尝试听书，体验感不好，明明听了却好像什么都没听，还是更喜欢拿着书逐字逐句阅读的视觉感受。

自己在家练舞热身，为下支中国舞做准备。一个多月没跳了，身体明显僵硬，不过活动几天也就打开了。回看以前的舞蹈视频，有种满足感，继续好好跳舞。

一向对美食没有追求的我，开始研究食谱了，说出来连我自己都不相信。以前吃饱不饿就行，吃什么无所谓，对美食没追求自然也就不爱下厨，所以这些年辛苦先生了。
曾经偷的懒也是要还的，这不轮到我了嘛。上次体检结果出来后，立马罢了先生的厨官，认真研究降脂菜谱并亲自下厨，味道怎么样先不说，每天的食材均在十种以上，先做到饮食多样化再说，这番操作让先生大吃一惊，他曾以为我天生就不是做饭的料。唉，每天下厨的辛苦自不必说，不过为了先生的健康，值！
突然想到不止一个年轻人问过我婚姻的意义。快乐共享，风雨共担——我想这就是婚姻的意义吧。

【东岳大帝回生宝训】
东岳大帝曰：天地无私，神明鉴察。
不为享祭而降福，不为失礼而降祸。
凡人有势，不可使尽，有福不可享尽，贫穷不可欺尽。此三者乃天运循环，周而复始。
故一日行善，福虽未至，祸自远矣。一日行恶，祸虽未至，福自远矣。
行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增。
行恶之人，如磨刀之石，不见其亏，日有所损。
损人利己，切宜戒之。
一毫之善，与人方便。一毫之恶，劝人莫作。衣食随缘，自然快乐。
这篇宝训约出于元末明初，虽未入道藏，但是流传广泛，记入儒藏修身齐家部《明心宝鉴》中。

人活着，心态决定一切。心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态；生活其实是一面镜子，你对它微笑，它也会还你微笑！不是生活左右你，而是你驾驭生活。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。不与他人攀，不看他人脸；生命皆有限，诸事皆看淡；万事皆因缘，不要自寻烦；其实天很蓝，阴云总会散；其实海不宽，此岸到彼岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿！