刚刚才回复了一条评论，就看到有宝宝因为高敏感体质而独自伤神！

[抓狂]高敏感明明是上天赐给我们的礼物，学会使用自己的敏感，要乐观而不是悲观！

悲观不是因为敏感导致的，悲观是因为你察觉了别人看不到的，就以为自己融入不进这个世界。

就好比“心大”的人如果被所有人骂，他一天可以不在乎，但天天被骂总有受不了的一天呀！人终归是社会动物！

所以对于高敏感人的“悲观情绪”而言，其实只有你自己在骂自己，你只要不骂自己就好了呀！多简单！真的[抱抱]换个角度看世界！

多去观察，然后用自己的方式呈现出来，用嘴表达、用眼神交流、用笔写、用舞蹈动作、用爱…把你感受到的一切让别人感受到，这一刻，所有人都能看到你，体悟你所体悟的一切，这不幸福吗？

观察时你是一个敏感的人，呈现时你就是世界中的一员。世界的精彩你也可以绘制！[抓狂]

#身弱##你是高敏感人士吗#

标题：身弱的人，你真的需要一个图腾

著名的心理学家荣格就是一个身弱高敏的人，他童年时期总是处在恐惧之中，对外界的环境非常敏感，精神内耗十分严重，倘若他一直处于这种状态中他是无论如何也不会有后来的成就，他转变的契机就在于一个图腾。

荣格在小学的时候有一次无意中用小刀削了一个小人放在文具盒里，他发现当小人被妥帖安置时，他的心也会随之安定下来，老师的批评不再动摇他的情绪，父亲的怒吼，妈妈的神经质也不会再像飓风一样吹动他的心，他感到很神奇，这个小人似乎能给他带来无穷无尽的能量，所以他把它藏在了阁楼上隐蔽之处，每当遇到情绪上的攻击和波动时，他在心里面想：我的小人会给我能量，我很安全。从而降低了对外界刺激的敏感度，他也顺利地成长为一个非常优秀的心理学家，影响了无数人的命运。

这个小人在他的生命中就起到了一个图腾的作用，这个图腾代表的是力量和安全，说起来这可能是上天给与身弱者的礼物，这个方法只对身弱者有用，因为身弱者很容易受到外界环境的影响，所以也很容易接受图腾带来的暗示，自然也就能得到图腾带来的能量，而身强者内心强大不易接受外界的影响，自然也就无法从图腾中获得太多的能量。

那么该如何选择适合自己的图腾呢，可以选择已有的图腾，比如fo像，动物图，山水花草等等，只要是能让你有安定感的图腾都是可以的，图腾并不只是指的一副画，还包括带有某些图案和形象的物品，除了已有图腾也可以自己来创造一些图腾，这种方法其实本质上是一种心理暗示，和能量投射，并不是太玄乎，但是对于身弱之人却相当有效，感兴趣的小伙伴可以试一试。

交流感受，少讲观点..最好不要有观点的最好..
​现在发觉..
​体会瞬间片段的流动..坦然接受变化拥抱变化，也是一件非常需要能量和生命热情的事..
​所有的主观都来自于客观..
​所以所有的主观都是不真实的..
​体会和观察到的客观才是真实的..
客观的变化是每一个瞬间变化推动而来..
如果没有能量..会内耗于瞬间中精疲力竭..
如果能量大会喜悦于瞬间的变化..
这大概是上天赐予高敏感人的最好的礼物..
大概也是缘分本身的意义..
我高端金牛♉，不是普通笨牛，追求的是对本质的认识，天生哲学家..天生神经病[并不简单][并不简单][并不简单]
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