#阅读[超话]##读书#
《变好的方法》
每个人都是复杂的多面体，只有真正识别个人心智，理解个体思维方式，才能自己找到内心的空洞、伤口和黄金，不被恐惧和骄傲所累。只有找到自己行为背后的原因，摆脱僵化的模式，不再重复失败的循环，勇敢、诚实地行动，才能实现改变和成长，更加接近理想的自我。

本书介绍了超实用、有效的四大行为策略，掌握书中行之有效的策略，创造持久的行为改变，就可以帮助我们消除阻碍自己变好的行为模式，释放真正的潜能，创造更好的自我，同时对周围的环境产生积极的影响。在人生的很多重要关头，你都可以将自己从糟糕拉回充满爱和勇气的能量场，成为自己想成为的人。

★了解16种行为，摆脱僵化行动模式
★掌握4大法则，做出正确人生选择
★释放自我潜能，做好想做的事

作者简介：
【澳】玛拉·克莱米克
临床心理学家，拥有临床心理学和神经心理学学位。她花了15年以上的时间做临床神经心理学工作，并在澳大利亚的司法系统中担任神经心理学方向的法医。

【脑动脉瘤的3个症状很凶险！】#动脉瘤# 第一个特征是40%到60%的脑动脉瘤破裂之前，都会有先兆破裂的症状产生，这是非常明显的，这种破裂的情况主要表现为头痛，当然也会有脑出血的情况，患者可以根据情况来进行了解。
第二个特征是80%到90%的脑动脉瘤病人是由于出血而引起的脑动脉瘤，这属于脑动脉瘤前期的表现，在发生出血现象后要及时送往医院去进行治疗，因为医院的治疗措施才能真正的帮助患者控制好疾病，但也要提醒患者，千万不要由于脑出血的问题而给心理上增加太大的压力，当下需要重视的就是尽快到医院进行治疗。
第三个特征是脑动脉瘤体积过大时会形成周围性压迫，对于血管神经，脑缺血等症状以及神经压迫等现象非常明显，患者会有头痛，头晕，视物模糊，半侧脸部麻木等症状。所以，脑动脉瘤属于一种全身性的症状，这种全身性的症状主要出现在身体上半部分。

正心Day3 生而勿杀 予而勿夺
雷斋日 东华诞辰 守密 守心 守气

嗨蒙娜儿丽莎早上好[挤眼]借你这面镜子回答一下上次老师的痛心感叹，为什么中国人老抄袭她，创意不是旧事物的新组合。

我也不知道，我又不能代表中国人，而且我最讨厌一模一样的东西。你就算说的再对，我一定给你逆反过来。[嘻嘻]

但就个人来说，要有创意那太容易了，苏苏简直可以波西米亚流浪，问题是最初一个勤俭节约的同事小妹说每天看你像走T台[允悲]，后来一个大美女富二代同事说你肯定存了很多钱，怎么从来不见你打扮。“给你C位啊！”

每个人都是独一无二的，创意无处不在，但需要勇气揭露它，我只想老老实实隐身

看得到别人优秀的东西，说明有欣赏能力强。但据为己有，就是捡了芝麻丢了西瓜。因外物而放弃开发自己，只会东施效颦，心灵的懒惰，不就是自我扼杀吗？一个不愿意把真我展露世界的人，必然隐藏了很多不能说的秘密。艺术是灵魂创作，每一次都是深深的揭露，对于早就死掉了的灵魂，生存下去只能靠艰辛的模仿。

可是要相信自己，一切从心出发，即是从新开始。每一次自我迭代和更新，都会迎来自然而然的创新。我这么说是我体会过真正的创新，曾经更新了室内设计，真的焕然一新，犹如生活在丛林中。这种创意体验，让我感觉，作为苏苏，我真的活过。[哈哈]

菊，花之隐逸者也，牡丹，花之富贵者也，莲，花之君子者也。我都爱，然后人最该爱的是自己。不是自私的爱，而是知道对外物的爱，全部来自于自己的内在。因为有这样一个可爱的我，周围的一切人事物才会产生可爱的感觉。

艺术不是科技，绘画不是仿生，全神贯注的看一朵花，会发现花是有精灵的，它们会跳动是鲜活的。生命跟生命的碰撞才会诞生创意，道生生不息，创造万物。底层有一些神圣几何，或者黄金分割，真正按照生命的轨迹去创造，外在是绝对不可能雷同。

还有一个近些年的问题，就是传统文化并不提倡学西方创意，觉得太消耗能量了，更倾向于国潮复兴。玩过一段时间，COs各种，最后那股劲儿没了……因为我发现，无论换装什么样，最重要的是换血换脑换魂，这样就算穿得一摸一样，我也觉得每天都是新的。这种素朴的感觉，也容易让人宁静。当然公众人物不同，那是他们的职业需要，正常人没必要天天刺激同事。

我觉得我们的文化根本，倾向于发现真相，并不鼓励显化内心的渴望。而且也是很害怕女色的，但其实母性是最神圣的。所以我能接受欣赏别人化妆美化拍照，但不能接受自己那样。所以我喜欢小达达芬奇的画，喜欢唐伯虎唐寅的画，喜欢王羲之书圣的字，但从来不想去模仿谁。自己都没有做够，向天再借500年！

哈哈修行不能炫耀，要守密，守心，守气。发到微博躲过朋友圈大大们的审视和脆弱的神经，写得多流量就低，开放的空间可以承载揭露的内心深处。好，我宣布，这里就是我的伊甸园。

[作揖][作揖][作揖][作揖][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]

恩哇亲一个来丽莎，怎么都看不够你！你虽然很像翠花，但肥肥的真的很可爱[锦鲤附体]