【祁煜×你】黑帮大佬×纯情男大5(存档)

黑色宾利穿过一条条街道,祁煜按导航驾驶着che子。抬头透过后视镜发现你在后座睡着了。他没做声,只是将空调又调高了两度。

你蒙蒙醒来时,车 子 已经停在目的地。你披上外衣,祁煜为你打开che门。

“一起进去。”你说。

“是。”他犹豫一下,快步跟上。

他跟着你走进这间外表并不起眼的建筑。

玻璃旋转门八音盒般缓缓转动,你的身影在他前面,隔着一扇玻璃。他亦步亦趋的跟随,好奇的抬眼四处打量。这建筑的一层很普通,就是写 字 楼 一样的门厅。来往的白领步履匆匆,手中大都拿着厚厚一叠文件,不由使他怀念起大学赶早八的日子。

你们上了二楼,现代化气息消退了——开门时黄铜门铃发出清脆的响声。
“哟,看看这是谁来了?”看着像 老 板 的老年人与你礼貌的拥抱。
“苏伯,我带人过来了。”你笑答。
“一早就做好了,倒是你,说一声我song到你家里不就是了,还要自己跑一趟。”
苏伯笑着将你二人带到里屋。祁煜听到你答,说是什么还是要自己试云云的,也是一头雾水。穿过一处长廊,苏伯将你二人带到一个工作室一样的房间。祁煜抬头,墙面四周挂满各式布料,有些看着很是名 贵。

“我去拿来。”苏伯向更里屋走去,叫你二人在此处等着。
你看着祁煜四处张望的好奇样,心中暗暗笑出声。他来的时间太短,你还没来得及向他介绍家里的一些情况。
“苏伯和我父辈交好,家族外出的服饰都会在这边定做。”你看着他粉蓝的眼睛说道。
被人看破好奇,祁煜脸颊绯红,别过头去小声念叨:“我是保镖,您不用对我解释这些的。”

你看他的反应,笑而不语。
苏伯从里屋出来,手中捧着一套精 致的成衣。他将衣服安置在托盘上,说道:
“还是老规矩。不过年轻人的衣服,还是稍时髦些的kuan式。”
祁煜看着托盘里的衣服。是套面料高 级的西装,肉眼看着是黑色,光源下带着些普兰的光泽。他偷瞄你,你伸手抚摸衣物,修长白xi的手中指带着古银戒指,虎口处纹着没见过的纹样。
“当然还得是苏伯的手艺。我代他谢谢您了。”
要不是肩头被人轻拍一下,祁煜还在发 愣。
“还愣着,不去试试?”你挑眉盯着他。见他还不动作,你干脆把他推进试衣间,直接关上了门。
见你出来,苏伯问:“这孩子是…?”
“前些日子来我这里找活计,说要还债手头紧。我看他evol不错,留在身边当保镖了。”你手指婆娑着木质托盘,心不在焉的解释着。
“看着是个不错的孩子,怎么会欠债呢…”苏伯收拾衣料,压低声音询问。
“十年前吧大概,他父母欠了我对家的债,没得还,就用evol一把火把家点了。”你说着,掏出烟盒作势要点烟,看老人还在又收了回去。
“是这样…也是可怜孩子。”苏伯摇头叹道。

祁煜抱着衣服靠在试衣间的木门边。心突突跳,他转身,紧张的确认门确实关紧了。怀里的衣物布料高 级,想来是他不可能还得起的价qian。
他自嘲的想,说不定只是替你的追求者或什么未婚夫试试衣服罢了,何bi自作多情。他褪了外衣,露出精炼的骨肉。当你保镖的时日,你也派自己的师 傅训练他的体术,短短时间已增进不少。
祁煜看着镜子里的自己,褪的精光,一如他一无所 有 的人生。他赌气似的将衣物一件件穿上,竟是合身的。不过很快,这一丝希望也被他亲手掐灭,他带上那枚似乎是 特 殊 纹样的胸针,看着似乎是哪个显赫世家的家纹。
他深吸一口气,面带微笑的推开试衣间的门。
#恋与深空[超话]##祁煜[超话]#

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#提高体力的方法##健闻登顶计划#
最近开始恢复跑步了,昨天晚上去跑了两公里,两公里后感觉不是很累,但心肺不行了,这就是体力不好的表现!

【怎么设定运动计划呢?【】
1⃣ 最开始要练啥?(呼吸和发力)
说过很多次,先会动,会发力,在去做
跑步?瑜伽?健身操?这些都别着急练,先练练呼吸,腹式呼吸,胸式呼吸,把呼吸先练好;除了呼吸还要做好身体的拉伸,然后发力,那个动作什么发力,别代偿,所以发力很重要,;

2⃣ 运动项目怎么选?
从基础开始做,比如快走,慢跑,健身操也选基础的,都不要太难的,先保证每一次发力是正确的,除了难度类型根据自己的兴趣走,想做什么就做什么,我运动比较杂,天好会跑步,平时有时做普拉提,瑜伽,尊巴,健身操等等...动就比不动强,所以找个自己感兴趣的运动比较好坚持!

3⃣ 运动时间多久合适?
不要相信必须得多1个小时,或者多长时间以上的说法,最开始哪怕10分,20分也是好的,感觉自己微微出汗了,停一下,补补水,不累在继续,运动时间从少到多,不要一下就把自己力气用完,如果第二天特别累,可以休息一天,运动为了身体好,过度劳累适得其反;


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