#健康小贴士[超话]#今日小课堂‼️
吃杏子的季节又到了，但不易贪多，以下就给大家分享几条吃杏子的注意事项
1.杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。
2.杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。
3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。
4.杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。
5.虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用，食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。
6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。
吃杏子的季节又到了，但不易贪多，以下就给大家分享几条吃杏子的注意事项
1.杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。
2.杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。
3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。
4.杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。
5.虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用，食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。
6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。
#扑通扑通少女心#【“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”】桃的益处众人皆知。一次食杏过多，会引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还能引起生疮长疖、拉肚子，每食3～5枚视为适宜。。“李子不沉水则有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。
#运动就是坚持#【“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”】桃的益处众人皆知。一次食杏过多，会引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还能引起生疮长疖、拉肚子，每食3～5枚视为适宜。。“李子不沉水则有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。
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