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昨晚的消息，传10几家银行联手救某房企，随后银行表态保守，其实这是时间问题；首只2000亿级股票ETF诞生；中信建投预计2024年国内光伏装机需求有望超预期；美国2月CPI同比上升3.2%，高于预期；小米汽车定档3月28日；美国英伟达大涨、甲骨文也大涨，后者是云计算和大数据，今天看A股云计算和大数据及软件股的表现；富时A50不跟涨，皮皮虾认为，今年股市看题材，深强沪弱的格局。

9:45受甲骨文刺激，软件信息类大涨，英伟达有点累。

10:00 近期弱势板块涨幅7.3%，盘面上没有大热点。目前大盘60分钟级别三重背离，通常是55个交易日左右才会出现，现在21个交易日，且看大盘如何演变。

10:20 阿三绿，30分钟回抽；黑仔达早盘冲高，做了个反T，先接回一半，它今天放量，后势可期；波波冲高回落，各级别运行良好，无视盘中波动；重新买入奥姑，放量，有平台突破的迹象；红的神舟早盘出了一半，看看再说。

10:50 飞行汽车风云再起，这个题材有一定的持续性。

11:00 通信设备创新高，保险阶段性新低。

11:30 消息：暂停转融通借入证券实时可用业务通关测试将于3月16日进行。

中午收盘，两市成交6381，涨2185跌3012，内资净流出170北向净流出0.6 。

大徐的肩膀疼不是一天两天了，老粉都知道。有用过颈部按摩器，但是小型按摩器械有局限性，只能单一按某个部位，使用一段时间得不到满足后，大徐也把目光投向了家用全身按摩椅。

在线下体验按摩椅后更加确定了买回家的需求。腰酸背痛的时候按了15分钟真的整个人都神清气爽。于是乎，成功游说我家领导整了一台按摩椅。做足功课之后挑了家大牌子线上买的。

按摩椅这东西，价格是一个明显的分水岭，5千上下呢，基本是共享按摩椅那种，会在材料上做减法，功能单一，舒适度体验感很差。到了万元级，一般配置功能都齐全，坐宽更大不拥挤，坐感更舒适，性价比更高。如果考虑入手按摩椅，建议一步到位，尽量选万元级的。如果只是图便宜，用起来并不舒适，买回家就是吃灰。

我选的是西屋S570，预算1w出头。配置功能足够用了，买回家后的使用频率也非常高。

市面上的按摩椅大多是单滑槽导轨，单一按摩行径直上直下，力度生硬肩颈、腰部位置不合。。西屋S570的特色是专利双滑槽导轨，机芯主动贴合人体，对肩颈、腰背、臀腿这几个易劳损的部位从上到下点对点的按摩。这点设计非常符合实际。大部分人久坐办公的，一整天活动不了几次身体会吃不消。急需按肩颈腰背的位置，这种设计真的是久坐一族的福音。有时候按摩科室排不上队，我暗暗庆幸家里有台按摩椅，回家往里一躺，’’老师傅’’马上开始工作，揉肩、开背、顶腰、压臀，一整套专业手法按得整个人非常舒服，我家领导也省了给我手动按摩的力气。

它的独立气囊气阀设计让按摩手法更有层次感了，比一般的按摩椅充气更快，气量足，力道更强。10组包裹住全身，相当于10位技师同时给你按压放松。12套自动程序足够家庭用了。从泰式拉伸、强力模式、睡眠模式上能感受到不同程度的放松。久站久坐，运动健身后，经常外出差旅，爱好按摩却没时间去，对按摩有质量要求的人，每一组程序都有针对性的手法。

大徐最常用的是气囊按摩和腿部按摩，经常值夜班，腿部容易酸胀，加上大徐的左肩和右腰有慢性的软组织损伤，气囊的按压跟热敷功能让我舒适无比。坐垫皮质也非常柔软，坐感很舒服。老人按摩模式也特别适合女性和老人使用。7寸液晶大屏，家里长辈老人使用能够一目了然简单操作。
我家领导最喜欢的是睡眠模式，这个模式是在轻柔按摩的基础上增加了模拟摇篮的场景，她经常按着按着就睡着了。

在使用了一段时间后，大徐明显感受到按摩椅带来的方便以及生活质量提高，有打算入按摩椅的可以做个参考。尽量选择大牌子，一方面西屋是美国百年品牌，品.牌实力不用说，品控以及售后更有保障 。一台品 质 过关的按摩椅至少可以用上10年。大家选购的时候也多做下功课。
本来前段时间就想推荐给大家，结果厂家说让我等等，缺.货了。活动继续，放出少量u慧名额。无论自用还是送 父母长辈都很赞。从选购到安装全程都让人省心省力。

0313感恩日记
感谢因为鸭子的美好的相遇，79岁的清华老阿姨，眼里的泪水是我今生难忘的一幕，谢谢您哦，谢谢您的泪水，这泪水后面我看到了妈妈的眼泪。
如果生活已经让你这么痛苦，那我不会因为我的私心杂念平添你的痛苦。我每日每日都会为妈妈们祈祷，祈祷您们健康平安，无病无灾，快乐幸福！
谢谢小浩同学的分享，让我看到了外甥的另一面。即使再爱也很难看见对方吧！如果他们心里有各种不舒服，而他们就是让自己舒服下，别人也没什么资格评判吧！
我心里五味杂陈，不知道说什么好。说爱就是看见，原来男人的心那么脆弱，那么不堪一击。
感谢昨天的心理咨询师，听我吐槽，帮我转化。关于男人的事哈哈哈哈放弃了妄想。反而能坦然接受和拥抱一切了。
是啊，这世界没有如你所愿的爱你，没关系啊，我会播种对我对这个世界的爱意。
做完了心理咨询，发现这个世界又美好了哈哈哈哈

早上赏花拍照+看日出+冥想（我是健康的，性感的，美好的，能解决情绪问题的，能逢凶化吉遇难成祥的，有很大福报的人）+做心理咨询转化情绪+晒太阳+遛狗+唱歌+编曲+听音乐+深呼吸五次+和朋友大笑五次+吃八种蔬菜+

我现在非常允许我的情绪流动，因为我知道我有能力去看见情绪，调整情绪，看见情绪背后的需求。
我可以自我对话，去安抚那个受伤的自己
一个拥抱。一句我知道你受委屈了，尽情地哭和闹如果爱情是场远程的涡旋，仅管绕着圈子也要走向前 ——林俊杰《对的时间点》吧！我就感受到了看见和抱持，情绪得到了安放。人就放松了下来，不用再是警戒状态了。
你受了委屈哦宝贝，还能这么坚强，真的很不错。
那是当然了
你其实不用那么努力和优秀
因为你得不到爸爸的爱
所以不用让自己那么委屈了

因为并不值得