晚安啦最近又睡得有点点晚希望自己能变得更自律、更爱惜自己的身体大家都会惊于你这个年纪

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晚安啦
最近又睡得有点点晚
希望自己能变得更自律、更爱惜自己的身体
大家都会惊于你这个年纪不应该呀
哈哈就是呢很奇怪
会觉得怎么都轮到我了呢
可能是惩罚我前面的几十年太不爱惜自己了
现在要学会爱自己健康永远是最重要的
这段时间有一直坚持锻炼️
也希望能一直坚持下去✊
相信自己可以的你永远都是最棒的[good]

我属于那种经常跟自己过不去的那种人。
喜欢不断突破。虽然有时候也会累到崩溃。但是看到努力的结果和你们的认可的时候，我就无比的开心激动。。。。所以一定要跟认认真真脚踏实地做人做事而且“越来越赚钱”的人做朋友因为这背后藏着一个人的认知、底蕴、想法、经验、圈子、知识、眼光、战略、策略、自律、坚持、克制、高要求！加油✊#医美招代理#

days13
健身虽会迟到但不能不到[doge]发誓周末再也不会下班健身但是昨晚11点睡觉早上7点还是爬不起来算了•ᴗ•
我弟的乌鸦嘴就说我差不多到瓶颈期了确实没想到来得这么快但是生理期也没有偷懒只减了一捏捏强度我已经觉得自己很棒了
反正也不是打算只健身一天也不是一下就能瘦慢慢来放平心态相信时间的力量✊
明天是放纵日啦马上就可以吃烧鹅腿烧鸡生蚝长尾螺漏奶华钵仔麻猪肠碌啦[doge]期待！
又是自律的一天真棒给自己鼓鼓掌
#健身自律症#