肺癌化疗后吃什么提高免疫力

夏天天气干燥，家里暖气又热，总是感觉嗓子里干干的，容易干咳，还影响胃口。这个时候我最爱给奶奶煮润肺清燥的甜汤了（适量加冰糖，微甜即可），不但适合有肺部问题的病人喝，全家都可一起喝。

这些甜汤可以当加餐喝，也可以在胃口不好的时候，象奶奶一样加入RZLAAT营养粉做成稠羹，因为RZLAAT营养粉里有多种优质蛋白，维生素跟矿物质，还添加了免疫球蛋白对升白提血象，增强自身免疫力都很有帮助，在饮食过少时补充营养缺口非常有用！

桂圆银耳莲子羹
莲子提前泡发，将银耳、莲子、桂圆、枸杞放在锅子中同煮，加一点冰糖调味即可。

罗汉果银耳雪梨羹
银耳泡发，雪梨切块，3分之一罗汉果装在茶袋。银耳先煮半个小时，再加入雪梨和罗汉果、冰糖继续煮20分钟即可。

苹果银杏银耳汤
银耳泡发、银杏快速水煮2分钟。等到银耳煮至浓稠后，加入苹果、银杏、冰糖，继续煮半个小时即可。

银杏番薯牛奶羹
将番薯隔水蒸熟，冷却后刮泥，将番薯泥和牛奶放入搅拌机中打匀。将洗净的银杏放入锅中煮5-6分钟，再将番薯牛奶倒入锅中，加冰糖煮热，把煮熟的银杏倒入即可。

桃胶皂角米银耳羹
提前泡发10小时左右。下锅加净水，煮两个小时后，加冰糖和红糖调味，等糖全部融化后即可关火。吃的时候可以少点缀些蔓越莓干。

杏仁木瓜炖银耳
银耳泡发处理成小朵，再放入水中，加一小把南北杏，十来颗左右，炖煮两小时，等汤汁凝稠银耳酥烂的时候，加入木瓜块和黄冰糖，煮上一刻钟即可。

冰糖炖雪梨
雪梨去皮去蒂掏空，加入银耳和枸杞，佐上冰糖一起隔水炖制，润肺去燥。

小吊梨汤
锅中加水2000克，水烧开后先下银耳中火煮10分钟，再下入其它配料(记住梨和水的比例是1比2)。小火煮1小时，待水煮下三分之一左右即可出锅饮用。

[红色心形R]莲藕芋头汤
将蒸熟的莲藕和部分熟芋头放入破壁机，打成奶昔状。

将藕芋汤倒入碗中，加入芋头粒和桂花蜜搅拌均匀，最后撒上干桂花即可。

莲藕红豆汤
将红豆、红枣洗净，莲藕去皮切块与冰糖全部放入汤锅，加足清水，煲40分钟即可。

[红色心形R]红枣桂圆鸡蛋糖水
锅中加入1000ml凉水大火煮开，放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。 熄火前加入冰糖和去壳的熟鸡蛋，待冰糖完全融化即可。

玉米达人来推介~

熟悉的老粉老朋友应该知道，我非常少甚至没主动推荐过任何一款水果玉米，我一直觉得水果玉米即使煮熟了，吃起也有一股“生瓜蛋子”的腥味，既没有水果的清甜也没有粮食糯香。

但今儿吃了这款冰糖爆浆牛奶玉米，由衷觉得“不爱水果玉米”的执念可以推翻了，生着我就吃了两根，如何详尽的概括它的好吃呢？

“脆感如春笋/甜感如甘蔗/水润如蜜桃/回味有奶香” “水果和谷物的完美它都兼具”

〰️水果甜玉米党必吃！〰️

低热量、多汁嫩甜，下到1岁小朋友，上到80岁老太太，都可以品尝甜滋滋的爆浆美味~它比甘蔗甜，比春笋嫩，比山珍海味更稀奇！每一粒都饱满多汁，像珍珠一般，在阳光下闪耀着温柔的光泽。

连续3年上榜熊猫指南，2年优异，2023年斩获三星极佳奖！he马、开客等商超在售~生吃是水果，熟吃是粗粮，直接生吃完全没有怪怪青气。

爆浆冰糖玉米属于超甜玉米的一种，它是人工培育的杂交玉米。

一株一穗，只结一果，3个月自然生长
不催熟❌，非转基因品种❌，拒绝农残❌

它还有“碳水小天才”的称号：淀粉含量几乎为0。普通玉米淀粉占约73%，但爆浆冰糖玉米淀粉含量只有10%！！

甜而不涩！水分很足，一口咬上去是真的可以看到爆浆而出，有水果玉米的口感和玉米的清香~，甜度超高，鲜嫩多汁~集水果和谷物优点于一体，促肠胃消化，防止便秘，饱腹感强。

可即食、加热、炖煮、沙拉~
偷个懒，直接生吃了，味道很清甜，带着点玉米味儿，而且是水分超足的那种。吃过之后真的是爱吃玉米的和不爱吃玉米的都惊呆了!!

13号，今晚的饮料部分，大家久等啦～
⭐⭐⭐ 一块小宇宙，终于盼来了。100%咖啡冻干块，鲜萃咖啡液直接冻干成型，溶解超快速，小小一块还原精品咖啡的香浓。

⭐⭐⭐ 酸奶补货，家庭装方便一起分享。原味和无蔗糖，两款可以选。风味发酵乳生牛乳含量≥90%，香浓顺滑。

⭐⭐⭐奶昔牛奶有点特别。本身除了生牛乳之外，还添加了黑小麦、澳洲燕麦，喝起来是蓝莓口味，也有谷物的嚼劲，饱腹感还不错，可以做为小饿时的代餐。

⭐⭐⭐ 乳糖不耐受的人群可以试试巴旦木烤乳和核桃乳，坚果香气浓郁，口感丝滑，低脂低卡，同样可以用来冲泡咖啡。

⭐⭐⭐ 还有1L的家庭装厚巴旦木奶。如果平时已经改喝植物奶的话，那入手大瓶的性价比更高。

⭐⭐⭐生涩的粉丝在哪里？终于来了！葡萄乌龙茶，选用台湾高山乌龙完整原叶，干燥后与新鲜葡萄长时间低温合并窨制。热饮有扑鼻的葡萄风味与乌龙茶香，冷萃的话冰镇葡萄甜汁的风味更加明显，各有特色。

试到一款还不错的牛乳茶，冷萃冻干茶粉和牛乳粉，都是真材实料。没有植脂末，无添加蔗糖，喝起来负担轻一些。口味超级多，肯定能有你喜欢的味道。

茶饮这次也有哦。原叶萃茶，融合清新的果味，解腻解渴。金桂桃桃乌龙，茉莉青提绿妍，海盐荔枝铁观音，三种味道可以自选。

⭐⭐⭐电解质水也可以备上，清爽解渴。特别是出汗后喝能迅速补充流失的水分和电解质。

苏打水可以补货咯。天然碱性pH8.8，入口柔和，非常适合运动补水。