2024年3月15日 甲辰 丁卯 戊寅

今天木又很旺，又是戊土透干，牛气的人很多，是打架的“好日子”…比如容易遇到有人狂按喇叭，或者叫嚣、吵闹，仿佛随处能看到骂电话、打架的人，城市成了动物园（夸张了）

所以今天不要大叫大闹，降低分贝，有话好好话，不能太冲，因为其实感觉矛盾不大，就是气氛烘托到了，都想喊一嗓子[允悲]

另外今天身体都也不大好，平时买的养身茶，养生用具都用起来吧。

[太阳]吉凶度：平

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【甲木】：今天甲木要注意，会忘记一些重大的事情，一直到有人提醒才想起来，可能是老爸的提醒。身体也是有点问题，心肝肺都不大好，头脑也热热的发烫，像是有要事提醒一般。也可能会叫嚣着打电话。到了晚上可能会做噩梦，又是一波业力被牵起的样子。没以上情况，就好好工作，今天也要卖力哦~

【乙木】：今天一些乙木可能会崴脚、打石膏。肝、肺有可能出现不同程度问题。今天也容易有点矫情、做作，而且还很会打情骂俏。。一边叫嚣着我要打死你，一边笑得花枝乱颤。在激情过后（不要想歪），突然又平和了，还能安静品茗。。今天也可能有庆生、碰杯，一些热闹的饭局（是庆祝消费者权益日吗hhh，很冷那不说了）。大笑大叫也是今天一个特点。。。（今天乙木的精神状态不懂但有点羡慕）

【丙火】：今天一些丙火风头正盛，感觉自己神气活现的，仿佛站到了世界之巅。延续昨天丙火的日运，还是有一部分人，是有点颠。。（不过这个肯定是少数情况）。身体方面，肝肾可能会超负荷，也可能进入一些争斗，或者意外频发。

【丁火】：一些丁火今天仿佛看到了自己完整的人生，翻译一下就是【就这样了吧】。。可能是因为今天感觉很废、很劳碌、或者无所作为，有点厌烦。也有丁火可能今天很敏感，会哭，泪如雨下的那种，无助的感觉（抱抱）。也许今天丁火各种情绪爆发，也没人来劝慰，仿佛谁都看不到自己的难过。（还是有人看到了，不然我怎么写出来）

【戊土】：今天一些戊土会精神不振，比如肝堵了，或脚崴了。一些事情上会遇到卡阻。更奇怪的是，一些人本来很擅长读书的，今天突然看到文字感觉很陌生，或者老是读不通，有阅读障碍。一些戊土也可能会大喊大叫、乱发脾气，或者挥霍光阴，做些没什么营养但很快乐的傻事。今天整体就是心肝肺齐刷刷不太好的样子，然后光说不练，有点废废的。。

【己土】：今天一些己土蛮好斗的，可以想象一个词，叫鸡飞蛋打（仿佛听到斗公鸡的声音了。。）一些己土则会帮劝，或者当仁不让站出来，主持公道。今天己土容易陷入两难，就是要么自己陷入争执，要么要充当和事佬。也可能遇到打架、叫骂、斗殴等情况（除非说你们去练拳打沙袋，那也行吧，大概化解了？）

【庚金】：今天一些庚金可能会得到某些重大信息，偏负面的感觉。比如查出来身体囊肿、肿泡、肿瘤，或者脚崴了，或者有人做ct查出来不好，验血报告单有异常数值等问题（不是每个庚金哈）。万一遇到这种事，该哭就哭，发泄完情绪，该怎么治疗就怎么治疗（抱抱）。今天庚金不管遇到什么事，哪怕是打击、打压，都会整理心态，继续过好将来每一天。

【辛金】：今天辛金可能会遇到没完没了的审核、走流程、敲章、办卡，等一些和关卡、通信证、章节、篇章有关的事。也是到了下午，精神活力好起来。也可能有开诚布公的宣布、交代、坦白，或读宣讲书等。意外不断，一会卡住了，流程进展不顺，过一会儿又通畅了，搞得人很没脾气，有点焦躁。此外，小概率事件是，也许中午下午到晚上，会间歇性有人邀约、出游等安排。

【壬水】：今天一些壬水可能很痛惜，或很烦恼一些连绵不绝的杂事。比如交报告时，漏写了什么信息，忘记署名等，都是一些小杂碎的事，没有记住。不过今天感情方面有好讯息，本来关系不咋地的人，会和好。如果有情愫相投者，会更增进感情，加深了解，互诉衷肠，表达爱意。今天坚守好自己的阵地，会有不俗的表现，运势不错。

【癸水】：今天癸水可能很难完成大任务，会开小差，或钻空子偷懒。也可能和人聊天，说很多废话，长话连篇。中午吃饭排队时，可能等轮到自己，想吃的东西就卖完了。另外今天也可能很多意外惊喜，都是没能料到的，比如聊天时，意外得到某人的八卦，很乐呵hhh。

蓝莓护眼还养发，我不允许还没人知道它！
蓝莓护眼养发，我不容许还没人知晓它！
如今越来越多的人为了保护自己的发量而焦虑不安，年纪尚轻，头发却掉了不少，看着自己的头发一天天脱落实在令人忧虑。
事实上，秃发初期会有很多征兆，比如：掉发增多，头皮油脂分泌严重，头发渐渐细软……
如果发现自己出现秃发征兆，务必引起重视，除了及时调整生活作息和饮食x惯外，经常食用一些水果也对头发的生长有益，并能有效预防脱发，蓝莓便是不错的选择。
蓝莓的营养价值多多！
✅ 1：维生素C含量丰富
✅ 2：具有抗氧化作用
✅ 3：润肠清肠
✅ 4：增强机体的抵抗力
✅ 5：提升视力
✅ 6：助于骨骼生长
❣️蓝莓对头发提供哪些营养？
蓝莓富含维生素C，对保持头皮血液健康和为头皮供血的微血管有着至关重要的作用，人体血液状况越好，就越能向头皮输送养分，因此多食用蓝莓也是大有好处的。
❗❗食用蓝莓需注意：
❎ 1.不宜与奶制品一同食用
❎ 2.不宜与高钙食物一同食用
❎ 3.不宜与寒x食材一同食用
因此，想要养出柔顺飘逸的头发，可以多食用些蓝莓哦！
#蓝莓##发际线#

化疗后没胃口怎么办吃什么好
肿瘤患者在治疗过程中，在副反应的影响下经常会出现消化道不适，例如食欲不振、呕吐、嘴里发苦、恶心等，严重些还会出现便秘、腹泻、口腔溃疡。
副反应的出现会影响患者对食物的态度，造成胃口变差，不主动要求摄入食物。时间久了还会导致营养不良，体型过于消瘦，影响后续的康复和治疗。
今天就简单跟大家分享几条可以提高食欲、减少化疗副反应的方法，最大限度地为患者补充营养，增强患者的抵抗力，保障患者的治疗效果。
·少食多餐是关键：由于患者消化道不适，一下子摄入大量食物会引起患者的副反应。应该增加用餐次数，少食多餐。也可以准备一些即开即饮的食品，随时为患者补充能量。
·提高用食兴趣：当患者食欲不振、嘴里发苦时，应该想办法提高患者的用食兴趣，比如进食前让患者漱口，平时吃一些类似柠檬片、山楂片这样口感酸甜的食物，促进口水分泌。同时，有文献表明，甜味可以为患者提供很大的情绪价值，也可以购买一些甜而不腻的营养补充剂，在患者饥饿时主动补充。
·采用高热量食物：有些食品的热量较高，少量摄入就能为患者带来极大地饱腹感，减少患者的进食压力，例如高蛋白的肉类、蛋类等。
·多摄入液体：当患者出现便秘、腹泻症状时，可以鼓励患者多摄入液体，以防产生脱水症状。液体包括牛奶、水、蔬菜汁等。也可以在日常食物中增加液体类的营养补充剂，促进患者的吸收与消化。
·适量营养补充剂：患者能够自主进食固然是一件好事，但如果患者实在无法通过食物摄取足量营养，也可以及时进行营养干预，选择营养补充剂，延缓消瘦症状及营养不良的发生。
营养补充剂尽量满足上述的所有条件，即：能做到即开即饮的便捷式饮食；口感酸甜或微甜，以提高患者食欲；热量密度高，少量进食即可补充足量营养；整体呈好消化、易吸收的流失，减少对肠胃的刺激。
在这些前置条件下，可以选择比如完全满足上述条件的RZLAAT免疫素，专门为肿瘤病人研制，富含60.8%的浓缩乳清蛋白以及20%的免疫球蛋白，有非常好的补充蛋白以及升白的作用，小分子短肽，非常好吸收，还添加了6种补气养血食材：红枣粉、枸杞粉、酸枣仁粉、人参粉、生物素、焦磷酸铁，有不错的安神养血的功效！此外还添加11种果蔬粉+14种维生素矿物质，提供优质的膳食纤维以及核心人体必须营养素！此外还添加了100亿的8联益生菌（长双歧杆菌BL21、植物乳杆菌N13、乳酸片球菌CCFM7902、嗜酸乳杆菌LA85、乳双歧杆菌BLa80、鼠李糖乳杆菌LRa05、瑞士乳杆菌LH76、两歧双歧杆菌BBi32）均有菌株来源编号，对化疗后的肠道不适、腹泻等有很好的改善作用。0蔗糖，不含白砂糖，意味着患者可以尽量舒适地摄入营养，减少进食带来的副反应。
在癌症治疗中，营养摄入不足对治疗效果和患者机体的影响都是巨大的，早发现、早干预，才能打好这场“体重保卫战”！