#国医的精诚力量# 奇方一张，疏肝解郁，补足阳气，管烦恼忧愁，打通五脏六腑

你们平时会有这种感受吗？入睡困难，睡了又醒，烦躁，无缘无故想发火，胸闷心慌，胃痛，食欲不振，这是什么造成的呢？

在中医上有句古话，叫做：“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”这是什么意思呢？

所谓“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”悲伤哀愁烦忧都会扰乱你的心，你的心一难受，那么五脏六腑都会跟着难受”，一些不好的情绪会让我们的情绪欠佳，接着会导致脾胃失和，脾胃负责把营养运送全身，脾胃功能下降，那我们的身体的某个地方，会感受到酸痛和疼痛。

想要和就要疏通，疏肝解郁，补足阳气，将全身经脉打通。现在我跟大家分享一下这个方子，可除郁气，补足阳气，调解愁绪，名曰：“解忧汤”。

【方组】苍术，川穹，香附，栀子，神曲，甘草，大枣，浮小麦，龙骨，豆豉，地骨皮，珍珠母，夜交藤。

我觉得大家肯定会问，这些东西靠谱吗？能比西医好吗？那就让我为大家解答一下这个汤的妙处吧!

苍术，川穹，香附，栀子，神曲，甘草出自大名鼎鼎的越鞠丸。其中，香附作为君药，主要作用是行气解郁，可以有效缓解气郁症状。川芎被认为是一种血中之气药，它能够帮助行气活血，解决血郁问题。苍术则可以燥湿运脾，解除湿郁。栀子具有清热泻火的功能，用以解除火郁。神曲则能消食和胃，解决食郁。这四种药物共同辅助君药香附，形成了一个全面、有效的配方。

甘草、小麦和大枣则是出自“甘麦大枣汤”。甘草味甘性平，入心、肺、脾、胃经，具有补中益气、缓急止痛、清热解毒、祛痰止咳平喘、调和诸药的功效。小麦味甘性凉，入心、脾、肾经，具有益气除热止汗的功效。大枣味甘性温，入脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，三药相合具有养心安神、和中缓急等功效。

再配以龙骨，豆豉，地骨皮，珍珠母，夜交藤以养血安神，平肝潜阳，通经活络，滋养全身。

这样的“解忧汤”，不得不说妙极了！我平时坐诊会遇到很多患者，都有着各种各样的小毛病，比如疲乏，口干舌燥，大便偏干，五心烦热等，都可用此方。

但此药虽好，但每个人具体情况不同，一人一方，不可乱用。

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前两天受邀参加了“我迪朋友们，比亚迪合肥探营之旅”活动，探访了比亚迪的合肥超级工厂，深入工厂一线我才意识到，原来科幻片里面的场景已经被中国科技实现了。

但因为保密原因不能给大家分享工厂的内部照片，所以用文字跟大家分享下这次的见闻，让大家也一起感受下。

我们是上午进入的工厂参观，厂区内部及工厂车间都超级干净，里面运转的设备就像新的一样映射出金属的光泽。生产线上全是机器人进行工作，整个工厂里面有将近1200台焊接机器人，生产线的自动化率高达97%以上，平均50秒就能下线一台车。像最近很火的比亚迪秦Plus荣耀版，我们还详细参观了整车的制造过程，在标准化流程上比亚迪的产线感觉已经做到了当下的极致。

园区内还有比亚迪的云巴轨道，员工能够像乘坐轻轨一样乘坐云巴出行，同时园区内还有通勤班车、各种生活设施、文体设施、医疗设施等等，就像是一个大型的生活社区，在这里上班幸福度不得直接拉满？

根据比亚迪的朋友介绍，比亚迪合肥超级工厂从2021年7月9日落户，主要负责比亚迪秦系、元系新能源车型的混线生产，工厂从开工到投产只用了10个月。2023年整车生产接近50万辆，产值突破600亿，占安徽全省新能源汽车的56%，短短一年的时间就成为了当地的支柱产业之一。

当天下午去参加了比亚迪安排的徽笔制作课程，感受了一下安徽深厚历史文化的风雅，我也成功制作了人生的第一支毛笔，成就感满满。

很感谢比亚迪安排的这次活动，不仅体验到了中国制造的最前沿，也感受到了传统文化的魅力。从历史中汲取营养，从科技里看到未来，这次比亚迪超级工厂之行让我对比亚迪这家中国车企的认识更进一步，也祝愿比亚迪能够在新能源之战中带领中国弯道超车，成为世界的比亚迪。

#跑步[超话]# #嗨跑团#
怀孕后的铁人三项赛｜稳中求胜，安全第一
作为一个一直热爱运动的人，怀孕期间也并不意味着停止运动。然而，作为准妈妈，我会更加注重安全，而不是追求速度。在自行车运动中，我选择了更易掌控的“直把车”而不是“弯把”，而在跑步时则始终关注自己的身体状况。对于大家的关心，我表示感谢，祝愿大家每一天都充满幸福、快乐和健康。❤️