你在生活之中，要活在生活之上

忠诚于自己，全力以赴，你将抛弃懒惰和虚荣，抵达生命的核心。

似乎把自己困在一个怪圈当中，虽然想要努力的去改变生活，却只能匍匐在生活之中，不能活在生活之上，与外界的联系是脱节的、浮躁的、脆弱的，每天都接收到丰富的信息，轻则，动辄，有时候言不由衷也会觉得虚伪令人讨厌，并不能感到踏实、笃定，反而会深感不安，心境焦虑浮躁，每天只关注日常的工作和生活，琐碎的事务，时间一天天、一年年的过去，生活中似乎被必须承担的责任占据，时光从指缝中溜走，或许吧，并不是要做出多么惊天动地的大事，只想要在普通的生活中表达真实的内心感受，沉下心来感受真实的自己。以为是终点，不过是起点，欠下的早晚要还，熬过漫长的黑夜，等来的却是阴天，忙碌也就变成了迷失、漂泊和孤独，努力想要抓住的也不过是过眼云烟。

人生最有意思的不是抵达终点的那一刻，而是你向前的每一步，只要勇敢向前，前面的路一定繁花盛开。

#川职·分享#【#这4种食物最刮油#】#减脂最该吃的4种食物#所谓“刮油”并不是把胃肠里的油给刮掉，更精确的说法是促进肠道蠕动，提高食物消化的速率，排空消化道。对减肥者来说，这也意味着有助减脂。日常食物里，膳食纤维是最有效的“刮油”成分，是一种不能被人体消化的碳水化合物，会“拼命”推动肠道运动，包括1.真菌多糖，代表食物有金针菇等蘑菇、2.植物多糖，代表食物有萝卜等蔬菜、3.海藻多糖，代表食物有海带等藻类、4.魔芋。

via:生命时报

既上次午休忽梦少年事后，我就很想回幼儿园看看，昨天一回临汾就病了，今天好转一点就和我妈去家对面的校园透透气。突然就想到可以来幼儿园。虽说转眼二十年过去了，但似乎和梦里不大一样，很多设计和构造并没有变化，还是那个每天玩丢手绢的小天台，还是那个六一儿童节表演节目的小院，还是一个教室里，有钢琴，有小板凳，有午休的床，甚至一些轮胎、小车都没变。

边走边回忆，想到了很多有趣的事情。比如当年幼儿园小朋友最流行的是买手绢（手帕），哪个小朋友能每天都有新手绢那就是绝对的孩子王，所以那会儿就会每天求着爷爷给我买，爷爷有时候忘带钱就在幼儿园门口的农行取钱给我买。今天看农行还在，但小商店早就没了。

还有就是看到班级的构造（大概是中间是圆圈形课桌，环绕一排小板凳，大家围圈坐，整体呈环形），想起上学时有个叫“刘华”的女孩儿，当时她是那种特别自信的，每天休息时就在班里喊：“长大以后和谁结婚？”几乎所有男生都会跟在后面喊“刘华～～”，现在想想也挺好玩的，那会儿的小朋友哪懂什么情爱，都是最简单的喜欢和向往。不过因为没有同学录，如果不是家长认识，好像上了小学以后大部分同学就失联了[doge]

家是一艘小船，承载着我们漫长的岁月，想她的时候就去擦一擦船仓，那些涌现的回忆一定会非常鲜活且具有生命力。

（p9是昨天回家我妈拿给我看的，原来我这么小就开始吐舌头了？[doge] https://t.cn/A6cWGwt8