减肥记录 Day 25
记录减肥期间第一次暴食
早餐：一杯咖啡☕️➕一个馒头
午餐：三片列巴
白天都还好，也没前两天那么馋嘴
晚餐：凉拌菜➕小半个列巴➕一根香蕉
这个时候也是正常的，甚至还换了衣服准备过会儿去运动，然后慢慢开始想吃辣的了，拿出了一袋麻辣王子，吃完不过瘾又吃了一袋，感觉到有点咸又就了一个馒头，这个时候停下也没事儿的，然而并没有，我又打开了第三袋麻辣王子，吃完了又开始吃开心果，边追剧边吃差不多吃了两盘吧，嘴里还是觉得很空，又吃了五六袋饼干，吃完了甜的又想吃辣的又开始吃辣条，被辣到了又吃了两个橘子，还是觉得不够……
感觉自己控制不了自己的意识，下意识的往嘴巴里塞东西不想让嘴巴停下来，明明知道这样不快乐，还是停不下来，吃完已经八点了也没运动了
唉，现在坐这儿感觉很罪恶，但是吧我知道如果有机会重来，我还是一样会暴食，可能是因为要来姨妈了受激素影响吧
明天继续加油吧，不能因为一两次暴食就自暴自弃彻底放弃减肥！

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【任嘉伦】

如果爱有时间，我希望时间能倒流一点

让我可以在16年就对你说，你是我的荣耀

如果爱有空间，我希望空间能变换一次

让我可以为你开次任意门，去想去的地方

如果爱有选择，我相信选项已经固定了

让我可以无论重来多少次，都选择任嘉伦

#任嘉伦# @任嘉伦Allen

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人生有三得：即沉得住气，弯得下腰，抬得起头。——易中天 ​​​我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。努力不是为了感动谁，也不是要给谁看，而是让自己拥有随时都可以选择的权利。