#探险者昆仑巅峰版# 福特探险者昆仑巅峰版!
昆仑巅峰版是5月份刚刚推出的,属于探险者的一个特别版,总有专属车漆,除了图上这个阿尔金橙,还有黑白灰三种颜色。
相比普通版本的探险者,主要区别就是通过性上,一方面换了越野能力更强的AT胎,265/65 R18的尺寸,相比ST-Line的探险者,轮圈小了不少。另一方面,增加了后桥的限滑差速器。
️车上有很多专属标识的细节,轮毂上,座子上,D柱上都有,座椅上也有专属颜色的皮质。
价格比之前的顶配ST-Line贵了2万,39.98万。我觉得这个价格并不夸张,毕竟很多车选装个特殊色就要1到2万,更别说四条普利司通AT胎了
昆仑巅峰版是5月份刚刚推出的,属于探险者的一个特别版,总有专属车漆,除了图上这个阿尔金橙,还有黑白灰三种颜色。
相比普通版本的探险者,主要区别就是通过性上,一方面换了越野能力更强的AT胎,265/65 R18的尺寸,相比ST-Line的探险者,轮圈小了不少。另一方面,增加了后桥的限滑差速器。
️车上有很多专属标识的细节,轮毂上,座子上,D柱上都有,座椅上也有专属颜色的皮质。
价格比之前的顶配ST-Line贵了2万,39.98万。我觉得这个价格并不夸张,毕竟很多车选装个特殊色就要1到2万,更别说四条普利司通AT胎了
好多人啊.jpg
火速买好东西,就去咖啡区快乐多人良咪运动了!好幸福的一天...认识了好多人[泪][泪]
多亏有麦麦,超级大e人抓来了全场的良咪和我们玩[抱一抱][抱一抱]见到了小糊宝宝好美的小良还带了白月光...好配啊,感恩iki最后还是来了gso小咪小良磕死我了!![泪][泪]对对玖玖的不良组合你们啊啊啊不要再打了啦!!还会补脸上的伤真的[awsl][awsl][awsl]回锅肉宝宝不怕冷给我们带来了MVP可爱死了!!直男老师气场好强我和麦麦都怕被打(啊?)太还原了好帅[泪][泪][泪]还有很多美女子[可怜][可怜]认识你们真的太好了!!以后都来出cos啊啊啊[泪][泪]
最后良咪99!!什么宇宙什么时间线都是!!
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好像不少朋友很困扰上班族怎么16➕8,我来分享一下我的心得体会。
1、早睡,早起空腹运动哪怕20分钟也可以,打个八段锦也可以!害怕晚上会饿得快就把早餐放在9点吃,可以吃点饱腹感强的,什么贝果、欧包,然后水果尽量放在早上吃。
2、中午正常吃饭8分饱,饭后散步30分钟别立马午休,午睡醒后可以喝一杯冰美式吃个小零食或者蛋白棒加个餐。
3、晚餐5点吃,我一般就是带饭,最简单的就是(虾仁、鸡胸肉、卤牛肉、鸡翅),尽量处理成小块,看起来就很多,增加饱腹感!然后办公室有微波炉的可以带个紫薯/红薯,洗干净用食品袋拴住微波炉高火叮5分钟就好了,还可以带隔夜燕麦,反正需要搭配均衡,实在不行点个外卖,晚上饿了可以喝点牛奶。
4、因为5点就吃晚餐了,下班回家后就可以去运动(睡眠不好的超过6点别运动了),可以散步可以打打球啥的,然后回家早点洗漱睡觉。
⚠️值得注意的是:每天需要大量喝水,不爱喝白水的可以喝玫瑰花茶、红茶、东方树叶系列、柠檬水都可以。另外就是饮食要规律,不要节食不吃肉或者不吃碳水,对身体不好还容易反弹。还有就是千万别熬夜,我本人就是之前常年失眠然后发胖的,很不健康!!!
最后就是一定要找时间多运动,哪怕是散步,一点点积累,不要妄想着1个月瘦30斤。管住嘴,不是说不吃只是少吃不健康的以及不吃宵夜。
我去年开始运动但没怎么忌嘴,你们也能看到我的日常火锅烤肉蛋糕奶茶我都吃,但是我还是瘦了10多斤,并且年底那几个太忙没怎么运动还是没反弹,对我来说慢慢瘦,瘦的健康更重要!!大家不要过于焦虑体重,减肥是量变到质变的,可以关注纬度,如果实在没时间16➕8的也可以14➕10,慢慢来
当然,约上三五好友一起打卡,会很有动力[酷]
1、早睡,早起空腹运动哪怕20分钟也可以,打个八段锦也可以!害怕晚上会饿得快就把早餐放在9点吃,可以吃点饱腹感强的,什么贝果、欧包,然后水果尽量放在早上吃。
2、中午正常吃饭8分饱,饭后散步30分钟别立马午休,午睡醒后可以喝一杯冰美式吃个小零食或者蛋白棒加个餐。
3、晚餐5点吃,我一般就是带饭,最简单的就是(虾仁、鸡胸肉、卤牛肉、鸡翅),尽量处理成小块,看起来就很多,增加饱腹感!然后办公室有微波炉的可以带个紫薯/红薯,洗干净用食品袋拴住微波炉高火叮5分钟就好了,还可以带隔夜燕麦,反正需要搭配均衡,实在不行点个外卖,晚上饿了可以喝点牛奶。
4、因为5点就吃晚餐了,下班回家后就可以去运动(睡眠不好的超过6点别运动了),可以散步可以打打球啥的,然后回家早点洗漱睡觉。
⚠️值得注意的是:每天需要大量喝水,不爱喝白水的可以喝玫瑰花茶、红茶、东方树叶系列、柠檬水都可以。另外就是饮食要规律,不要节食不吃肉或者不吃碳水,对身体不好还容易反弹。还有就是千万别熬夜,我本人就是之前常年失眠然后发胖的,很不健康!!!
最后就是一定要找时间多运动,哪怕是散步,一点点积累,不要妄想着1个月瘦30斤。管住嘴,不是说不吃只是少吃不健康的以及不吃宵夜。
我去年开始运动但没怎么忌嘴,你们也能看到我的日常火锅烤肉蛋糕奶茶我都吃,但是我还是瘦了10多斤,并且年底那几个太忙没怎么运动还是没反弹,对我来说慢慢瘦,瘦的健康更重要!!大家不要过于焦虑体重,减肥是量变到质变的,可以关注纬度,如果实在没时间16➕8的也可以14➕10,慢慢来
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