法王如意宝：是什么让我们在轮回不断流转？
即使世间上所有的财富都属于一个人拥有，但是还不满足，自己的心里还是生起傲慢和嫉妒，这样时时刻刻都去寻求世间法。
但就像梦中寻找财物，这种人的心已经被外境所迷惑了。由此对于今生的事情，无论我们怎么做也不能圆满，但当我们什么时候放下来，这时它们就都已经圆满成功了。
有缘的弟子应该善巧观察，凡夫的所作所为始终没有完结的时候，就像水中的涟漪；一切所说的语言都没有必要，就像风中的旗杆；一切的思维也没有任何意义，就像是空中的云雾。
身口意是如是的散乱，只能无始无终遭受无量的痛苦，轮回的一切琐事除了徒劳无益以外，再也没有一点实义。
因此为了获得究竟的寂灭，我们应该把非语和分别念等身口意的一切无有意义的事情全部舍弃，应以正知正念来安住在非常清净像清澈水池一样的智慧当中，如此精进地修持三摩地。
世间上的分别念永远也不会自然间断，不要说在白天，即使晚上梦境中的分别念也连绵不断，我们每日就是这样在浑浑噩噩中度过。
从无始以来到现在，就是以如此分别念使无数的有情在轮回中不断地流转，什么时候当我们使自己的心安住下来，在本性中休息，彼时所有的分别念就没有了。
就像阳焰水不需要去争抢，若我们明了自己的过失，那所有的痛苦就会自然消失。因此瑜伽士应该使自己的心获得自在，切切不要被世间的阳焰水所困缚。
本来并没有一个桶，但你却以为它悬浮在空中，这就是不可能存在的事情。同样，若我们真正去观察，则分别念和烦恼都不存在。
但对身体等不清净的世间法特别贪着的这种人，就不知道是什么样的魔已经把他束缚。一切都是心的幻变，若能通达其本性，则所有的痛苦和烦恼就都会烟消云散。
对于现在世间上的一切诸法，你不去执着，就没有什么，当你闭起分别念的眼睛，则一切显现都不会存在；相反若去执著外境的显现，就会为自己带来剧烈的痛苦。
就像我们平时嚼糖的味道一样，自己都可以现量感受，没有必要再用教证和理证。
同理，当我们观察自己心的本性时，这时我们也不必运用各种因明的道理来推理，也不需要佛法里的众多教证，自己就能亲身体验。
若能见到心的本性，外面的这些痛苦就会自然消失，所有的魔也会变得无影无踪。因此大家就不应再懒散，要使自己安住在心的本性上面，这样就会胜伏一切外魔。
一切的显现全都是梦中的受用，也犹如水中的花纹一样。对于这些梦中的财产、水中的花纹，我们怎么去寻找和希求，永远也是无法得到。
因为它们并没有任何实有之性，为此我们应当自然安住。比如当身边响起各种声音时，我们就应安住于它的本性之上，这样会现前本来的智慧，这也是大圆满当中的一个教言。
即使世间上所有的财富都属于一个人拥有，但是还不满足，自己的心里还是生起傲慢和嫉妒，这样时时刻刻都去寻求世间法。
但就像梦中寻找财物，这种人的心已经被外境所迷惑了。由此对于今生的事情，无论我们怎么做也不能圆满，但当我们什么时候放下来，这时它们就都已经圆满成功了。
有缘的弟子应该善巧观察，凡夫的所作所为始终没有完结的时候，就像水中的涟漪；一切所说的语言都没有必要，就像风中的旗杆；一切的思维也没有任何意义，就像是空中的云雾。
身口意是如是的散乱，只能无始无终遭受无量的痛苦，轮回的一切琐事除了徒劳无益以外，再也没有一点实义。
因此为了获得究竟的寂灭，我们应该把非语和分别念等身口意的一切无有意义的事情全部舍弃，应以正知正念来安住在非常清净像清澈水池一样的智慧当中，如此精进地修持三摩地。
世间上的分别念永远也不会自然间断，不要说在白天，即使晚上梦境中的分别念也连绵不断，我们每日就是这样在浑浑噩噩中度过。
从无始以来到现在，就是以如此分别念使无数的有情在轮回中不断地流转，什么时候当我们使自己的心安住下来，在本性中休息，彼时所有的分别念就没有了。
就像阳焰水不需要去争抢，若我们明了自己的过失，那所有的痛苦就会自然消失。因此瑜伽士应该使自己的心获得自在，切切不要被世间的阳焰水所困缚。
本来并没有一个桶，但你却以为它悬浮在空中，这就是不可能存在的事情。同样，若我们真正去观察，则分别念和烦恼都不存在。
但对身体等不清净的世间法特别贪着的这种人，就不知道是什么样的魔已经把他束缚。一切都是心的幻变，若能通达其本性，则所有的痛苦和烦恼就都会烟消云散。
对于现在世间上的一切诸法，你不去执着，就没有什么，当你闭起分别念的眼睛，则一切显现都不会存在；相反若去执著外境的显现，就会为自己带来剧烈的痛苦。
就像我们平时嚼糖的味道一样，自己都可以现量感受，没有必要再用教证和理证。
同理，当我们观察自己心的本性时，这时我们也不必运用各种因明的道理来推理，也不需要佛法里的众多教证，自己就能亲身体验。
若能见到心的本性，外面的这些痛苦就会自然消失，所有的魔也会变得无影无踪。因此大家就不应再懒散，要使自己安住在心的本性上面，这样就会胜伏一切外魔。
一切的显现全都是梦中的受用，也犹如水中的花纹一样。对于这些梦中的财产、水中的花纹，我们怎么去寻找和希求，永远也是无法得到。
因为它们并没有任何实有之性，为此我们应当自然安住。比如当身边响起各种声音时，我们就应安住于它的本性之上，这样会现前本来的智慧，这也是大圆满当中的一个教言。
从心理学上看，越是大胆追求你的人，其实越不爱你，几乎没有例外，因为真爱的第一征兆就是胆怯和自卑，而且从人性本能层面分析，能喜欢上你的人大概率也是不如你的人，只有他才觉得你是个宝，本质上这是一种对自我稀缺的补偿。
那些敢大胆追求你，让你感觉他们收放自如的人。
说白了都是在配合你表演的人，因为不爱才能游刃有余的使用各种套路，反倒是那些一见到你便语无伦次，笨手笨脚的人，有一定的几率是喜欢你的人。
心理学上对喜欢有一个比较功利的判定，那就是你喜欢一个人，多多少少是因为对方对有你用，可能是对方的颜值身材对你有赏心悦目视的觉价值，也可能是对方懂得说情话给你情绪价值，也可能是对方成熟能够给你很多的人生的指引。
而你放不下一段关系，潜在的心理机制是你的某个需求空缺了出来，你的大脑提醒你要填补这个空缺，而潜意识又告诉你，只有对方才能够足满你。
然后你开始陷入悲伤，其实只有对方能满足这你种思维往往是自我设限，只要你跳脱这个思维误区，你就会发现其他人也能满足你，甚至有很多情感安慰你自己也可以满足自己。
美国的心理学家做过一个研究，如果我们觉得我们所遭遇到的痛苦是只有我们一个人是这样的，那么你就比较容易钻牛角尖，你会不断的去研究到底是哪里出了问题，求之不得的痛苦是短暂的，但是对求之不得的恐惧感是长期的。当默认我应该得到的时候，那你得不到这件事就会成为执念，会让你过度总的结自己身上发生的事情，所以你总是不放过自己。
人一生这么多的欲念，得不到的太多了，何况是爱情这么随机的东西，那么请提醒自己，当你喜欢一个人得不到，其实是一种常态，在一起才是偶然。
那些敢大胆追求你，让你感觉他们收放自如的人。
说白了都是在配合你表演的人，因为不爱才能游刃有余的使用各种套路，反倒是那些一见到你便语无伦次，笨手笨脚的人，有一定的几率是喜欢你的人。
心理学上对喜欢有一个比较功利的判定，那就是你喜欢一个人，多多少少是因为对方对有你用，可能是对方的颜值身材对你有赏心悦目视的觉价值，也可能是对方懂得说情话给你情绪价值，也可能是对方成熟能够给你很多的人生的指引。
而你放不下一段关系，潜在的心理机制是你的某个需求空缺了出来，你的大脑提醒你要填补这个空缺，而潜意识又告诉你，只有对方才能够足满你。
然后你开始陷入悲伤，其实只有对方能满足这你种思维往往是自我设限，只要你跳脱这个思维误区，你就会发现其他人也能满足你，甚至有很多情感安慰你自己也可以满足自己。
美国的心理学家做过一个研究，如果我们觉得我们所遭遇到的痛苦是只有我们一个人是这样的，那么你就比较容易钻牛角尖，你会不断的去研究到底是哪里出了问题，求之不得的痛苦是短暂的，但是对求之不得的恐惧感是长期的。当默认我应该得到的时候，那你得不到这件事就会成为执念，会让你过度总的结自己身上发生的事情，所以你总是不放过自己。
人一生这么多的欲念，得不到的太多了，何况是爱情这么随机的东西，那么请提醒自己，当你喜欢一个人得不到，其实是一种常态，在一起才是偶然。
#饮食养生#
要多吃点有火气的东西，阳气才能恢复：
什么是有火气？就是用火炒的菜，炒出来很香，这不就是有火气吗？温热也是火气，比如炒菜放点辣椒（如湖南江西人），放花椒的四川重庆人，这种带辛辣的，不也是带火气吗？广东人吃不了这些，那加点生姜或者蒜头爆香，不也是带火气吗？
火气有什么用？就是能让阳气上升，阳气上升了，人就会活跃，就想去做事情，因为火炎上,水润下。火的性就是向上的，所以我们烧火，是锅在上面，火在下面，其实就是利用它的性来产生作用
既然是火炎上，所以吃的过热（如辣椒，油炸等），人就会上火，所以大家就说我上火了，从来没有人说我下火了，这就是火的性，那么火上去了，气就上去了，如果你在农村生活过，有烧稻草烧麦杆等经历，你就会发现，当你把火烧着后，风就出现了
风一来，火被风一吹，火就更猛，所以火烧山是没得救的，所以野外用火要特别小心，因为一不小心就引发火灾，以前大家都要上山，砍柴割撸烧火，现在大家烧煤气后，山上的树木就长得更密，那一烧起来全完蛋
所以通过上面，我们就知道，火升则气升之理，那么我们吃有火气的东西，就是帮助气上升，气上升了，大脑就清醒，人就有精神，脸色都是红润的，人就想去做事情，或者讲做事就不累
而老是吃那没有火气的东西，那人会怎样？就是乏力想睡觉，走路都喊累，面色苍白或者蜡黄，不相信去看那些节食减肥的人，脸色是怎样的？精气神是怎样的，一下子就明白了，所以阳气一定要上升，人才有精神。
减肥的人讲热量，就和我讲火气差不多，热量越大，人就容易变胖，所以你想瘦，就要吃热量少的东西，然后就天天吃水煮菜，或者清蒸的东西，慢慢脸色就变黄或者变白了，然后月事就不来了，或者几个月才来几次，临床中我见到的太多了，就是减肥把身体搞坏了
所以减肥导致气血虚的人，我第一个医嘱就是恢复正常饮食，要多吃温热的东西，慢慢气血才会上来，靠药物是没有用的，药物只是帮助你恢复脏腑，恢复你的胃口而已，不要想着吃点药，不用吃饭身体就能好，那就是太天真了
好，当我们知道火是带有气的时候，我们才明白，原来吃了温热药后，为什么人没有那么累了？以前吃黄芪党参都没用，当阳气补起来后，不仅人没那么怕冷了，而且是想做事情了，以前动不动就想躺，现在是想坐或者站着了，说明了什么？你的肾气快恢复了
没有了肾气的支持，你的腰背，谁来帮你撑住？难道靠那几根骨头吗？中医补骨能补骨头吗？显然是不可能，那我们补什么？就是补气补火，让阳气不断地上升，吃饭菜能消化，能转换为更多气血时，那我们离健康又前进了一步。
要多吃点有火气的东西，阳气才能恢复：
什么是有火气？就是用火炒的菜，炒出来很香，这不就是有火气吗？温热也是火气，比如炒菜放点辣椒（如湖南江西人），放花椒的四川重庆人，这种带辛辣的，不也是带火气吗？广东人吃不了这些，那加点生姜或者蒜头爆香，不也是带火气吗？
火气有什么用？就是能让阳气上升，阳气上升了，人就会活跃，就想去做事情，因为火炎上,水润下。火的性就是向上的，所以我们烧火，是锅在上面，火在下面，其实就是利用它的性来产生作用
既然是火炎上，所以吃的过热（如辣椒，油炸等），人就会上火，所以大家就说我上火了，从来没有人说我下火了，这就是火的性，那么火上去了，气就上去了，如果你在农村生活过，有烧稻草烧麦杆等经历，你就会发现，当你把火烧着后，风就出现了
风一来，火被风一吹，火就更猛，所以火烧山是没得救的，所以野外用火要特别小心，因为一不小心就引发火灾，以前大家都要上山，砍柴割撸烧火，现在大家烧煤气后，山上的树木就长得更密，那一烧起来全完蛋
所以通过上面，我们就知道，火升则气升之理，那么我们吃有火气的东西，就是帮助气上升，气上升了，大脑就清醒，人就有精神，脸色都是红润的，人就想去做事情，或者讲做事就不累
而老是吃那没有火气的东西，那人会怎样？就是乏力想睡觉，走路都喊累，面色苍白或者蜡黄，不相信去看那些节食减肥的人，脸色是怎样的？精气神是怎样的，一下子就明白了，所以阳气一定要上升，人才有精神。
减肥的人讲热量，就和我讲火气差不多，热量越大，人就容易变胖，所以你想瘦，就要吃热量少的东西，然后就天天吃水煮菜，或者清蒸的东西，慢慢脸色就变黄或者变白了，然后月事就不来了，或者几个月才来几次，临床中我见到的太多了，就是减肥把身体搞坏了
所以减肥导致气血虚的人，我第一个医嘱就是恢复正常饮食，要多吃温热的东西，慢慢气血才会上来，靠药物是没有用的，药物只是帮助你恢复脏腑，恢复你的胃口而已，不要想着吃点药，不用吃饭身体就能好，那就是太天真了
好，当我们知道火是带有气的时候，我们才明白，原来吃了温热药后，为什么人没有那么累了？以前吃黄芪党参都没用，当阳气补起来后，不仅人没那么怕冷了，而且是想做事情了，以前动不动就想躺，现在是想坐或者站着了，说明了什么？你的肾气快恢复了
没有了肾气的支持，你的腰背，谁来帮你撑住？难道靠那几根骨头吗？中医补骨能补骨头吗？显然是不可能，那我们补什么？就是补气补火，让阳气不断地上升，吃饭菜能消化，能转换为更多气血时，那我们离健康又前进了一步。
✋热门推荐