3.13｜私教练背到作业+减脂的日常

魔芋饺这东西可千万别囤，太好吃了，一不小心就想多吃几个
外卖的好处就是你胃口开了，也没办法继续伸筷子了
今天眼泪被拉伸出来了，腿走路都来劲

‍♀️力量：拉背+爬楼机
饮食：
早：猪油炒菜苔+鸡蛋+三文鱼+生菜
酸奶碗+玉米
午：朋友点的减脂餐
晚：可能会喝杯鸡蛋茶（不确定，也有可能不吃）
#运动饮食日记分享##力量##背##减脂##减脂餐#

#以闪亮之名交易吧[超话]#蹲蹲共号，你共我，想找一个能唠嗑的，爱搭配会搭配，并且愿意分享自己搭配想法的宝宝(能聊能回应很重要！！我不想自己唱独角戏)

我提供的：1.sjd2100+，详情如下
2.中午11点到晚上11点上号随意
3.两个脸位六个搭配位，看板自由，穿搭笔记自由
4.我很好说话的，常聊万事好商量

要求：1.不用帮肝，我起得早会自己做日常
2.不随意动钻石色卡等资源
3.成年，压sjh，加社交大号，每月一月卡折现或一版本一背景
4.喜好成女，希望审美一致

有意的宝宝看过来哦~

#展会惊现大型休息区有多香# 京东家电买的冰箱很不错在，这个信息化、现代化的时代，我们的生活节奏日益加快，对家电产品的需求也日益增长。作为家电市场的领军企业，京东家电凭借其卓越的品质、丰富的种类和便捷的购物体验，赢得了广大消费者的信赖和喜爱。今天，我要为大家分享一个我在京东家电购买的冰箱，它的表现真的非常不错。
在选购冰箱时，我首先考虑的是品质和性能。毕竟，冰箱是我们家庭中必不可少的家电之一，它要能够长时间稳定运行，同时还要具备良好的保鲜、冷冻功能。在京东家电的官方网站上，我浏览了众多品牌和型号的冰箱，最终选择了一款口碑极佳的产品。这款冰箱外观时尚大气，设计人性化，操作起来非常简单。它采用了先进的制冷技术，能够快速达到设定温度，保持食物的新鲜度。同时，它还具备智能除霜功能，有效避免了冰箱结霜带来的不便。在使用过程中，我发现这款冰箱的噪音非常小，几乎不会影响到我的日常生活。除了性能和外观，京东家电的售后服务也让我非常满意。在购买过程中，我遇到了一些问题，但是京东家电的客服人员非常耐心地为我解答，让我感受到了他们的专业和热情。在安装和调试过程中，京东家电的专业工程师也给予了我很大的帮助，让我能够顺利地使用这款冰箱。总的来说，我在京东家电购买的这款冰箱真的非常不错。它的品质、性能和售后服务都让我非常满意。如果你也在寻找一款高品质的冰箱，不妨去京东家电看看，相信你也会找到一款适合你的产品。 https://t.cn/R2Wxk4N