很可爱
第七，新生期
经过科学系统的康复，
你已经完全恢复健康了，
经过这个事情以后，
你觉得世界上已经没有什么能够难到你了，
你觉得世界上一切都很美好，
整个世界又出现鲜活的色彩，
逛个街都是很开心的事情^_^
心理康复并不仅仅是一种排解情绪的方式，
它更关注的是你内心的调整和治愈，
借助专业心理辅导，
你可以释放负担，学会积极焦虑应对情绪，重新拾起内心，
科学的心理康复方法将成为你面对困境的强大支持者。
我期待为患者提供开放性的心理交流空间，
探究他们的内心感受，理解其痛苦和焦虑的根源，
通过认知行为治疗、情绪调节技巧等心理干预手段，
帮助患者树立积极心态，
纠正不良情绪和不良事件，培养心理弹性和自我调节能力。
心理康复不是一蹴而就的过程，
它需要患者和专业团队的共同努力，
在心理康复的路上，你将逐渐从地狱中走回人间，
通过解决内心的矛盾和焦虑，
你会逐渐恢复对生活的信心，拥抱积极向上的人生。
请相信，心理康复有着强大的治愈力量。在你感绝望的时候，
我会牵着你的手，陪你一起穿越黑暗，
坚持信念，你会发现心中希望之花的绽放！
最后，我想对你说：
你不再孤单，心理康复的大门向你敞开，
愿你拥抱心灵的温暖，走向属于你的幸福人生的阳光，
如果你觉得这篇文章有帮助，请点赞和分享，
让更多的人了解心理康复的重要性。
让我们共同守护心灵的健康，迎接明天的希望！
祝你早日康复！
#运动康复
#焦虑
#拒绝焦虑
#我的健康生活
#心理咨询
#心理
#压力
#情绪管理
第五，觉悟期
长期极致的痛苦让你痛不欲生，
但是真正痛到极限就会出现一个新的状态，那就是麻木，
当经常遇到极致的疼痛，普通的疼痛对你来说就像清风拂过脸颊一样，
你慢慢开始适应这种疼痛，
你觉得没有那么痛苦了，
持续的疼痛让你出现了开悟，
你已经看淡了世间的一切，
你发现健康，是世界上最重要的东西，
没有之一，
你希望的火苗，又重新燃起来了，
你开始慢慢但持续的去寻找解决办法。
第六，破晓期
经过你不断的努力，
终于找到了自己问题的解决方法，
已经看到了一些效果，
只是因为问题比较严重，
所以想彻底解决，需要一些时间，
但你已经很开心了，
效果慢也是有效果，
你慢慢觉得世界开始变得美好起来了，
连路边的小猫都变得很可爱
第七，新生期
经过科学系统的康复，
你已经完全恢复健康了，
经过这个事情以后，
你觉得世界上已经没有什么能够难到你了，
你觉得世界上一切都很美好，
整个世界又出现鲜活的色彩，
逛个街都是很开心的事情^_^
心理康复并不仅仅是一种排解情绪的方式，
它更关注的是你内心的调整和治愈，
借助专业心理辅导，
你可以释放负担，学会积极焦虑应对情绪，重新拾起内心，
科学的心理康复方法将成为你面对困境的强大支持者。
我期待为患者提供开放性的心理交流空间，
探究他们的内心感受，理解其痛苦和焦虑的根源，
通过认知行为治疗、情绪调节技巧等心理干预手段，
帮助患者树立积极心态，
纠正不良情绪和不良事件，培养心理弹性和自我调节能力。
心理康复不是一蹴而就的过程，
它需要患者和专业团队的共同努力，
在心理康复的路上，你将逐渐从地狱中走回人间，
通过解决内心的矛盾和焦虑，
你会逐渐恢复对生活的信心，拥抱积极向上的人生。
请相信，心理康复有着强大的治愈力量。在你感绝望的时候，
我会牵着你的手，陪你一起穿越黑暗，
坚持信念，你会发现心中希望之花的绽放！
最后，我想对你说：
你不再孤单，心理康复的大门向你敞开，
愿你拥抱心灵的温暖，走向属于你的幸福人生的阳光，
如果你觉得这篇文章有帮助，请点赞和分享，
让更多的人了解心理康复的重要性。
让我们共同守护心灵的健康，迎接明天的希望！
祝你早日康复！
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#焦虑
#拒绝焦虑
#我的健康生活
#心理咨询
#心理
#压力
#情绪管理
【已有新家，感谢喜爱❤️】
名字：Ukulele 葡萄糖
性别：母
生日：2023.6.30（11月可去新家）
花色：蓝鱼骨虎斑加白
父母：四公子&阿维卡
定级：宠物级底价
介绍：
葡萄糖这个名字源自我们U窝大姐滴溜滴溜的大眼睛像葡萄一样～这是我们家时隔三年半再次生出的蓝手套女儿，非常来之不易！从小也受到了许多关注与喜爱[爱你]不知道最终能有幸花落谁家～
目前孩子正迎来轰轰烈烈的尴尬期这条血线大概都要经历尴尬期的考验后再迎来惊喜的蜕变。不过务必请相信孩子的潜力～可以翻阅同父母上一窝O窝哥哥姐姐们的家长反馈，小猫们的成长没有让姥姥和家长们失望[打call]
葡萄糖是个快乐的小姑娘，她在客厅里奔来跑去四处蹦跶的样子让我联想到草原上蹦蹦跳跳的小野兔～期待她在未来把更多欢乐带给新家庭[爱你]她的定价和二妹一样是宠物级起步价，今年我们希望给预算有限的家长更宽泛的选择，享受我们家完美的养猫体验❤️
这两天有点忙还没来得及拍最新的照片，会尽快补上，感谢理解～欢迎私聊我看更多视频和从小到大的手机随手拍！
OriginalHeart Ukulele#挪威森林猫[超话]##挪威森林猫##萌宠##萌宠集中营##日常吸猫##宠物卖萌中心#
名字：Ukulele 葡萄糖
性别：母
生日：2023.6.30（11月可去新家）
花色：蓝鱼骨虎斑加白
父母：四公子&阿维卡
定级：宠物级底价
介绍：
葡萄糖这个名字源自我们U窝大姐滴溜滴溜的大眼睛像葡萄一样～这是我们家时隔三年半再次生出的蓝手套女儿，非常来之不易！从小也受到了许多关注与喜爱[爱你]不知道最终能有幸花落谁家～
目前孩子正迎来轰轰烈烈的尴尬期这条血线大概都要经历尴尬期的考验后再迎来惊喜的蜕变。不过务必请相信孩子的潜力～可以翻阅同父母上一窝O窝哥哥姐姐们的家长反馈，小猫们的成长没有让姥姥和家长们失望[打call]
葡萄糖是个快乐的小姑娘，她在客厅里奔来跑去四处蹦跶的样子让我联想到草原上蹦蹦跳跳的小野兔～期待她在未来把更多欢乐带给新家庭[爱你]她的定价和二妹一样是宠物级起步价，今年我们希望给预算有限的家长更宽泛的选择，享受我们家完美的养猫体验❤️
这两天有点忙还没来得及拍最新的照片，会尽快补上，感谢理解～欢迎私聊我看更多视频和从小到大的手机随手拍！
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