昨天跟Gzq吵架 我生气说你给我买的寿司我把钱转你 我不要你的东西 Gzq说你要是这么算 那我就跟你算清楚 上衣你买的我脱了 裤子你买的我也脱了 内裤你买的脱了 袜子也是你买的脱了 最后裸了 躺在床上 然后我生气的要走 他喊我讲我光屁股的 我不能追你了 你别瞎跑 哈哈哈哈哈哈凑巧的是为啥昨天穿的都是我买的
有天下楼，楼栋口站着1️⃣个小男孩，目测幼儿园的年纪，小男孩见我开单元门，他也主动来帮忙，头1️⃣次，遇到小小孩这么助人为乐[哈哈]。小男孩长得特别好看，穿得也帅，脚蹬1️⃣双儿童版大黄靴，没好意思拍照。昨个回家，又遇到这个小帅哥，不过好像长大了，目测1️⃣年纪，父母跟在他身后，爸爸特别年轻帅气，妈妈捂得严实，没看到真面目，小帅哥明显比其他小孩更好看，好看得挺明显，我边走边回头瞅他。回到家，跟饭搭子说了这事，饭搭子说人家俩孩子，上小学的是哥哥，上幼儿园的是弟弟，你1️⃣说，我就知道是这小哥俩。我问他：你也觉得，这俩小孩挺帅的吧？饭搭子点点头，确实好看，比他自己儿子好看多了[哈哈]。小区里还有1️⃣个目测10岁左右的男孩也帅气，还教我怎么给猫喂鸡肝，那天在院里见到他，他还回头对我笑。我就想啊，拿小孩类比大人，1️⃣个男孩长得白净清秀➕分项，礼貌友好➕分项，乐于助人和分享➕分项，还没学会骂人，不油腻➕分项。其实，也就是说，1️⃣个成年顺直男，你干净，温和，讲点规矩，你就赢了很多人了。别说人，就是猫也如此，你可以有个性，但你会掌握这个度，你就很难不讨人喜欢。
阳气少一半，病就多一半！一张方子，补半身阳气，治舌头麻木，请体会
作者 文君然 文君然讲医案
你好，我是中医人，文君然。
看到本文题目，你可能会奇怪：阳气，怎么就无缘无故“少一半”呢？
这一半，是怎么少的？
我跟你说，原因之一，在于气虚血瘀。气不够用，血行不畅，阳气无法被输送，所以就少了一半。
你别小看这个问题。它引发的疾病和不适，太多了。
来，看一个我早年收藏起来的验案。
话说有这么一个女子，年56岁，医案记载姓杜。
此人在大概两年前，就感觉到自己的舌头，尤其是舌尖的部位，麻木不已，舌体有些发硬，说话不利索，而且还隐隐作痛。
当然，所有这些，在当时还是偶然发生。所以患者也就没太在意。
但后来，症状逐渐加重：舌体麻木常常出现，而且舌尖疼痛愈发明显，舌头的味觉几乎就丧失了。
由于舌头始终不舒服，她茶不思、饭不想，夜里也睡不好，整个人迅速消瘦 。
家人见状，觉得这么下去不是办法，于是就带她看中医。
刻诊，见患者舌头上有瘀斑，舌体胖大，舌边有齿痕，舌色暗，舌尖有脉络显露，舌面上比较润，但是没舌苔。舌下静脉倒是十分明显，迂曲怒张。
看脉象，是沉而无力的。
医家问，现在除了舌头，还有哪里不舒服，比如说胳膊腿麻木什么的？
患者回答说，现在左侧半个身子，偶尔有麻木之感。整个人比较怕冷，偶尔心悸气短。她自己照镜子，发现脸色不好看，灰突突的，发暗，和从前简直判若两人。
在了解这些情况以后，医家给开了一张方子。但见——
生黄芪100克，当归尾15克，赤芍7.5克，川芎15克，地龙10克，桃仁10克，红花10克，桂枝10克，延胡索10克，细辛7.5克，丝瓜络10克。
所有这些，水煎服，每日一剂，分2次口服。
结果呢？整个患者用药3剂以后，舌头疼痛现象明显减轻，全身的症状也有所改善。
这个时候，原方不变，继续投用15剂，中间稍作加减，患者舌头疼痛麻木之感完全消失，舌面上的瘀斑也没了。
后来，医家嘱咐，用十全大补丸善后调理两周。患者随访三年，未曾复发。
这是1990年《黑龙江中医药》上刊发的验案。我看到了以后，爱不释手，如获至宝，每一次讲座，说到相关话题，我都会提到它。
现在，我给你讲讲这背后的道理。
我跟你说，这个患者的问题，在于阳气少一半。
阳气少一半，舌头不得濡养，所以麻木疼痛。
阳气少一半，身体不得温煦，所以畏寒怕冷。
阳气少一半，半个身体不得滋养，经络不畅，所以半身麻木。
阳气少一半，心阳亏虚不振，所以心悸气短。
你可能会问了，这所谓的“一半”、“二分之一”，是怎么衡量出来的？
咱们可以这样简单理解，体内的阳气，如果是十分，那它五分用于维系脏腑的基本运转，另五分用于全身机能的正常发挥。
人活着，脏腑必须保持基本的运转。这二分之一的阳气，无论如何，也要维持住。
另一半阳气，如果亏虚不足，一些机体的正常功能就会下降，所以就出现类似麻木、疼痛、畏寒、心悸等等现象。
接下来的问题是，另一半阳气，为啥不足？
要么，是肾阳不足，一身阳气之本虚弱。
要么，就是气滞血瘀，阳气不得温运疏布。
对于上文医案里这个患者来说，他就属于后者。
怎么知道的？你看，他舌体胖大，舌边有齿痕，这算不算气虚？
他气短心悸、脉象沉而无力，这算不算气虚？
气虚的事儿，基本可以确定。
再看，此人舌体有大量瘀斑，舌下静脉怒张，迂曲，这是典型的血瘀表现了吧？
因此，气虚血瘀，是这个患者的基本状态。在气虚血瘀的影响下，患者阳气温运输送不及，一半的阳气无法发挥作用，于是产生了诸多症候。
这个时候怎么办？补气活血，把另一半的阳气输送到位。
看到这里，你应该知道我想说啥方子了吧？没错，就是补阳还五汤。
来，看当时医家用的配伍——
生黄芪100克，当归尾15克，赤芍7.5克，川芎15克，地龙10克，桃仁10克，红花10克。桂枝10克，丝瓜络10克，延胡索10克，细辛7.5克。
这里头，黄芪重用100克，目的是补气，改善气虚的问题。
当归尾、赤芍、川芎、桃仁、红花，这是在活血化瘀，解决血瘀的问题。
地龙和丝瓜络通经，延胡索理气行气止痛，细辛和桂枝温通经脉。
如此，阳气就可以迅速恢复疏布，患者的问题就能很好改善了。
这里头，黄芪、当归、赤芍、川芎、地龙、桃仁、红花，就是补阳还五汤的配伍。其基本组成，就是黄芪30到120克，当归尾6克，赤芍5克，地龙3克，川芎3克，红花3克，桃仁3克。医案里，无非是在其基础上，加了几味辅助的药。
医案故事，我给你说完了。这里的思考，我们要细品。
其实，随着年龄的增长，我们很多人都容易出现所谓气虚血瘀的状态。气不够了，血液运行不畅，因此，难免血瘀。
我们的阳气，它的疏布，靠血液作为载体啊。气虚血瘀，阳气的疏布必然受损。那我们的身体，就会出现一系列失养的表现，这是非常正常的。
表现在哪里呢？在心，会心脉瘀阻、心阳不振，导致心痛心悸。在脑，就是脑梗、脑栓塞、半身麻木。在身体其他局部，就是麻木、疼痛，甚至是刺痛难忍。表现在和自然气候协调性的下降，就是畏寒怕冷，容易感冒生病。
这个时候，就要补气行血。这方面，类似补阳还五汤这样的古方，就常常可以加减应用。
总而言之，你得记住，阳气少一半，病就多一半。中医说到底，就是质朴得不能再质朴的道理，就是一篇又一篇，人人都能看懂的大实话。文老师啰嗦了这么多，不知道，是否说到了你的心里。
温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##中医养生#
作者 文君然 文君然讲医案
你好，我是中医人，文君然。
看到本文题目，你可能会奇怪：阳气，怎么就无缘无故“少一半”呢？
这一半，是怎么少的？
我跟你说，原因之一，在于气虚血瘀。气不够用，血行不畅，阳气无法被输送，所以就少了一半。
你别小看这个问题。它引发的疾病和不适，太多了。
来，看一个我早年收藏起来的验案。
话说有这么一个女子，年56岁，医案记载姓杜。
此人在大概两年前，就感觉到自己的舌头，尤其是舌尖的部位，麻木不已，舌体有些发硬，说话不利索，而且还隐隐作痛。
当然，所有这些，在当时还是偶然发生。所以患者也就没太在意。
但后来，症状逐渐加重：舌体麻木常常出现，而且舌尖疼痛愈发明显，舌头的味觉几乎就丧失了。
由于舌头始终不舒服，她茶不思、饭不想，夜里也睡不好，整个人迅速消瘦 。
家人见状，觉得这么下去不是办法，于是就带她看中医。
刻诊，见患者舌头上有瘀斑，舌体胖大，舌边有齿痕，舌色暗，舌尖有脉络显露，舌面上比较润，但是没舌苔。舌下静脉倒是十分明显，迂曲怒张。
看脉象，是沉而无力的。
医家问，现在除了舌头，还有哪里不舒服，比如说胳膊腿麻木什么的？
患者回答说，现在左侧半个身子，偶尔有麻木之感。整个人比较怕冷，偶尔心悸气短。她自己照镜子，发现脸色不好看，灰突突的，发暗，和从前简直判若两人。
在了解这些情况以后，医家给开了一张方子。但见——
生黄芪100克，当归尾15克，赤芍7.5克，川芎15克，地龙10克，桃仁10克，红花10克，桂枝10克，延胡索10克，细辛7.5克，丝瓜络10克。
所有这些，水煎服，每日一剂，分2次口服。
结果呢？整个患者用药3剂以后，舌头疼痛现象明显减轻，全身的症状也有所改善。
这个时候，原方不变，继续投用15剂，中间稍作加减，患者舌头疼痛麻木之感完全消失，舌面上的瘀斑也没了。
后来，医家嘱咐，用十全大补丸善后调理两周。患者随访三年，未曾复发。
这是1990年《黑龙江中医药》上刊发的验案。我看到了以后，爱不释手，如获至宝，每一次讲座，说到相关话题，我都会提到它。
现在，我给你讲讲这背后的道理。
我跟你说，这个患者的问题，在于阳气少一半。
阳气少一半，舌头不得濡养，所以麻木疼痛。
阳气少一半，身体不得温煦，所以畏寒怕冷。
阳气少一半，半个身体不得滋养，经络不畅，所以半身麻木。
阳气少一半，心阳亏虚不振，所以心悸气短。
你可能会问了，这所谓的“一半”、“二分之一”，是怎么衡量出来的？
咱们可以这样简单理解，体内的阳气，如果是十分，那它五分用于维系脏腑的基本运转，另五分用于全身机能的正常发挥。
人活着，脏腑必须保持基本的运转。这二分之一的阳气，无论如何，也要维持住。
另一半阳气，如果亏虚不足，一些机体的正常功能就会下降，所以就出现类似麻木、疼痛、畏寒、心悸等等现象。
接下来的问题是，另一半阳气，为啥不足？
要么，是肾阳不足，一身阳气之本虚弱。
要么，就是气滞血瘀，阳气不得温运疏布。
对于上文医案里这个患者来说，他就属于后者。
怎么知道的？你看，他舌体胖大，舌边有齿痕，这算不算气虚？
他气短心悸、脉象沉而无力，这算不算气虚？
气虚的事儿，基本可以确定。
再看，此人舌体有大量瘀斑，舌下静脉怒张，迂曲，这是典型的血瘀表现了吧？
因此，气虚血瘀，是这个患者的基本状态。在气虚血瘀的影响下，患者阳气温运输送不及，一半的阳气无法发挥作用，于是产生了诸多症候。
这个时候怎么办？补气活血，把另一半的阳气输送到位。
看到这里，你应该知道我想说啥方子了吧？没错，就是补阳还五汤。
来，看当时医家用的配伍——
生黄芪100克，当归尾15克，赤芍7.5克，川芎15克，地龙10克，桃仁10克，红花10克。桂枝10克，丝瓜络10克，延胡索10克，细辛7.5克。
这里头，黄芪重用100克，目的是补气，改善气虚的问题。
当归尾、赤芍、川芎、桃仁、红花，这是在活血化瘀，解决血瘀的问题。
地龙和丝瓜络通经，延胡索理气行气止痛，细辛和桂枝温通经脉。
如此，阳气就可以迅速恢复疏布，患者的问题就能很好改善了。
这里头，黄芪、当归、赤芍、川芎、地龙、桃仁、红花，就是补阳还五汤的配伍。其基本组成，就是黄芪30到120克，当归尾6克，赤芍5克，地龙3克，川芎3克，红花3克，桃仁3克。医案里，无非是在其基础上，加了几味辅助的药。
医案故事，我给你说完了。这里的思考，我们要细品。
其实，随着年龄的增长，我们很多人都容易出现所谓气虚血瘀的状态。气不够了，血液运行不畅，因此，难免血瘀。
我们的阳气，它的疏布，靠血液作为载体啊。气虚血瘀，阳气的疏布必然受损。那我们的身体，就会出现一系列失养的表现，这是非常正常的。
表现在哪里呢？在心，会心脉瘀阻、心阳不振，导致心痛心悸。在脑，就是脑梗、脑栓塞、半身麻木。在身体其他局部，就是麻木、疼痛，甚至是刺痛难忍。表现在和自然气候协调性的下降，就是畏寒怕冷，容易感冒生病。
这个时候，就要补气行血。这方面，类似补阳还五汤这样的古方，就常常可以加减应用。
总而言之，你得记住，阳气少一半，病就多一半。中医说到底，就是质朴得不能再质朴的道理，就是一篇又一篇，人人都能看懂的大实话。文老师啰嗦了这么多，不知道，是否说到了你的心里。
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