真正强大的人：苦而不诉、难而不怨、喜而不杨。
老话说：“花无百日红，人无千日好。”
我们都知道，每个人的人生都是起伏不平、变化无常的。
就如花一般，再娇艳也无法开上百天；人也一样，今日能登上高处，明日也可能跌落谷底。
任何事物都没有永恒之说，只要你平常对待，生活无论是顺是逆，也都只是一瞬之间。
而真正强大的人，便早早明白了这个道理，懂得苦而不诉、难而不怨、喜而不扬。
苦而不诉
生活中，我们常常能遇到一些“倾诉型”的人。
他们就如祥林嫂一般，心里装不住难事、苦事，总是逢人就倾诉，为的就是能有一个安慰。
可事实上，一次两次的倾诉能够换得同情，但次数多了便会让人觉得“矫情”，让人心生厌烦。
毕竟，你眼中的大事，对别人来说可能不足挂齿；你渴望的理解，也可能会演变为误解。
就如鲁迅先生所说的：
“人类的悲欢并不相通。”
深以为然。
或许你认为开心的事，别人并不觉得开心；你觉得难过的事，别人也并不能感同身受。
很多时候，倾诉是一种无用的选择，而一味地倾诉，也只能是反复地感受伤痛，并不能让自己的伤口真正痊愈。
就好像，自己的世界里下起了雪，雪落在身上冷的是自己，能为自己打伞的也是自己。
当你想要把自己世界里的雪，分给其他人的时候，得到也不会是欣喜，更多的是拒绝。
余华曾说过：
“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心满满。”
其实，大多数人都只能靠自己，度过一段又一段痛苦、难熬的时光。
靠自己拯救自己，靠自己治愈自己，靠自己缝补好内心的伤口。
如此，与其等待他人拯救自己，不如自己消化心中的苦，自治、自愈、自渡。
难而不怨
生活中，总有一些人在遇到困难时，只知道一味地怨天尤人，一会抱怨自己的环境，一会抱怨自己的父母，却没能静下来好好反思一下自己。
对他们而言，似乎把责任都推给别人，自己就能解决问题。
其实不然，一个人越想逃避困难，往往就会遇到越多麻烦；
相反，倘若一个人能够勇敢面对挑战，遇山开路、遇水架桥，一切问题便都能迎刃而解。
正如《不抱怨的世界》所写：
“停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。”
其实，我们大多数人都在背着包袱，摇摇晃晃地过独木桥。
在背上的包袱里，可能装着生活给予我们的压力；而在我们的面前，则是随时都会突袭的挑战。
如果我们沉浸在抱怨之中，让负面能量围绕在我们身边，那又怎么有足够的力量来战胜困难，从而走好后面的路呢？
很认同拿破仑的一句话：
“最困难的时候，也就是离成功不远的时候。”
所谓阳光总在风雨后，唯有当你停止抱怨，才能将困难战胜，拥抱困难之后的阳光。
喜而不扬
《尚书》有云：
“满招损，谦受益。”
仔细想想，很多人在遇到困难时，常常能够稳住自己，从容应对挑战；
却没能在开心时，保持低调冷静，进而得意忘形，让自己乐极生悲。
事实上，真正的强者，总在默默地打磨自己，静静地取得成功。
尽管他们在取得成功时，心中也会无比喜悦，但这种喜悦不需要对外张扬。
同样，一个人也只有遇难不困难，遇喜不张扬，才能让自己留有时间，专注自己的成长。
就如冯骥才所说的：
“低调不是被边缘被遗忘，更不是无能。相反，只有自信才能做到低调和安于低调。”
其实，一个人真正的强大，一直离不开一个“稳”字。
毕竟，人生如逆水行舟，想要顺利前行，就得先稳住掌舵的自己。
如此，当一个人能够做到苦而不诉、难而不怨、喜而不扬，便能在沉默中积累，在安静中修炼，在不动声色的日子里，让自己慢慢走向强大。
老话说：“花无百日红，人无千日好。”
我们都知道，每个人的人生都是起伏不平、变化无常的。
就如花一般，再娇艳也无法开上百天；人也一样，今日能登上高处，明日也可能跌落谷底。
任何事物都没有永恒之说，只要你平常对待，生活无论是顺是逆，也都只是一瞬之间。
而真正强大的人，便早早明白了这个道理，懂得苦而不诉、难而不怨、喜而不扬。
苦而不诉
生活中，我们常常能遇到一些“倾诉型”的人。
他们就如祥林嫂一般，心里装不住难事、苦事，总是逢人就倾诉，为的就是能有一个安慰。
可事实上，一次两次的倾诉能够换得同情，但次数多了便会让人觉得“矫情”，让人心生厌烦。
毕竟，你眼中的大事，对别人来说可能不足挂齿；你渴望的理解，也可能会演变为误解。
就如鲁迅先生所说的：
“人类的悲欢并不相通。”
深以为然。
或许你认为开心的事，别人并不觉得开心；你觉得难过的事，别人也并不能感同身受。
很多时候，倾诉是一种无用的选择，而一味地倾诉，也只能是反复地感受伤痛，并不能让自己的伤口真正痊愈。
就好像，自己的世界里下起了雪，雪落在身上冷的是自己，能为自己打伞的也是自己。
当你想要把自己世界里的雪，分给其他人的时候，得到也不会是欣喜，更多的是拒绝。
余华曾说过：
“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心满满。”
其实，大多数人都只能靠自己，度过一段又一段痛苦、难熬的时光。
靠自己拯救自己，靠自己治愈自己，靠自己缝补好内心的伤口。
如此，与其等待他人拯救自己，不如自己消化心中的苦，自治、自愈、自渡。
难而不怨
生活中，总有一些人在遇到困难时，只知道一味地怨天尤人，一会抱怨自己的环境，一会抱怨自己的父母，却没能静下来好好反思一下自己。
对他们而言，似乎把责任都推给别人，自己就能解决问题。
其实不然，一个人越想逃避困难，往往就会遇到越多麻烦；
相反，倘若一个人能够勇敢面对挑战，遇山开路、遇水架桥，一切问题便都能迎刃而解。
正如《不抱怨的世界》所写：
“停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。”
其实，我们大多数人都在背着包袱，摇摇晃晃地过独木桥。
在背上的包袱里，可能装着生活给予我们的压力；而在我们的面前，则是随时都会突袭的挑战。
如果我们沉浸在抱怨之中，让负面能量围绕在我们身边，那又怎么有足够的力量来战胜困难，从而走好后面的路呢？
很认同拿破仑的一句话：
“最困难的时候，也就是离成功不远的时候。”
所谓阳光总在风雨后，唯有当你停止抱怨，才能将困难战胜，拥抱困难之后的阳光。
喜而不扬
《尚书》有云：
“满招损，谦受益。”
仔细想想，很多人在遇到困难时，常常能够稳住自己，从容应对挑战；
却没能在开心时，保持低调冷静，进而得意忘形，让自己乐极生悲。
事实上，真正的强者，总在默默地打磨自己，静静地取得成功。
尽管他们在取得成功时，心中也会无比喜悦，但这种喜悦不需要对外张扬。
同样，一个人也只有遇难不困难，遇喜不张扬，才能让自己留有时间，专注自己的成长。
就如冯骥才所说的：
“低调不是被边缘被遗忘，更不是无能。相反，只有自信才能做到低调和安于低调。”
其实，一个人真正的强大，一直离不开一个“稳”字。
毕竟，人生如逆水行舟，想要顺利前行，就得先稳住掌舵的自己。
如此，当一个人能够做到苦而不诉、难而不怨、喜而不扬，便能在沉默中积累，在安静中修炼，在不动声色的日子里，让自己慢慢走向强大。
【转载】 海明威在《老人与海》中写道:“人生就像是一场旅行，我们必须学会忍受孤独和疲惫，然后坚定地向前走。”
人生就是生命的轨迹，也是一趟生命单向的旅程，每一个人都在自己的轨道上不停前行，经历风雨，也忍受孤独。
人生就是一个人的旅行和修行，我们在这红尘道场中，接受苦难的洗礼，学会随缘坚强，也懂得一些道理。
人生苦短，人生也不过是几十个春秋icon，红尘寄居几十年，风风雨雨都需要一个人走过。人生一路走来，除了生死，就是要承受这一路上的悲欢离合。
风雨人生，在坎坷不平中，经历各种磨难和挑战，渐渐让自己变得坚强，拥有强大的内心世界。
如果人生就是一条奔流不息的河流，而我们就如同是一叶孤舟，在河水中漂流，且只能往前，无法回头，向美而行，向死而生。
人生路上，我们独自行走，在黑暗中摸索前进，在风雨中独自奔跑，为的就是让自己坚强起来，让心中充满希望，以此抵御那些身心的疲惫和焦虑不安的困惑。
在人生成长的路上，各种心酸苦涩，孤独寂寞，疲惫不堪，让我们感慨万千。
人生百味陈杂，无常与无奈之中，只能自己品尝，或许，唯有让自己坚强不屈，才能深刻体悟到人生的真谛，孤独的真正含义。
当我们学会了耐得住孤独，忍得住寂寞，禁得住繁华的时候，也就拥有了坚强，也无需分享自己内心的感受和困惑了。
因为我们知道，人生就是一场孤独的旅行，除了自渡，他人爱莫能助。更是因为，我们的感受和痛苦，对于别人就是眼前的尘埃，无足轻重，从而明白，诺大的世界里，找不到一个可以倾诉的人，也不必太在意。
正如杨绛在《我们仨》中写道：“我想找个人倾诉，但是找不到。我不是不信任别人，而是我知道，有些事情，别人是无法理解的。”
人生的旅程就是在岁月的漫长河流中孤独的旅行，我们都是孤独的旅行者，没有人会与你感同身受，即便有人陪伴，也终究会离去。
因此，任何时候，都不要想着依赖任何人，自己的路，还需要自己走，自己的苦，依旧需要自己承受。也是懂得了，有些事情，除了自己，谁也不会懂；有些无奈，除了沉默，谁也不能说。
仓央嘉措也曾说过：“人生除了生死，都是闲事。”
然而，我们更是知道，在人生旅途的上，出生是起点，终点则是死亡，而我们活得就是这一段孤独的过程。
尤其是成年人的世界，充满了孤独，谁不是一个人在深夜里静静地崩溃，又在黎明时慢慢自愈。
每一个人都是在孤独中疗伤，在孤独中成长，在坎坷泥泞中，学会独自坚强，慢慢的走过孤独的时候，坚强着自己的坚强。
当我们面对孤独的时候，只能是让曾经的一切随风而逝，在自己痛苦的时刻，忍耐克己，也学会淡然一笑，然后，以淡定从容的方式，不断前行。
其实，人生就是一个边走边悟的过程，每个人都是红尘路上孤独的行者，在孤独行走，在孤独中离去，一辈子就是这样，使得自己在孤独中坚强。
卡耐基说：“只有那些勇敢的人才能面对孤独，并且从中找到自己的力量。”
所以，孤独并不可怕，人这一生，都是在孤独中修行，在孤独中探索，在孤独中前进。
即便如此，当我们面对未知的未来和人生中的不确定时，依旧会感到无助和孤独。
或许，孤独与我们一生相伴，就是为了让我们学会反思和坚强，促进生命的成长和成熟，更好地理解生活，认识世界。
所以，能够正视孤独的人，都是坚强的，因为，孤独可以激发出生命中坚强的力量。
因此，人生不可能没有孤独，只要自己不被孤独打败。只要能够走过孤独，人生路上，你就会看见自己坚强的身影。 https://t.cn/A6itu3E9
人生就是生命的轨迹，也是一趟生命单向的旅程，每一个人都在自己的轨道上不停前行，经历风雨，也忍受孤独。
人生就是一个人的旅行和修行，我们在这红尘道场中，接受苦难的洗礼，学会随缘坚强，也懂得一些道理。
人生苦短，人生也不过是几十个春秋icon，红尘寄居几十年，风风雨雨都需要一个人走过。人生一路走来，除了生死，就是要承受这一路上的悲欢离合。
风雨人生，在坎坷不平中，经历各种磨难和挑战，渐渐让自己变得坚强，拥有强大的内心世界。
如果人生就是一条奔流不息的河流，而我们就如同是一叶孤舟，在河水中漂流，且只能往前，无法回头，向美而行，向死而生。
人生路上，我们独自行走，在黑暗中摸索前进，在风雨中独自奔跑，为的就是让自己坚强起来，让心中充满希望，以此抵御那些身心的疲惫和焦虑不安的困惑。
在人生成长的路上，各种心酸苦涩，孤独寂寞，疲惫不堪，让我们感慨万千。
人生百味陈杂，无常与无奈之中，只能自己品尝，或许，唯有让自己坚强不屈，才能深刻体悟到人生的真谛，孤独的真正含义。
当我们学会了耐得住孤独，忍得住寂寞，禁得住繁华的时候，也就拥有了坚强，也无需分享自己内心的感受和困惑了。
因为我们知道，人生就是一场孤独的旅行，除了自渡，他人爱莫能助。更是因为，我们的感受和痛苦，对于别人就是眼前的尘埃，无足轻重，从而明白，诺大的世界里，找不到一个可以倾诉的人，也不必太在意。
正如杨绛在《我们仨》中写道：“我想找个人倾诉，但是找不到。我不是不信任别人，而是我知道，有些事情，别人是无法理解的。”
人生的旅程就是在岁月的漫长河流中孤独的旅行，我们都是孤独的旅行者，没有人会与你感同身受，即便有人陪伴，也终究会离去。
因此，任何时候，都不要想着依赖任何人，自己的路，还需要自己走，自己的苦，依旧需要自己承受。也是懂得了，有些事情，除了自己，谁也不会懂；有些无奈，除了沉默，谁也不能说。
仓央嘉措也曾说过：“人生除了生死，都是闲事。”
然而，我们更是知道，在人生旅途的上，出生是起点，终点则是死亡，而我们活得就是这一段孤独的过程。
尤其是成年人的世界，充满了孤独，谁不是一个人在深夜里静静地崩溃，又在黎明时慢慢自愈。
每一个人都是在孤独中疗伤，在孤独中成长，在坎坷泥泞中，学会独自坚强，慢慢的走过孤独的时候，坚强着自己的坚强。
当我们面对孤独的时候，只能是让曾经的一切随风而逝，在自己痛苦的时刻，忍耐克己，也学会淡然一笑，然后，以淡定从容的方式，不断前行。
其实，人生就是一个边走边悟的过程，每个人都是红尘路上孤独的行者，在孤独行走，在孤独中离去，一辈子就是这样，使得自己在孤独中坚强。
卡耐基说：“只有那些勇敢的人才能面对孤独，并且从中找到自己的力量。”
所以，孤独并不可怕，人这一生，都是在孤独中修行，在孤独中探索，在孤独中前进。
即便如此，当我们面对未知的未来和人生中的不确定时，依旧会感到无助和孤独。
或许，孤独与我们一生相伴，就是为了让我们学会反思和坚强，促进生命的成长和成熟，更好地理解生活，认识世界。
所以，能够正视孤独的人，都是坚强的，因为，孤独可以激发出生命中坚强的力量。
因此，人生不可能没有孤独，只要自己不被孤独打败。只要能够走过孤独，人生路上，你就会看见自己坚强的身影。 https://t.cn/A6itu3E9
人世间最好的治愈，就是自愈。
杨绛先生曾说:“这个世界上没有不带伤的人。无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火一半清欢，人生一半清醒一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。”
人生实苦，唯有自渡。没有谁的人生是容易的，在这个光怪陆离的人世间，我们都是一边努力奔跑，一边遭受委屈，一半烟火，一半清欢，一半清醒，一半释然。我们必须修炼一颗十分强大的内心，不为没有发生的事情战战兢兢，不因已经过去的事情纠结不安，千方百计让当下快乐起来，才是最好的活法。
李白就是一个伤痕累累，但总是可以自愈的人。
他被贬出长安，政治理想灰飞烟灭，遭遇的心理打击可想而知。朋友们摆了一桌丰盛的酒席为他饯行。李白内心难受，吃不下去，他说：
“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。”
他拔出宝剑，茫然四顾，脸上都是落寞和悲凉。朋友关心地问他怎么了，李白喟然一叹：“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”前途受阻了，一蹶不振！
就在朋友们想着怎么安慰他开导他的时候，李白忽然喜形于色，话锋一转：
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
言外之意，你们不用担心，我自愈了。当然还有一层意思，我李白还会东山再起，卷土重来的，你们休要小觑了我！
人类的悲欢并不相通，千万不要指望别人能够理解你的委屈和心酸。针不扎在别人身上，他永远都不能感同身受。
余华的小说《活着》里的主人公福贵，自从少年赌博输光所有家产之后，一生都在苦难的泥潭里挣扎，相依为命的亲人一个接着一个去世，但福贵没有被苦难的洪水淹没，他一样满怀希望地展开着眼前的生活。
余华说：“我听到了一首美国民歌《老黑奴》，歌中那位老黑奴经历了一生的苦难，家人都先他而去，而他依然友好地对待这个世界，没有一句抱怨的话。这首歌深深地打动了我，我决定写下一篇这样的小说，就是这篇《活着》。”
这个世界就没有不带伤的人，夜深人静的时候，把自己的伤口掏出来缝缝补补，第二天又是满血复活，信心百倍。
即便你的生活是一部苦难的史诗，你也要做一个不悲观不摆烂的强者，勇敢的面对你遭遇的一切。逢山开路，遇水架桥，走出一条属于自己的人生道路。
作家苏芩曾说过：
“当你觉得实在撑不下去了，那就努努力把这一天熬过去就好；也许一觉醒来，一切都有转机了。”
人生就活一个心态，心态对了，生活就顺了。人生不如意事十之八九，学会自我调节，自我取悦，自我治愈。
抵御疾病最好的机制，是人体的免疫系统。应对苦难最好的方式，是培养自己的自愈能力。
杨绛先生曾说:“这个世界上没有不带伤的人。无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火一半清欢，人生一半清醒一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。”
人生实苦，唯有自渡。没有谁的人生是容易的，在这个光怪陆离的人世间，我们都是一边努力奔跑，一边遭受委屈，一半烟火，一半清欢，一半清醒，一半释然。我们必须修炼一颗十分强大的内心，不为没有发生的事情战战兢兢，不因已经过去的事情纠结不安，千方百计让当下快乐起来，才是最好的活法。
李白就是一个伤痕累累，但总是可以自愈的人。
他被贬出长安，政治理想灰飞烟灭，遭遇的心理打击可想而知。朋友们摆了一桌丰盛的酒席为他饯行。李白内心难受，吃不下去，他说：
“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。”
他拔出宝剑，茫然四顾，脸上都是落寞和悲凉。朋友关心地问他怎么了，李白喟然一叹：“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”前途受阻了，一蹶不振！
就在朋友们想着怎么安慰他开导他的时候，李白忽然喜形于色，话锋一转：
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
言外之意，你们不用担心，我自愈了。当然还有一层意思，我李白还会东山再起，卷土重来的，你们休要小觑了我！
人类的悲欢并不相通，千万不要指望别人能够理解你的委屈和心酸。针不扎在别人身上，他永远都不能感同身受。
余华的小说《活着》里的主人公福贵，自从少年赌博输光所有家产之后，一生都在苦难的泥潭里挣扎，相依为命的亲人一个接着一个去世，但福贵没有被苦难的洪水淹没，他一样满怀希望地展开着眼前的生活。
余华说：“我听到了一首美国民歌《老黑奴》，歌中那位老黑奴经历了一生的苦难，家人都先他而去，而他依然友好地对待这个世界，没有一句抱怨的话。这首歌深深地打动了我，我决定写下一篇这样的小说，就是这篇《活着》。”
这个世界就没有不带伤的人，夜深人静的时候，把自己的伤口掏出来缝缝补补，第二天又是满血复活，信心百倍。
即便你的生活是一部苦难的史诗，你也要做一个不悲观不摆烂的强者，勇敢的面对你遭遇的一切。逢山开路，遇水架桥，走出一条属于自己的人生道路。
作家苏芩曾说过：
“当你觉得实在撑不下去了，那就努努力把这一天熬过去就好；也许一觉醒来，一切都有转机了。”
人生就活一个心态，心态对了，生活就顺了。人生不如意事十之八九，学会自我调节，自我取悦，自我治愈。
抵御疾病最好的机制，是人体的免疫系统。应对苦难最好的方式，是培养自己的自愈能力。
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