#你好同学#
能摧魔军紫黑忿怒身，
具备正见护持禁戒行，
隐行瑜伽众生之怙主，
莲师授记圣者之化身，

唐东杰布尊前作祈祷。

    汤东加波尊者出生于后藏，其祖庭在日沃切寺。在该寺留存有一套模具是尊者在世时亲自加持的自身像泥塑模具，也是尊者认可的最像自己身型的塑像模具。模具并不是常见的丰润圆满的老爷爷形态。这一造型其实是尊者现实生活中的写实记录。当全雪域的铁索桥全部竣工，大家在大昭寺举行盛大的荟供和庆祝活动。尊者全身被太阳晒的赤红，右手托着荟供的“措”虽身体略显疲倦但是精神透露出倍感欣慰之情。

    塑像制作的材料为尊者遗物以及亲自加持的泥土，因近年模具受损已经很久未在制作此塑像。愿见者吉祥平安喜乐！

#城市巡游记##丝路甘孜# 【邂逅秘境天堂——措普湖】沿着国道318线一路驰骋，途经天空之城理塘，翻过海子山来到巴塘县境内便能看见扎金甲博神山下静卧着“康巴第一圣湖”——措普湖。如果你曾被著名史诗《格萨尔王传》吸引过，那么美丽圣洁的措普湖是你此生不能错过的风景。《格萨尔王传》中的许多故事就发生在这块神奇的土地，故又名“岭嘎溪”，意即“格萨尔王的部落”。至今许多格萨王的风物、遗迹依旧散落在这片土地的每个角落，如康巴涉藏地区久负盛名的传统马术，岭国征战的古堡、试剑石格萨尔王泉、史诗谚语等吸引着全世界游客和朝圣者络绎前来。海拔4100米以上措普湖的景致同样让人沉醉，雪峰奇秀，森林幽深，草坝辽阔，嘛呢经石上镌刻着悠远的赞歌，碧翠的神湖安详宁静，依偎在松杉林木的怀抱之中，时有天鹅和黑颈鹤掠过天际、划破水面。
措普湖是一个典型的冰川湖。整体形状近圆形像一颗在镶嵌在高原上的宝石，随着层峦叠嶂、日月星辰的变换闪耀着多彩的光泽。方晴日，由近到远构成一篇银白、湛蓝、深青、墨绿的色彩待夕阳，从东向西渐染上金黄、翠绿、青靛之色相。若赶上皓月当空，景泰蓝的底子上荡漾着白洁的夜色，微风吹拂，波光粼粼，呈现出千万条银鱼跳跃之奇丽景观。
湖周围整体山势较为平缓，局部则跌宕起伏，在雪山的映衬之下，宛若明珠静躺。静影沉碧，游鳞戏水，各类水鸟在此嬉戏生长。到了盛夏时节这里又是当地重要的牧场，草长莺飞，花卉开放，为措普湖添上了生动的点缀。湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息，但人们从不捕杀这些动物，千百年来一直保持着原始生态环境，十分幽静，犹如世外桃源。在湖边的一块平地上有座被林莽掩映的庙宇，庙宇粉墙黛瓦，森严的大门铜环锃亮，显得格外严肃。雪域高原莽莽、神山奇峰漫舞、湖泊风光漪旎、珍禽异兽成群、森林浩翰、草原绚丽、地貌奇特、温泉喷涌、峡谷深幽、洞奇石怪、冰川发育、瀑布高悬、浅溪萦绕、湍流飞泻、云蒸霞蔚、水天一色......（来源：甘孜旅游）

#时代楷模#
钱海军从事电力服务工作30年，从一名普通的电力工人成长为有口皆碑的“万能电工”。他结对帮助100多位空巢、孤寡老人，帮扶学生27名，服务用户1.3万余人次。他注册成立宁波、慈溪两级志愿服务中心，积极推动困难残疾人住房照明线路改造项目，带领1200多名志愿者足迹遍布浙、藏、吉、黔、川五省（区），使“千户万灯”的光明照亮雪域高原、偏远山区、扶贫结对和东西部协作地区，受到广泛赞誉。他曾获得全国劳动模范、全国最美志愿者、浙江省优秀共产党员等荣誉，团队被中宣部命名为全国学雷锋活动示范点、获评全国先进社会组织等称号。2022年5月6日，中共中央宣传部授予钱海军同志“时代楷模”称号。