整理了一些南京应援的帖子，大家有需要可以看看
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1️⃣应援物领取
CHRISTINA0321 https://t.cn/A6YmUAc7
水象星座的小老虎https://t.cn/A6Ymeunm
朱正廷给我嘴一下https://t.cn/A6YnHV3e
p兜兜兜酱https://t.cn/A6YmeunW
小星菜肉包https://t.cn/A6YEmJ8R
小哭包掉珍珠https://t.cn/A6Ymeunu
THEO-廷愈了了https://t.cn/A6YnrxTv
-无需搭理笨蛋- https://t.cn/A6YmLdJA
执执ing https://t.cn/A6Ymeunl
小福尔蘑斯https://t.cn/A6YmeunQ
冰糖糯米糍https://t.cn/A6YmeunY
小熊唯_NI https://t.cn/A6YmyTsj
Daisy-安清 https://t.cn/A6Ymeun8
CXW薇 https://t.cn/A6Ymeunj
小螺号滴滴滴嗒吹https://t.cn/A6Ynyt6c
糖心猪贝_0318 https://t.cn/A6YEq4D6
小程乎乎https://t.cn/A6YEs7HP
-贝贝乐园- https://t.cn/A6Ym5LT9
朱正廷小蚌壳微博https://t.cn/A6YmrSWk
Luv安星星https://t.cn/A6YmDG6X
宇宙超甜吱吱兔https://t.cn/A6YRY8Fk
小羊牛人https://t.cn/A6Yu5lwr
THEO-软https://t.cn/A6Y8jWp2
墙墙喝粥粥https://t.cn/A6Yu54hi
0318号小行星常驻居民https://t.cn/A6YuqqRk
Amaryllis_静z https://t.cn/A6YuVRfK
小猪佩祺_ https://t.cn/A6YuIsdQ
边际效率递增https://t.cn/A6YjVvlK
THEO-小蚌壳沐汐https://t.cn/A6YuIsd8
https://t.cn/A6Ym4cMh
听我心碎的声音https://t.cn/A6YuFunj
灏暘妈妈 https://t.cn/A6Y3cgUF
严肃脸的兽兽ww https://t.cn/A6Y3cg4v
落雨溪竹亭_z https://t.cn/A6YmU3ER
THEO_正正ZZT https://t.cn/A6Yuo7il
桃芝酿听 https://t.cn/A6YuoVFV
无忧宝飞高高 https://t.cn/A6Y3tkZo
ZZT的小猪蹄https://t.cn/A6Y3VzVf
瀚海听驼铃 https://t.cn/A6Y3NYs8
我是-姐姐- https://t.cn/A6Y30bSM
小猪可颂饼_ https://t.cn/A6YEafJS
奶油栗子糕- https://t.cn/A6YuaLal
廷想喝粥- https://t.cn/A6Y3uVUm
朱正廷珍珠糖公益站https://t.cn/A6Y1Ymwl
寄个尼尼给你o https://t.cn/A6Y1Ymwl
不是翼般人 https://t.cn/A6Y1mIDa
吖吖甜甜珍珠糖 https://t.cn/A6Y1IEdy
睡不醒的阿黄- https://t.cn/A6Y1EB1j
卿卿今天也要努力睡觉 https://t.cn/A6Y1ECTL
一只星小星吖https://t.cn/A6Y1MzXo
violi的碎碎念 https://t.cn/A6Y3rKiE
西旻荼奈子 https://t.cn/A6Y1gB2V
ZQ_柒柒 https://t.cn/A6YB2amd
是深情小美 https://t.cn/A6YroX54
雨齐雨齐是雨齐呀https://t.cn/A6Yrd1pY
CeNQinGYi https://t.cn/A6YgSoHG
北北子要天天开心 https://t.cn/A6YgomAp
李小胖胖· https://t.cn/A6YeZy6Y
---菁芸 https://t.cn/A6Ye3imy
朱正廷的投投子https://t.cn/A6Ye6sCc
2️⃣公益
Icemilk_1996 https://t.cn/A6YmeunH
朱正廷的投投子https://t.cn/A6YEIkql
朱正廷的投投子 https://t.cn/A6YEITLs
朱正廷的粉团子https://t.cn/A6Y3cgUs
朱正廷珍珠糖公益站https://t.cn/A6YruNqj
朱正廷的小弗兰 https://t.cn/A6Ygj2tE
3️⃣线下活动
RoseLemonade0318_朱正廷 https://t.cn/A6Y1m0GY
廷廷不犯困 https://t.cn/A6Y1mLV5
朱正廷的投投子https://t.cn/A6YBcwXm
朱正廷的粉团子https://t.cn/A6YBcwXn
朱正廷的粉团子https://t.cn/A6YBsivE
朱正廷的粉团子https://t.cn/A6YrLQOB
朱正廷的投投子https://t.cn/A6YgMuMO
FAIRYLAND_朱正廷 https://t.cn/A6YgakIe
朱正廷珍珠糖公益站https://t.cn/A6Yg9isa
#朱正廷南京演唱会官宣##朱正廷全新ep瘴概念预告# @THEO-朱正廷
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#二十四节气##微博健康公开课##好好吃饭#
『惊蛰节气养生｜健脾祛湿』
惊蛰春雷响，万物皆兴旺！
愿我们也如这春日万物，朝气蓬勃，幸福满满！
惊蛰是春季养生的好时节，饮食起居应顺肝之性，助益脾气，使五脏平和。
回南天，湿度99%带来的好处—睡不醒，闹钟响也不知道[偷笑]，养早健脾祛湿精力汤必须安排。
健脾祛湿营养早餐：
健脾祛湿精力汤（蛋白肽，芡实，莲子，陈皮，山药，黑豆，红豆，白豆，黑芝麻，南瓜仁，腰果，无花果）
白磨菇鹌鹑蛋
奶白菜+纳豆
猪颈肉+橙子
青枣
『惊蛰节气养生｜健脾祛湿』
惊蛰春雷响，万物皆兴旺！
愿我们也如这春日万物，朝气蓬勃，幸福满满！
惊蛰是春季养生的好时节，饮食起居应顺肝之性，助益脾气，使五脏平和。
回南天，湿度99%带来的好处—睡不醒，闹钟响也不知道[偷笑]，养早健脾祛湿精力汤必须安排。
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广东可怕的回南天来了‼️友友们祛湿汤真的要煲起来了，别让寒气进入到我们的体内，湿气会让整个人都会感觉不舒服，整天都会有气无力的，明明睡得多却永远睡不醒的状态，无湿真的会一身轻哦！
食材：猪骨500克、土茯苓50克、牛大力50、竹蔗两节、薏米10克、扁豆10克、赤小豆20克、胡萝卜一根4-5人份
♨️作法：
1️⃣薏米翻炒微黄，猪骨焯水
2️⃣所有食材清洗干净倒入砂锅加入适量清水，大火烧开10分钟转至小火煲1小时，出锅的加适量盐调味✅
#回南天##广东人最怕的回南天要来了##广东的朋友你关窗了吗##家有万宝生活更美好#
食材：猪骨500克、土茯苓50克、牛大力50、竹蔗两节、薏米10克、扁豆10克、赤小豆20克、胡萝卜一根4-5人份
♨️作法：
1️⃣薏米翻炒微黄，猪骨焯水
2️⃣所有食材清洗干净倒入砂锅加入适量清水，大火烧开10分钟转至小火煲1小时，出锅的加适量盐调味✅
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