化疗期间喝什么汤比较好
化疗后的汤汤水水特别关键，首先需要多喝汤水来排毒，还有化疗后肠胃比较虚弱，很多固态物不好消化，所以需要补充一些流失来尽量满足身体的营养需要我爸每次化疗后的那段时间，汤都是我家每顿必不可少的，慢慢有了经验，我就会有针对性地进行营养搭配。
生白的、养胃的、有利于排毒的变着花样的做，但是仅靠这些汤水很难满足患者的营养需要，尤其是本来体质，就差的，我爸身体本来还可以，但是一个疗程下来也瘦了四五斤，听从医生的建议，很快就给他补充了营养粉，他吃的是RZLAAT免疫素营养粉，是一种复合型的营养补充剂，是肿瘤患者专用的，里面的蛋白质、维生素、矿物质等很丰富，还添加了针对提高免疫力的免疫球蛋白增强免疫力很有效果，就没有再吃其他的了。
我家给我爸进补的原则：一直是食欲不好的时候RZLAAT免疫素营养粉就是营养的主力，但是食欲好了之后，营养粉就会减量。还是饮食为主。
今天给大家推荐几款汤，大家可以根据自己的化疗状态，有针对性地选择。
1.排毒营养绿豆汤
做法：绿豆60g，浸泡2小时，猪骨 300g 焯水，
绿豆十莲子30g十猪骨加水煮开，
转小火煲40分钟加鲜山药200g 和陈皮煮开，转小火煲20分钟，加盐
2健胃黄皮汤
可做法：黄皮15个，猪骨 300g，小芹菜1根 猪骨焯水，加水煮开转小火煲50分钟 黄皮用盐和淀粉
洗干净，半开口（可去核），倒入猪骨中，煮5分钟。加盐，撒芹菜粒
3清热解毒苦瓜汤
V做法：苦瓜半根，猪龙骨 300g，黄豆80g，咸菜少许
猪骨焯水，加黄豆加水煲40分钟田加苦瓜咸菜煲30分钟
4清热消肿冬瓜汤
V做法：冬瓜半节，干海带一片，汤骨400g，薏米40g
干海带和薏米分别泡半小时，骨头和海带焯水
所有食材放入砂锅，加姜片，加水煮开，转小火煲1小时，加盐、胡椒粉，撒葱花
5.养肝排毒鸡骨草汤
V做法：鸡骨草一小扎，猪骨 300g，胡萝卜少1根，眉豆60g，无花果3粒 鸡骨草洗净放入高压
锅，加水煮出汤水；猪骨焯水 所有食材放入砂锅，倒入鸡骨草水，煮开转小火煲1小时，加盐
6升白开胃黄金汤
V做法：南瓜350g，山药400g，番茄1个，生腰果50g (4所有食材放入电饭煲，加水煮1小时
化疗后的汤汤水水特别关键，首先需要多喝汤水来排毒，还有化疗后肠胃比较虚弱，很多固态物不好消化，所以需要补充一些流失来尽量满足身体的营养需要我爸每次化疗后的那段时间，汤都是我家每顿必不可少的，慢慢有了经验，我就会有针对性地进行营养搭配。
生白的、养胃的、有利于排毒的变着花样的做，但是仅靠这些汤水很难满足患者的营养需要，尤其是本来体质，就差的，我爸身体本来还可以，但是一个疗程下来也瘦了四五斤，听从医生的建议，很快就给他补充了营养粉，他吃的是RZLAAT免疫素营养粉，是一种复合型的营养补充剂，是肿瘤患者专用的，里面的蛋白质、维生素、矿物质等很丰富，还添加了针对提高免疫力的免疫球蛋白增强免疫力很有效果，就没有再吃其他的了。
我家给我爸进补的原则：一直是食欲不好的时候RZLAAT免疫素营养粉就是营养的主力，但是食欲好了之后，营养粉就会减量。还是饮食为主。
今天给大家推荐几款汤，大家可以根据自己的化疗状态，有针对性地选择。
1.排毒营养绿豆汤
做法：绿豆60g，浸泡2小时，猪骨 300g 焯水，
绿豆十莲子30g十猪骨加水煮开，
转小火煲40分钟加鲜山药200g 和陈皮煮开，转小火煲20分钟，加盐
2健胃黄皮汤
可做法：黄皮15个，猪骨 300g，小芹菜1根 猪骨焯水，加水煮开转小火煲50分钟 黄皮用盐和淀粉
洗干净，半开口（可去核），倒入猪骨中，煮5分钟。加盐，撒芹菜粒
3清热解毒苦瓜汤
V做法：苦瓜半根，猪龙骨 300g，黄豆80g，咸菜少许
猪骨焯水，加黄豆加水煲40分钟田加苦瓜咸菜煲30分钟
4清热消肿冬瓜汤
V做法：冬瓜半节，干海带一片，汤骨400g，薏米40g
干海带和薏米分别泡半小时，骨头和海带焯水
所有食材放入砂锅，加姜片，加水煮开，转小火煲1小时，加盐、胡椒粉，撒葱花
5.养肝排毒鸡骨草汤
V做法：鸡骨草一小扎，猪骨 300g，胡萝卜少1根，眉豆60g，无花果3粒 鸡骨草洗净放入高压
锅，加水煮出汤水；猪骨焯水 所有食材放入砂锅，倒入鸡骨草水，煮开转小火煲1小时，加盐
6升白开胃黄金汤
V做法：南瓜350g，山药400g，番茄1个，生腰果50g (4所有食材放入电饭煲，加水煮1小时
卖车记
一：一张油卡引发的……
去年十一月在加油站买了一张¥5888的油卡，结果到二月下旬就用完了，只好又买了一张。
谁的钱也不能这么可劲造，于是开年看到新能源们纷纷掀桌，价格低到感觉不买就没占上便宜的地步（此处还需搭配其他先我一步升级新能源朋友们的捶胸顿足声做BGM），就动了升值置换之心。
这期间部门小朋友提醒我，要不再等等，看这价格战的气势，八月份估计能再便宜。我转了转眼珠：三个月就烧掉我5888，我要等八月份，估计油钱又烧掉小一万，车价未必有油价消耗掉的多呢！
二：小红
地库占位王小红，比胡萝卜年纪还大，再过一年就要变成半年年检一次。
于是上周在瓜子二手车上登记了售卖信息。
并预约了周日来验车。
周日验完，周一中午就拍卖完毕。
今天周二，晚上平台的人员就已经来提走了车，然后约了个代驾，直接把小红开给买家去了。
——换句话说，买家昨天中午拍，今天晚上就收到车了。
我因为这两天工作接待吃多了身体不舒服，今晚让猪队友自己去办理的交割，花了一个多小时，他喜滋滋的揣着卖车款回来了。
三：小蓝
本来老友海涛今天下午刚好来我司附近，半年没见。想聚一下，我说不行，今晚要卖车，就是你之前经常坐的那辆。
他说你可真能瞎折腾。
我说没办法，烧油烧得我觉得自己像个傻X。打算换个纯电。
结果他说：春运堵高速上的那些电车估计也是这么想的。
我说不要紧，我还有个小蓝，跑长途堵在高速上也不傻X。
第三：小黄 or 小绿
跟部门小朋友说，我要去买个小黄了，并po了上周日在BYD 4S店拍的海鸥的照片。
结果他们一看就纷纷叫了起来，尤其是美编主管小兰（微信昵称黄绿蓝）强烈纠正我对颜色的描述不正确：这明明是小绿！
我为难的说：其实我也知道这不是小黄，但是之后要说，让我家猪队友天天开着小绿上下班，听起来不大好吧……
一：一张油卡引发的……
去年十一月在加油站买了一张¥5888的油卡，结果到二月下旬就用完了，只好又买了一张。
谁的钱也不能这么可劲造，于是开年看到新能源们纷纷掀桌，价格低到感觉不买就没占上便宜的地步（此处还需搭配其他先我一步升级新能源朋友们的捶胸顿足声做BGM），就动了升值置换之心。
这期间部门小朋友提醒我，要不再等等，看这价格战的气势，八月份估计能再便宜。我转了转眼珠：三个月就烧掉我5888，我要等八月份，估计油钱又烧掉小一万，车价未必有油价消耗掉的多呢！
二：小红
地库占位王小红，比胡萝卜年纪还大，再过一年就要变成半年年检一次。
于是上周在瓜子二手车上登记了售卖信息。
并预约了周日来验车。
周日验完，周一中午就拍卖完毕。
今天周二，晚上平台的人员就已经来提走了车，然后约了个代驾，直接把小红开给买家去了。
——换句话说，买家昨天中午拍，今天晚上就收到车了。
我因为这两天工作接待吃多了身体不舒服，今晚让猪队友自己去办理的交割，花了一个多小时，他喜滋滋的揣着卖车款回来了。
三：小蓝
本来老友海涛今天下午刚好来我司附近，半年没见。想聚一下，我说不行，今晚要卖车，就是你之前经常坐的那辆。
他说你可真能瞎折腾。
我说没办法，烧油烧得我觉得自己像个傻X。打算换个纯电。
结果他说：春运堵高速上的那些电车估计也是这么想的。
我说不要紧，我还有个小蓝，跑长途堵在高速上也不傻X。
第三：小黄 or 小绿
跟部门小朋友说，我要去买个小黄了，并po了上周日在BYD 4S店拍的海鸥的照片。
结果他们一看就纷纷叫了起来，尤其是美编主管小兰（微信昵称黄绿蓝）强烈纠正我对颜色的描述不正确：这明明是小绿！
我为难的说：其实我也知道这不是小黄，但是之后要说，让我家猪队友天天开着小绿上下班，听起来不大好吧……
云竹老师讲解玉竹的功效及食疗方
玉竹，是补阴药之一，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
《神农本草经》将中药分为上、中、下三品，上品之药无毒，以调补药为主，可以久服，玉竹就属于上品药之一。
玉竹味甘多脂，质柔而润，长于养阴，补而不腻，故适用于内热燔灼、耗伤肺胃阴液的症候。
玉竹的性味归经：性平而寒，味甘；归肺、胃经，可入脾，入肾；有养阴润燥和生津止渴的功效，其葯性补而不腻，乃滋补强壮之要药。适合燥热咳嗽、津伤消渴、阴虚外感者服用。
玉竹的产区比较广，大多数潮湿的林间都可以生长，比较大的人工种植产区在湖南，一般来说，种植3-4年的时间采收最大，个头肥润，口感好，有效含量更多。
一：玉竹的功效与作用
1、滋阴养气
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。
2、润燥润肺
玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
3、治疗上火
心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。
4、美容护肤
玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药，而且可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，从而起到美容护肤的作用。
5、改善睡眠
早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。
云竹老师提示：这里是特指以玉竹入药，或身体有明显阴虚等症状，普通情况下煮个玉竹沙参纹党这类的汤，不用这么严格。
云竹老师推荐玉竹的食用方法
1、玉竹百合瘦肉汤
【材料】：玉竹30克，百合30克，猪瘦肉 300克，生姜3片（2人份）。
【做法】：玉竹和百合洗净，猪瘦肉洗净后切片，与生姜一起慢火煮至肉烂熟后，加盐适量调味，食肉喝汤。
【功效】：养阴润燥，生津止咳，美容养颜。
玉竹具有养阴润燥、生津止渴、延缓衰老的功效，百合可以养阴清热、滋补精血，两者共有，养肺胃心阴，美容养颜，用治口干咽燥、干咳无痰、饥不欲食、心烦失眠等症。
阴虚燥热者，不妨试试这碗汤。
2、四叶参玉竹猪肉汤
【材料】：四叶参10克、玉竹20克、党参15克、陈皮5克、猪肉200克。
【做法】：所有材料洗净，加水煮1个小时
【功效】：清心润肺、和胃护肤，吃起来清补又不腻，尤其适合皮肤干燥的人食用。
3、天麻当归炖鸡汤
【原料】：天麻30，全当归1片，四叶参 10，玉竹10克，枸杞 15，红枣 6颗，半只鸡。
【做法】：所有材料洗干净放入电压力锅中，加适量水，选煲汤模式煮好后，加少量盐调味。
【养生点评】：口感甘甜鲜美。当归红枣和鸡都略偏温，加上玉竹、四叶参调和，整个汤甘平滋补，天麻和枸杞都可以调理体质，滋养肝肾，这道汤极美味好喝，同时还可以补虚扶正，又不容易上火，适合大家日常饮用。
【注意事项】：1、孕妇不宜，或孕妇去当归
2、上火的时候慎食，或者玉竹四叶参加量
3、四叶参可以用沙参代替
4、板栗玉竹沙参排骨汤
【材料】：玉竹15克，沙参15克（可换四叶参），枸杞子15克，板栗 100克，排骨350克，食盐适量。
【做法】：排骨斩件，洗净焯水。锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲 1.5小时，调味即可。
【养生点评】：沙参加玉竹，补肝肺、去虚火，补中气、润心肺，实属秋季润燥的明星搭配。还可以将沙参换成四叶参，在不减功效的同时，更平和滋补，孕妇产妇也可以食用。加上板栗养胃健脾、补肾壮腰的功效：煲一锅滋润身体的靓汤。
既可以缓解咽干咳嗽、口鼻干燥、皮肤瘙痒、大便干结，还能强腰补肾、润肺、健脾。
5、玉竹人参鸡
【材料】：玉竹10克，鸡肉500克，人参片3克，红枣4粒。
【做法】：先将鸡肉洗净切成小块，玉竹洗净切段，和人参片同放锅内，再放入料酒、精盐、生姜适量，加清水适量，用文火炖40分钟后，加适量盐即可。
【功效】：常服则可消除疲劳，强壮身体，延缓衰老，实为康复保健的常用良方。
6、玉竹怀山莲子炖鸡汤
【功效】补脾养胃，益气养血
【材料】
蜜枣3颗，怀山30克（或鲜怀山半根），莲子15克，银耳5克（或金耳），芡实10克，玉竹20克，生姜3片，鸡肉500克。
【做法】
1、银耳泡发。鸡肉切块，不喜欢油可去皮。
2、所有食材放入砂锅中，加入适量水，武火煮沸后，文火慢炖两小时。
3、加入食盐调味即可食用。
【养生点评】
莲子养脾胃补气，芡实收敛精气，加上清热的玉竹，还有养阴的淮山药、银耳，健脾益胃，清润肺燥。尤其是银耳，和鸡肉炖在一起竟然很和谐，汤汁黏稠，口感滑润，非常美味。
这道汤除了口感美味，因为鸡肉的温补，配合食材的清润，补中有润，是一道补而不腻的好汤，适合秋冬两季多数人食用。
用。
【小贴士】：
1.莲子去芯，干怀山可改用鲜怀山
2.素食者可不加鸡肉，或以冻豆腐代替
7、玉竹粥
【材料】：玉竹15克，粳米100克，冰糖少许。
【做法】：将玉竹洗净放入沙锅，加
清水 800毫升煎取汁液，再加入淘洗干净的粳米，与汤汁同熬粥，待粥将熟时加入冰糖调匀即可。
【功效】：补肺养胃，生津止渴。适用于中老年人肺阴不足，肺燥咳嗽，干咳少痰，烦渴口干，咽干舌燥等症，并有延年益寿、护肤美容的功效。#云竹养生#
玉竹，是补阴药之一，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
《神农本草经》将中药分为上、中、下三品，上品之药无毒，以调补药为主，可以久服，玉竹就属于上品药之一。
玉竹味甘多脂，质柔而润，长于养阴，补而不腻，故适用于内热燔灼、耗伤肺胃阴液的症候。
玉竹的性味归经：性平而寒，味甘；归肺、胃经，可入脾，入肾；有养阴润燥和生津止渴的功效，其葯性补而不腻，乃滋补强壮之要药。适合燥热咳嗽、津伤消渴、阴虚外感者服用。
玉竹的产区比较广，大多数潮湿的林间都可以生长，比较大的人工种植产区在湖南，一般来说，种植3-4年的时间采收最大，个头肥润，口感好，有效含量更多。
一：玉竹的功效与作用
1、滋阴养气
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。
2、润燥润肺
玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
3、治疗上火
心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。
4、美容护肤
玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药，而且可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，从而起到美容护肤的作用。
5、改善睡眠
早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。
云竹老师提示：这里是特指以玉竹入药，或身体有明显阴虚等症状，普通情况下煮个玉竹沙参纹党这类的汤，不用这么严格。
云竹老师推荐玉竹的食用方法
1、玉竹百合瘦肉汤
【材料】：玉竹30克，百合30克，猪瘦肉 300克，生姜3片（2人份）。
【做法】：玉竹和百合洗净，猪瘦肉洗净后切片，与生姜一起慢火煮至肉烂熟后，加盐适量调味，食肉喝汤。
【功效】：养阴润燥，生津止咳，美容养颜。
玉竹具有养阴润燥、生津止渴、延缓衰老的功效，百合可以养阴清热、滋补精血，两者共有，养肺胃心阴，美容养颜，用治口干咽燥、干咳无痰、饥不欲食、心烦失眠等症。
阴虚燥热者，不妨试试这碗汤。
2、四叶参玉竹猪肉汤
【材料】：四叶参10克、玉竹20克、党参15克、陈皮5克、猪肉200克。
【做法】：所有材料洗净，加水煮1个小时
【功效】：清心润肺、和胃护肤，吃起来清补又不腻，尤其适合皮肤干燥的人食用。
3、天麻当归炖鸡汤
【原料】：天麻30，全当归1片，四叶参 10，玉竹10克，枸杞 15，红枣 6颗，半只鸡。
【做法】：所有材料洗干净放入电压力锅中，加适量水，选煲汤模式煮好后，加少量盐调味。
【养生点评】：口感甘甜鲜美。当归红枣和鸡都略偏温，加上玉竹、四叶参调和，整个汤甘平滋补，天麻和枸杞都可以调理体质，滋养肝肾，这道汤极美味好喝，同时还可以补虚扶正，又不容易上火，适合大家日常饮用。
【注意事项】：1、孕妇不宜，或孕妇去当归
2、上火的时候慎食，或者玉竹四叶参加量
3、四叶参可以用沙参代替
4、板栗玉竹沙参排骨汤
【材料】：玉竹15克，沙参15克（可换四叶参），枸杞子15克，板栗 100克，排骨350克，食盐适量。
【做法】：排骨斩件，洗净焯水。锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲 1.5小时，调味即可。
【养生点评】：沙参加玉竹，补肝肺、去虚火，补中气、润心肺，实属秋季润燥的明星搭配。还可以将沙参换成四叶参，在不减功效的同时，更平和滋补，孕妇产妇也可以食用。加上板栗养胃健脾、补肾壮腰的功效：煲一锅滋润身体的靓汤。
既可以缓解咽干咳嗽、口鼻干燥、皮肤瘙痒、大便干结，还能强腰补肾、润肺、健脾。
5、玉竹人参鸡
【材料】：玉竹10克，鸡肉500克，人参片3克，红枣4粒。
【做法】：先将鸡肉洗净切成小块，玉竹洗净切段，和人参片同放锅内，再放入料酒、精盐、生姜适量，加清水适量，用文火炖40分钟后，加适量盐即可。
【功效】：常服则可消除疲劳，强壮身体，延缓衰老，实为康复保健的常用良方。
6、玉竹怀山莲子炖鸡汤
【功效】补脾养胃，益气养血
【材料】
蜜枣3颗，怀山30克（或鲜怀山半根），莲子15克，银耳5克（或金耳），芡实10克，玉竹20克，生姜3片，鸡肉500克。
【做法】
1、银耳泡发。鸡肉切块，不喜欢油可去皮。
2、所有食材放入砂锅中，加入适量水，武火煮沸后，文火慢炖两小时。
3、加入食盐调味即可食用。
【养生点评】
莲子养脾胃补气，芡实收敛精气，加上清热的玉竹，还有养阴的淮山药、银耳，健脾益胃，清润肺燥。尤其是银耳，和鸡肉炖在一起竟然很和谐，汤汁黏稠，口感滑润，非常美味。
这道汤除了口感美味，因为鸡肉的温补，配合食材的清润，补中有润，是一道补而不腻的好汤，适合秋冬两季多数人食用。
用。
【小贴士】：
1.莲子去芯，干怀山可改用鲜怀山
2.素食者可不加鸡肉，或以冻豆腐代替
7、玉竹粥
【材料】：玉竹15克，粳米100克，冰糖少许。
【做法】：将玉竹洗净放入沙锅，加
清水 800毫升煎取汁液，再加入淘洗干净的粳米，与汤汁同熬粥，待粥将熟时加入冰糖调匀即可。
【功效】：补肺养胃，生津止渴。适用于中老年人肺阴不足，肺燥咳嗽，干咳少痰，烦渴口干，咽干舌燥等症，并有延年益寿、护肤美容的功效。#云竹养生#
✋热门推荐