六个祛湿好方，湿气克星。
平胃散：平胃散主要是用来去除脾胃的湿气的。
有成药，叫平胃芄，燥湿运脾、行气和胃之功，主治湿滞脾胃导致的脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。
这个方苍术药性燥烈，因此没有水湿或阴虚的人，症见舌红少苔，口苦而渴，或脉数者，都不建议用。
藿香正气散：
重点关注的是寒湿的问题。藿香、苏叶、佩兰，这是治上焦有湿的，半夏厚朴是治中焦有湿的，生姜是散寒饮的辛温之药，大枣是补血滋腻、温脾升脾的药。
现在服用这个药的时候，基本上姜枣都不用了，古人加姜、枣，是为了“和营卫致津液，和中达表”。
建议各位在服用此药的时候，要用生姜三五片，和大枣两个，熬水，然后用这个水来冲服，如果是藿香正气水，我一般都建议兑入姜枣水里面服用。
三仁汤：
杏仁、薏苡仁、白豆蔻，这三个组成“三仁”，来行气利水除湿。通草、滑石、竹叶利水除湿，半夏燥湿，厚朴行气化湿除满。
既能清利三焦湿热，又能宣畅三焦气机，使邪气外出，使用注意：湿温初起，证多疑似，每易误治。
茵陈蒿汤：
组成是茵陈蒿、栀子、大黄。身体发黄的人，绕不开这个方子，不管哪种类型的黄疸，不管用哪个方子，大多都会带上这个方子。
经验是“身黄”的问题，要考虑“湿热邪”在作怪，先把身体通道打开，让大小便畅通，让皮肤排邪通道畅通，让邪气有路可退。然后便是养气血，有淤血的就化淤血，有气滞的就疏肝理气，气血不足的就去补气血，脾胃虚弱的就去调脾胃。
五苓散与真武汤：
五苓散与真武汤为伤寒论中治以小便不利为主证的方，两者组方药物相似，但有质的区别。
这两个方皆治“水”，应对不好的“水”，五苓散可以用来调理气化不利，湿气泛滥引起的水肿，包括肢体浮肿、头面浮肿；还有像身体疲乏困重、腹胀、腹泻等。
辨证点是：小便不利，口渴喜欢喝水，舌体胖大，舌苔白滑。也可以考虑中成药五苓胶囊。但是要注意，阴虚，舌红少苔之人不宜服用。
真武汤
真武汤用“真武”命名，很明显是镇水神方。北边对应肾，这个方子治的就是肾脏出了问题，引起的水湿泛滥。针对寒水的方子，是以驱邪为主温阳去寒水的思路。
脾肾阳气虚的病人，容易出现水饮往下走的情况；小便不利，脚肿、踝部水肿，下肢沉重乏力，甚至大便溏等，这种情况真武汤里面附子量要多一些。#祛湿[超话]##湿气[超话]##中医药新知##中医[超话]#
平胃散：平胃散主要是用来去除脾胃的湿气的。
有成药，叫平胃芄，燥湿运脾、行气和胃之功，主治湿滞脾胃导致的脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。
这个方苍术药性燥烈，因此没有水湿或阴虚的人，症见舌红少苔，口苦而渴，或脉数者，都不建议用。
藿香正气散：
重点关注的是寒湿的问题。藿香、苏叶、佩兰，这是治上焦有湿的，半夏厚朴是治中焦有湿的，生姜是散寒饮的辛温之药，大枣是补血滋腻、温脾升脾的药。
现在服用这个药的时候，基本上姜枣都不用了，古人加姜、枣，是为了“和营卫致津液，和中达表”。
建议各位在服用此药的时候，要用生姜三五片，和大枣两个，熬水，然后用这个水来冲服，如果是藿香正气水，我一般都建议兑入姜枣水里面服用。
三仁汤：
杏仁、薏苡仁、白豆蔻，这三个组成“三仁”，来行气利水除湿。通草、滑石、竹叶利水除湿，半夏燥湿，厚朴行气化湿除满。
既能清利三焦湿热，又能宣畅三焦气机，使邪气外出，使用注意：湿温初起，证多疑似，每易误治。
茵陈蒿汤：
组成是茵陈蒿、栀子、大黄。身体发黄的人，绕不开这个方子，不管哪种类型的黄疸，不管用哪个方子，大多都会带上这个方子。
经验是“身黄”的问题，要考虑“湿热邪”在作怪，先把身体通道打开，让大小便畅通，让皮肤排邪通道畅通，让邪气有路可退。然后便是养气血，有淤血的就化淤血，有气滞的就疏肝理气，气血不足的就去补气血，脾胃虚弱的就去调脾胃。
五苓散与真武汤：
五苓散与真武汤为伤寒论中治以小便不利为主证的方，两者组方药物相似，但有质的区别。
这两个方皆治“水”，应对不好的“水”，五苓散可以用来调理气化不利，湿气泛滥引起的水肿，包括肢体浮肿、头面浮肿；还有像身体疲乏困重、腹胀、腹泻等。
辨证点是：小便不利，口渴喜欢喝水，舌体胖大，舌苔白滑。也可以考虑中成药五苓胶囊。但是要注意，阴虚，舌红少苔之人不宜服用。
真武汤
真武汤用“真武”命名，很明显是镇水神方。北边对应肾，这个方子治的就是肾脏出了问题，引起的水湿泛滥。针对寒水的方子，是以驱邪为主温阳去寒水的思路。
脾肾阳气虚的病人，容易出现水饮往下走的情况；小便不利，脚肿、踝部水肿，下肢沉重乏力，甚至大便溏等，这种情况真武汤里面附子量要多一些。#祛湿[超话]##湿气[超话]##中医药新知##中医[超话]#
#陈昌文[超话]#戒断之后，一般成瘾行为将具有某些症状，戒断反应在令人上瘾群体中更常见。例如，吸烟戒烟：完成后，吸烟者可能会郁闷，焦虑，胸闷，咳嗽，嗜睡，肥胖，颤抖，失眠，食欲不振等引起巨大的不适。但随着身体健康的复苏，这种反应将逐渐消失。另一个例子是戒除酒精：戒除酒精，精神症状为焦虑，抑郁，烦躁;严重的会出现幻觉，妄想，意识受损，心悸，胸闷，出汗等。
陈昌文：
要忍得住坏的瘾，否则，就会越来越坏，直到毁灭。
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五脏最喜欢的中成药，一次性给你讲清楚！！！
1、心
①：心阴虚——天王补心丹（滋阴清热，养血安神）
表现：心悸心烦、失眠多梦、头晕目眩、消瘦、盗汗等
②：心阳虚——参附强心芄（益气助阳，强心利水）
表现：心悸，心胸憋痛，气短，自汗，畏冷肢凉，面色㿠白，或面唇青紫
③：心血虚——人参养荣芄（温补气血）
表现：心慌不安，头晕眼花，失眠健忘，头晕气短，面色淡白等
④：心气虚——生脉饮（益气复脉，养阴生津）
表现：心慌气短、自汗乏力、面色发白、胸闷不适、精神疲惫
2、肝
①：肝气郁结——柴胡舒肝芄（舒肝理气，消胀止痛）
表现：情绪波动大、喜太息，少腹胀满、胸闷、胸胁走窜性胀痛，腹胀、消化不良、经期不调等
②：肝火旺盛——丹栀逍遥芄（舒肝解郁，清热调经）
表现：头晕头痛，烦躁不安，急躁易怒，面红目赤，乳房胁肋胀痛、失眠、尿黄便干、口干口苦
③：肝阳上亢——天麻钩藤颗粒（平肝熄风，清热安神）
表现：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，头重脚轻，腰膝酸软
④：肝血不足——养血荣筋芄（养血荣筋，祛风通络）
表现：头晕目眩，失眠多梦，面白无华，两目干涩，视物模糊，爪甲不荣，四肢麻木
3、脾
①：脾气虚——四君子芄（益气健脾）
表现：腹部胀满、纳呆食少、气短头晕、神疲乏力、饭后胀满、大便溏泻等
②：脾阳虚——附子理中芄（温中健脾）
表现：腹胀腹痛、大便溏稀、小便不利、喜温喜按、进食少、畏寒肢冷
③：脾虚生湿——参苓白术散（健脾祛湿）
表现：神疲倦怠，饮食减少，四肢困重乏力，容易胃胀，头晕，少气懒言
④：痰湿困脾——六君子芄（补脾益气，燥湿化痰）
表现：头重如裹，浑身无力、发胖水肿、食欲差、嗜睡、腹胀、大便稀不成形
4、肺
①：肺气虚——补肺芄（补肺益气，止咳平喘）
表现：气喘气短、咳嗽、体质差，容易感冒、自汗，稍动出汗就加重等
②：肺阴虚——百合固金片（养阴润肺，化痰止咳）
表现：干咳少痰，潮热盗汗，瘦弱、两颧潮红、手足胸口发热等
③：肺寒——通宣理肺芄（解表散寒，宣肺止嗽）
表现：咳嗽、咯稀白痰、恶寒怕冷，或咳嗽无力，气短胸闷，痰液清稀等
⑤：肺热——银黄颗粒（清热疏风、利咽解毒）
表现：咳嗽气喘、咳痰、头疼脑热、喉咙疼痛、口干舌燥、胸闷心慌、尿液发黄等
5、肾
①：肾阴虚——六味地黄芄（滋阴补肾）
表现：腰膝疼痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、消瘦、潮热盗汗、五心烦热
②：肾阳虚——金匮肾气芄（温补肾阳、行气化水）
表现：精神萎靡不振、疲劳乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉
③：肾精虚——五子衍宗芄（补肾益精）
表现：眩晕耳鸣，牙齿松动，骨质疏松，腰膝酸软，功能减退，早衰、耳鸣疲乏
④：肾阴阳两虚——龟鹿二仙芄（温肾益精、补气养血）
表现：怕冷又怕热，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、遗精、阳痿、早泄等
1、心
①：心阴虚——天王补心丹（滋阴清热，养血安神）
表现：心悸心烦、失眠多梦、头晕目眩、消瘦、盗汗等
②：心阳虚——参附强心芄（益气助阳，强心利水）
表现：心悸，心胸憋痛，气短，自汗，畏冷肢凉，面色㿠白，或面唇青紫
③：心血虚——人参养荣芄（温补气血）
表现：心慌不安，头晕眼花，失眠健忘，头晕气短，面色淡白等
④：心气虚——生脉饮（益气复脉，养阴生津）
表现：心慌气短、自汗乏力、面色发白、胸闷不适、精神疲惫
2、肝
①：肝气郁结——柴胡舒肝芄（舒肝理气，消胀止痛）
表现：情绪波动大、喜太息，少腹胀满、胸闷、胸胁走窜性胀痛，腹胀、消化不良、经期不调等
②：肝火旺盛——丹栀逍遥芄（舒肝解郁，清热调经）
表现：头晕头痛，烦躁不安，急躁易怒，面红目赤，乳房胁肋胀痛、失眠、尿黄便干、口干口苦
③：肝阳上亢——天麻钩藤颗粒（平肝熄风，清热安神）
表现：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，头重脚轻，腰膝酸软
④：肝血不足——养血荣筋芄（养血荣筋，祛风通络）
表现：头晕目眩，失眠多梦，面白无华，两目干涩，视物模糊，爪甲不荣，四肢麻木
3、脾
①：脾气虚——四君子芄（益气健脾）
表现：腹部胀满、纳呆食少、气短头晕、神疲乏力、饭后胀满、大便溏泻等
②：脾阳虚——附子理中芄（温中健脾）
表现：腹胀腹痛、大便溏稀、小便不利、喜温喜按、进食少、畏寒肢冷
③：脾虚生湿——参苓白术散（健脾祛湿）
表现：神疲倦怠，饮食减少，四肢困重乏力，容易胃胀，头晕，少气懒言
④：痰湿困脾——六君子芄（补脾益气，燥湿化痰）
表现：头重如裹，浑身无力、发胖水肿、食欲差、嗜睡、腹胀、大便稀不成形
4、肺
①：肺气虚——补肺芄（补肺益气，止咳平喘）
表现：气喘气短、咳嗽、体质差，容易感冒、自汗，稍动出汗就加重等
②：肺阴虚——百合固金片（养阴润肺，化痰止咳）
表现：干咳少痰，潮热盗汗，瘦弱、两颧潮红、手足胸口发热等
③：肺寒——通宣理肺芄（解表散寒，宣肺止嗽）
表现：咳嗽、咯稀白痰、恶寒怕冷，或咳嗽无力，气短胸闷，痰液清稀等
⑤：肺热——银黄颗粒（清热疏风、利咽解毒）
表现：咳嗽气喘、咳痰、头疼脑热、喉咙疼痛、口干舌燥、胸闷心慌、尿液发黄等
5、肾
①：肾阴虚——六味地黄芄（滋阴补肾）
表现：腰膝疼痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、消瘦、潮热盗汗、五心烦热
②：肾阳虚——金匮肾气芄（温补肾阳、行气化水）
表现：精神萎靡不振、疲劳乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉
③：肾精虚——五子衍宗芄（补肾益精）
表现：眩晕耳鸣，牙齿松动，骨质疏松，腰膝酸软，功能减退，早衰、耳鸣疲乏
④：肾阴阳两虚——龟鹿二仙芄（温肾益精、补气养血）
表现：怕冷又怕热，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、遗精、阳痿、早泄等
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