心中的渴求
为了避免痛苦，所以我们刻意培养不执著的态度。有人警告我们执著永远会带来痛苦，所以我们很想变得不执著。执著有时也会带来满足，但若是察觉到其中的痛苦，我们就会想透过不执著来找到另一种满足。只要还想得到满足，那么不执著就会变成一种执著。
因此我们真正想追寻的仍然是满足，我们会借由各种不同的手段来满足自己。
我们会执著是因为它能带给我们快乐、安全感、权力和幸福，虽然其中还是埋藏着痛苦及恐惧。我们追求不执著仍然是为了快乐，不受到伤害。然而我们必须不带着任何谴责或借口去了解这整个过程，因为除非我们有了认识，否则永远也脱离不了心中的困惑或冲突。
但渴望真的能被满足吗？还是它根本是个无底洞？不论我们渴望的是高层次或低层次的东西，渴望永远是渴望。它就像是一把火，很快地把眼前的东西烧成了灰烬，但那股渴望还是存在，它不断地燃烧，不断地逼近眼前的事物。因此执著和不执著同样会限制住我们，它们都是必须被转化的心态。#读书##记录生活##认知##觉醒##自我提升##生命之书##好书分享##思考#

#恋爱的心理学[超话]#《百年孤独》里有一句话： “人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。
-
可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人的眼里不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独就是悲喜自渡。”
-
我们无法期待别人完全理解我们的内心世界，因为每个人都有自己的痛苦、挣扎和悲喜。这世界根本不存在感同身受。
-
我们必须学会独自面对生活中的困难和挑战，同时接纳内心的喜悦和快乐。与其对别人抱有太多期待，不如专注于自己的成长和内心的平衡。
-
人生并非一帆风顺，我们会遇到许多艰难和失望。但正是这些经历塑造了我们的人格和智慧。
-
“世间所有的胜利,与征服自己的胜利比起来，都是微不足道的。”
-
“有时我们总想成为别人，以至那个藏在心里的独一无二，被忽略了很多年。世间最独一无二的叫做专属于我的——热爱。”
-
“我们都是彼此世界的过客，只能短暂的停留，然后继续各自的人生旅程。而真正的智慧，就是接受这个事实，学会独立，学会面对。”
-
“人生没有完美，每个人都有自己的遗憾和失落。但正是这些不完美，让我们的生命变得丰富多彩。与其追求完美，不如接受自己的不完美，珍惜每一个当下。”
-
“每个人都有自己的舞台，每个人都有自己的光芒。不要因为别人的光芒而迷失了自己，也不要因为自己的阴影而否定自己。只有自己，才能决定自己的命运。”
-
“人生的意义并非在于拥有多少，而在于珍惜多少。有些东西，一旦失去，就再也找不回来。所以，珍惜现在，珍惜身边的人，珍惜每一个美好的瞬间。”
-
坚持下去，生活会给你惊喜。“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一个是什么味道。” - 《阿甘正传》
-
“自律的苦轻若鸿毛，后悔的痛重若泰山。”

喜欢董宇辉这段话：“我们来到这个世界只有一次，百年以后没有你也没有我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦。我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。人生苦短，世事无常。所以吃你想吃的饭，见你想见的人。看你喜欢的风景，做你喜欢的事情。人生本来就是减法，来日并不方长。时间扑面而来，我们终将释怀。所以要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，这就很好。
时光如白驹过隙，一转眼就是一年，一转身就是一辈子。我们来的时候一丝不挂，去的时候也是两手空空。我们总想找到一个人能够分享自己的快乐，分担自己的痛苦。殊不知人与人之间的痛苦和欢乐并不相通。我们总是想着事事追求完美，拼命追逐。但是经历的多了，你会慢慢发现人生的字典里，很难会得偿所愿。人生有惊喜也有磨难，有坎坷也有平坦。但是请你一定要相信所有的坎坷和磨难，最终将成为好运来临前的征兆铺垫。”