#跑步[超话]##微博超级马拉松月##超话五星跑者计划# 压心率二区85分钟，田径馆南绕圈，距离应该总共10.3公里吧。polar pacer Pro（简称3P）左手，polar vantage v3（简称vv3）和高驰pace2（简称pace2）右手。3P连右脚Stryd（冲击版）。
各设备最高心率/均心率/距离：BRT心率带131/126/5.77公里（距离不对），vv3 131/126/10.47公里，3P 131/126/10.29公里，pace2 132/127/10.48公里。
vv3跑步指数49，步频184，最大功率252，平均功率144，穿的索康尼type A鞋（Stryd系数1.000）。3P跑步指数47（气压不稳时候海拔识别特别差），步频182，最大功率136，平均功率117。pace2最大摄氧量37，步频182，最大功率157，平均功率116。stryd数据，右脚：姿势功率43w，触地时间284ms，LSS9.9KN/M，垂直振幅4.92cm，风阻1.6%。
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《省委召开全省领导干部会议》“龙江市场监管”（微信号：HLJSSCJDGLJ）旨在“传播党和政府声音、解读市场监管政策、提供优质服务资讯、回应人民热切期待。”期待您的关注！！！https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0Nzk4NTI2Mg%3D%3D&mid=2247619218&idx=1&sn=b0a8ffef61ee5540d4f3bd570d363014&chksm=fae136d2dd13e770915b546cf22468976b0b79356daaeaed9f5a352885fcdfb01ebf9d35a088&sessionid=1710484178&scene=126&subscene=91&clicktime=1710484444&enterid=1710484444&ascene=3&fasttmpl_type=0&fasttmpl_fullversion=7118060-zh_CN-zip&fasttmpl_flag=0&realreporttime=1710484444988&devicetype=android-34&version=28002f3f&nettype=WIFI&abtest_cookie=AAACAA%3D%3D&lang=zh_CN&session_us=gh_527f5e8be4d4&countrycode=CN&exportkey=n_ChQIAhIQT%2B2x7dr7R6UtORJKjknPQRLhAQIE97dBBAEAAAAAAPeKDNu1yacAAAAOpnltbLcz9gKNyK89dVj05sSPcKmaj1DRiZ3EF%2FxE03GAx7TgqSlbHAnh9EsH0V83%2FR%2FZpZKlzXA6tKH1PlYB%2Fx9xDl%2BA3V7ng13A1Ib33fZ%2BrIo9FJKOnOC2WxrOIPO2f%2BtP%2FtfjneZMQ4GS2kZ8FkfbVdWkxil2VeTLBpcnrD2N%2BfNky3x3UwIVBdKS%2Fzyk7hfUOB4cThSnf%2BUu%2Fsp4lNQNRUVuYZhnj4Qk%2BWvELj6BdFJL%2FpScrzSZJPFNyB45ndOQuZelMxoz%2Bw%3D%3D&pass_ticket=t1kJmEufkiWorLQboUO2heyN8kGiv7bGaEI3ZBI3T0jWKr8boY8KiAKQctdGysJlOxpaT4UEH7DIKTNvnbr0Bw%3D%3D&wx_header=3&_refluxos=a10
【通州品质新盘】
通州“双限”政策松绑后，最近市场活跃度也高涨起来，咨询和看房客户量明显增加，在售新房项目中，有的仍有一些特价房，有的在新政后陆续收回了折扣优惠。
通州最值得关注的板块：运河核心区、梨园、6号线通勤沿线。
1、金融街武夷融御：通州最好位置新盘，运河核心区，紧邻商务行政区，发展潜力强，75-220㎡二-四居；
2、国誉朝华：6号线物资学院站低总价临铁刚需神盘，商业医疗配套成熟，生活便利，49-118㎡一-四居，部分户型仍有折扣；
3、万科东庐：6号线承接国贸和东三环最好的刚需品质新盘，65-120㎡一-四居；
4、晟景汀兰：近运河商务核心区，低总价低密精装洋房，58-130㎡一-四居，部分户型有特价房源，具体优惠视付款周期而定；
5、璀璨公元：地铁1+7号线直达国贸、金融街，地铁+学校+商业+公园全配套，璀璨公元77-140㎡二-四居，总价400万起， 全新77㎡交付升级样板间已开放；
6、京玥兰园：东五环双铁公园洋房，75-135㎡二-四居，目前项目还有特价房源，405万起，预计2025年上半年交付；
7、颐瑞府：通州唯一带阳台纯改善新房，136-179㎡三-四居，均价6.2万/㎡；
以上是为大家整理推荐通州置业值得入手的几个新房楼盘，感兴趣的家人们+V联系小佳：bgnzs_xiaojia，带看免佣，车接车送。
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1、金融街武夷融御：通州最好位置新盘，运河核心区，紧邻商务行政区，发展潜力强，75-220㎡二-四居；
2、国誉朝华：6号线物资学院站低总价临铁刚需神盘，商业医疗配套成熟，生活便利，49-118㎡一-四居，部分户型仍有折扣；
3、万科东庐：6号线承接国贸和东三环最好的刚需品质新盘，65-120㎡一-四居；
4、晟景汀兰：近运河商务核心区，低总价低密精装洋房，58-130㎡一-四居，部分户型有特价房源，具体优惠视付款周期而定；
5、璀璨公元：地铁1+7号线直达国贸、金融街，地铁+学校+商业+公园全配套，璀璨公元77-140㎡二-四居，总价400万起， 全新77㎡交付升级样板间已开放；
6、京玥兰园：东五环双铁公园洋房，75-135㎡二-四居，目前项目还有特价房源，405万起，预计2025年上半年交付；
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