#wybdzcskzxz待看名单减一# ⭐⭐⭐⭐⭐
《深眠》先婚后爱➕穿越➕abo
寡言精英蟒蛇攻✖️易炸毛龙猫受
有兽态的abo文，攻是，受是。
受（方眠）是穿越过来的，成了一只omega龙猫，在这个世界，omega和beta（尤其是o）没有人权，会被以alpha为强权的社会打压，o还会被匹配给各个贵族/精英。 方眠就被匹配给了穆家当家人——穆静南，在两人第一次被强制约会的时候，遭遇了反叛军的谋害，逃命的方面就遇到了奄奄一息的穆静南，以为穆静南是o，秉持着“o help o”把他带回家，还扮a出门工作养家。
穆静南易感期一到掉马后，就把方眠带回了自己家，还逼迫（他说是交易[思考]）方眠帮自己那个那个。
方眠想要寻找自己的哥哥，穆静南找到线索之后，就一起去那个地方找人了（还有别的任务：打倒反叛军）。在那里，方眠遇到了失忆的哥哥路清宁（路阿狸），还有哥哥他老公苏锈，最后两人伙同另一个遭受家暴的o一起逃走，穆静南知道老婆逃了自己想抓老婆，却第一时间通知苏锈：你老婆跑了……
逮回老婆的穆静南，没多久之后就发病严重了（小时候被亲妈下毒），方眠也好不容易意识到自己动心了，结果两人就开始闹别扭了。拉拉扯扯之后，就分手了？方眠分手后，就跟路清宁去另一个地方住，穆静南打完胜仗，把大权交给亲妹妹之后，就润到方眠家隔壁买了个别墅，偷偷跟老婆待在一块，还请求方眠帮自己做了很多龙猫的机器人。 方眠也一直不知道隔壁就是穆静南，听到那个“神秘富豪”要把家产给他的时候，第一反应是要给他磕头认爸哈哈哈哈哈哈!但是没认成，第二天就跑去找穆静南了，两人在机场相遇，后来方眠就带着穆静南开车往北去找“天国”，找穆静南妈妈给他治病。
一边找“天国”还要一边逃命，都看得我不敢呼吸了，但是遇到了苏锈（这会还是反叛军），苏锈看到小舅子一哭就头大了（还说“怎么你们龙猫兄弟都这么爱哭”），他给两人行了方便之后就差不多畅通无阻了，方眠这时候也给苏锈提了追回哥哥的办法。
到了“天国”之后，安心博士（穆静南亲妈）给穆静南找到了能医治他的，就是提取方眠的信息素（能够安抚他）制药，没吃药前的穆静南已经无法维持人形，都是态的，还认不出人只能认出方眠的信息素味道，所以方眠给他做了一个大龙猫玩偶（有他的信息素味道），穆静南爱的要死，不管是吃饭还是睡觉都要带着龙猫玩偶，mjn：我是老婆的卫兵[鲜花]。
感觉到有效果之后，方眠就带着穆静南离开回家了，回到家就看到扮追哥的苏锈，笑得要发财了。结尾就是穆静南变回了人形，智力也恢复了，甜甜蜜蜜。
主体搞事业剧情主要就是o和b为了自己的权益而奋斗，穆妹妹也是，但是没想到她后面竟然要杀自己的亲哥哥[傻眼]（同父异母），对穆静南最好的除了方眠竟然就是后妈蓝娅（还有管家）。
很想看副CP番外，老师我们苏锈还在扮狗追妻呢（好好一白狼在扮狼狗，要笑死我），两人第一次见面苏锈就是态的，然后把在受苦难的老婆救走，但老婆还是跑了，现在苦苦追妻……
《深眠》先婚后爱➕穿越➕abo
寡言精英蟒蛇攻✖️易炸毛龙猫受
有兽态的abo文，攻是，受是。
受（方眠）是穿越过来的，成了一只omega龙猫，在这个世界，omega和beta（尤其是o）没有人权，会被以alpha为强权的社会打压，o还会被匹配给各个贵族/精英。 方眠就被匹配给了穆家当家人——穆静南，在两人第一次被强制约会的时候，遭遇了反叛军的谋害，逃命的方面就遇到了奄奄一息的穆静南，以为穆静南是o，秉持着“o help o”把他带回家，还扮a出门工作养家。
穆静南易感期一到掉马后，就把方眠带回了自己家，还逼迫（他说是交易[思考]）方眠帮自己那个那个。
方眠想要寻找自己的哥哥，穆静南找到线索之后，就一起去那个地方找人了（还有别的任务：打倒反叛军）。在那里，方眠遇到了失忆的哥哥路清宁（路阿狸），还有哥哥他老公苏锈，最后两人伙同另一个遭受家暴的o一起逃走，穆静南知道老婆逃了自己想抓老婆，却第一时间通知苏锈：你老婆跑了……
逮回老婆的穆静南，没多久之后就发病严重了（小时候被亲妈下毒），方眠也好不容易意识到自己动心了，结果两人就开始闹别扭了。拉拉扯扯之后，就分手了？方眠分手后，就跟路清宁去另一个地方住，穆静南打完胜仗，把大权交给亲妹妹之后，就润到方眠家隔壁买了个别墅，偷偷跟老婆待在一块，还请求方眠帮自己做了很多龙猫的机器人。 方眠也一直不知道隔壁就是穆静南，听到那个“神秘富豪”要把家产给他的时候，第一反应是要给他磕头认爸哈哈哈哈哈哈!但是没认成，第二天就跑去找穆静南了，两人在机场相遇，后来方眠就带着穆静南开车往北去找“天国”，找穆静南妈妈给他治病。
一边找“天国”还要一边逃命，都看得我不敢呼吸了，但是遇到了苏锈（这会还是反叛军），苏锈看到小舅子一哭就头大了（还说“怎么你们龙猫兄弟都这么爱哭”），他给两人行了方便之后就差不多畅通无阻了，方眠这时候也给苏锈提了追回哥哥的办法。
到了“天国”之后，安心博士（穆静南亲妈）给穆静南找到了能医治他的，就是提取方眠的信息素（能够安抚他）制药，没吃药前的穆静南已经无法维持人形，都是态的，还认不出人只能认出方眠的信息素味道，所以方眠给他做了一个大龙猫玩偶（有他的信息素味道），穆静南爱的要死，不管是吃饭还是睡觉都要带着龙猫玩偶，mjn：我是老婆的卫兵[鲜花]。
感觉到有效果之后，方眠就带着穆静南离开回家了，回到家就看到扮追哥的苏锈，笑得要发财了。结尾就是穆静南变回了人形，智力也恢复了，甜甜蜜蜜。
主体搞事业剧情主要就是o和b为了自己的权益而奋斗，穆妹妹也是，但是没想到她后面竟然要杀自己的亲哥哥[傻眼]（同父异母），对穆静南最好的除了方眠竟然就是后妈蓝娅（还有管家）。
很想看副CP番外，老师我们苏锈还在扮狗追妻呢（好好一白狼在扮狼狗，要笑死我），两人第一次见面苏锈就是态的，然后把在受苦难的老婆救走，但老婆还是跑了，现在苦苦追妻……
【母婴专栏】感冒好了的第一件事，是要修补孩子的脾胃！
最近不少家长都留言说孩子感冒好的差不多了，不过还是多多少少有些担心。这主要是因为家长发现孩子虽然不咳嗽、不流鼻涕、不发烧了，但开始不好好吃饭了，或者吃一点就开始闹，还有整天躺着，感觉精神头也不是很好，而且还总是便溏。
其实孩子这是伤着脾胃了，在过去的一年里孩子没少跟病毒作斗争，虽然最后是大获全胜了，但身体肯定也是更加虚了。因此，孩子才会出现脾胃虚弱的情况。那今天，咱们就试着解决这一问题。
很多家长好奇，怎么外感邪气没有把孩子击倒，反倒是脾胃出了问题？这其实都是有迹可循的。
生病期间，孩子会用大量苦寒的药物。而孩子脾胃娇嫩，用药太猛的话，会损伤脾胃。尤其是孩子有发烧的情况，更会用到一些寒凉之物，会让脾胃更加虚寒。所以，很多孩子好了以后都会有食欲不振、反复积食、大便不调等问题，这些都是脾胃虚弱的表现。
孩子反复生病，身体也会受到很大的伤害。首当其冲的就是阳气，当外感病邪入侵孩子的身体，阳气就会奋起反击，但在这个过程里面，会消耗非常多的阳气，脾胃也会随之受伤。所以，别说孩子，很多大人好了以后都是一副病恹恹的样子。
那什么样的孩子才能算是脾胃虚弱呢？
常见症状如神疲乏力、食欲减退、腹胀、腹痛、便秘或者大便稀溏、面色萎黄、动则出汗、容易感冒、睡觉不安稳，舌质淡白、舌苔薄或润等。
这些都是比较基本的，家长有时候可能看不出来，这里再给大家介绍一些其他的长期的症状
脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱则气血化生不足，孩子会出现毛发枯萎、皮肤干燥、指甲干裂等气血不足的表现；脾胃虚弱会影响脾的水湿运化，导致水液在体内的停滞，从而产生水湿、痰饮等病理产物，甚则形成水肿，发展为脾虚肥胖；不知道家长们有没有发现，这次外感有的孩子感冒一次就没什么事儿了，而有的孩子反反复复感冒，这其实就是脾胃虚弱的问题。如果孩子脾胃虚弱，运化失调，不能为人体提供足够的养料，气血不足以维持正常的生理活动，人体不能抵御外邪的侵袭，则容易反复引发感冒等外感疾病。
很多家长一听孩子脾胃虚弱了就要先补脾，这有些操之过急了。您想，孩子脾胃虚弱了，是不是吃下去的食物没人管了？因此，在补脾之前，先要确定孩子积没积食。
如果感觉孩子有积食，可以取焦山楂，焦神曲，焦麦芽各6克，放入适量清水浸泡药材20分钟。浸泡后将其倒入锅中，再加适量清水开火烧开转小火熬20分钟。这是1天的量，喝3天，基本就可以解决问题了。当然，除了这个方子之外，像是大山楂丸、健胃消食片都是可以的。
但要是没办法确定孩子是不是积食，可以先素食两三天，让孩子的脾胃压力小一点之后，再开始补脾。
当清除了孩子的积食之后，就要开始正式的补脾了。
调理脾胃虚弱的孩子应以健脾益气为原则，中成药可以选用四君子颗粒。四君子颗粒源于四君子汤，是应对脾胃虚弱、中气不足的代表方；如果孩子是脾胃虚寒，则可以试试小建中汤，小建中汤能够温中补虚、缓急止痛、强脾健胃。组成：麦芽糖9克、桂枝3克、芍药6克、生姜3克、大枣3颗、炙甘草3克，中成药叫小建中颗粒。
食材的话，推荐山药，其性平，味甘，归脾、肺、胃、肾经，能补脾益气、固肾益精。山药是少有的能脾肺肾同补的食材，孩子脾肺肾常不足，因此日常可以多吃山药补一补。
还有薏苡仁，其味甘、淡，归脾经、胃经、肺经，能健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；芡实又名鸡头米、鸡头子。始载于《神农本草经》，上品之列，其性平，味甘涩，归脾肾二经，能健脾除湿、益肾固精，素有“水中桂圆”的称号；还有陈皮，味苦、辛，性温，归肺、脾经，能够理气健脾，燥湿化痰；茯苓味甘、淡，性平，入心、肾、 肺、脾经，能够淡渗利水、健脾和胃、宁心安神。
除此之外，大枣、莲藕、南瓜、胡萝卜、白扁豆、莲子、红薯、香菇等等都是可以的。
食疗可以试试羊肚菌怀山汤，材料：羊肚菌9g、怀山药片15g、芡实9g、百合9g、大枣3颗、猪脊骨180g。做法：芡实、百合提前浸泡几小时，羊肚菌提前泡30分钟；大枣去核剪碎；猪脊骨汆水，撇去浮沫，捞出备用；所有食材倒入锅，加适量水，大火烧开转小火炖2小时；出锅前，加点盐调味即可。
山楂苡仁粥，材料：薏苡仁30克、山楂30克、粳米90克。做法：将薏苡仁和粳米洗净，放入砂锅中；加水1000毫升，烧开后，加入山楂；小火慢熬成粥，再加白糖适量，分两次空腹服用。此粥可以健脾止泻，消食化积。
红糖陈皮饼，将红糖、芝麻、陈皮切碎，与适量面粉混合作为馅料；面粉揉成不沾手的面团后醒面10分钟；醒好的面团分成等份面剂，擀成薄皮后包入馅料收口；最后擀成圆形的饼，放入预热好的锅中，小火慢煎至熟即可食用。
另外，也可以做小儿推拿，按揉足三里200下，揉板门200下，搓四横纹200下，摩腹200下，捏脊10下，补脾经200下，按揉中脘100，运内八卦200下。
除了这些以外，还要保持适当的运动。孩子可以适当参与体育活动，比如跑步、打球等，这样可以增加体内的阳气，改善脾胃虚弱的症状。此外，孩子还可以尝试一些中医养生运动，比如太极拳、五禽戏等，这些运动都有助于调理脾胃。最后，要注意孩子的穿着。寒冷的天气还没完全过去，因此要给孩子穿上适当的保暖衣物，尤其是腹部，保持腹部的温暖可以帮助孩子改善脾胃虚弱的症状。
最后，这里再嘱咐各位家长一句，编筐编篓，重在收口。家长们最好把孩子的脾胃修补好，只有这样，孩子才能健健康康的迎接新的挑战！
最近不少家长都留言说孩子感冒好的差不多了，不过还是多多少少有些担心。这主要是因为家长发现孩子虽然不咳嗽、不流鼻涕、不发烧了，但开始不好好吃饭了，或者吃一点就开始闹，还有整天躺着，感觉精神头也不是很好，而且还总是便溏。
其实孩子这是伤着脾胃了，在过去的一年里孩子没少跟病毒作斗争，虽然最后是大获全胜了，但身体肯定也是更加虚了。因此，孩子才会出现脾胃虚弱的情况。那今天，咱们就试着解决这一问题。
很多家长好奇，怎么外感邪气没有把孩子击倒，反倒是脾胃出了问题？这其实都是有迹可循的。
生病期间，孩子会用大量苦寒的药物。而孩子脾胃娇嫩，用药太猛的话，会损伤脾胃。尤其是孩子有发烧的情况，更会用到一些寒凉之物，会让脾胃更加虚寒。所以，很多孩子好了以后都会有食欲不振、反复积食、大便不调等问题，这些都是脾胃虚弱的表现。
孩子反复生病，身体也会受到很大的伤害。首当其冲的就是阳气，当外感病邪入侵孩子的身体，阳气就会奋起反击，但在这个过程里面，会消耗非常多的阳气，脾胃也会随之受伤。所以，别说孩子，很多大人好了以后都是一副病恹恹的样子。
那什么样的孩子才能算是脾胃虚弱呢？
常见症状如神疲乏力、食欲减退、腹胀、腹痛、便秘或者大便稀溏、面色萎黄、动则出汗、容易感冒、睡觉不安稳，舌质淡白、舌苔薄或润等。
这些都是比较基本的，家长有时候可能看不出来，这里再给大家介绍一些其他的长期的症状
脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱则气血化生不足，孩子会出现毛发枯萎、皮肤干燥、指甲干裂等气血不足的表现；脾胃虚弱会影响脾的水湿运化，导致水液在体内的停滞，从而产生水湿、痰饮等病理产物，甚则形成水肿，发展为脾虚肥胖；不知道家长们有没有发现，这次外感有的孩子感冒一次就没什么事儿了，而有的孩子反反复复感冒，这其实就是脾胃虚弱的问题。如果孩子脾胃虚弱，运化失调，不能为人体提供足够的养料，气血不足以维持正常的生理活动，人体不能抵御外邪的侵袭，则容易反复引发感冒等外感疾病。
很多家长一听孩子脾胃虚弱了就要先补脾，这有些操之过急了。您想，孩子脾胃虚弱了，是不是吃下去的食物没人管了？因此，在补脾之前，先要确定孩子积没积食。
如果感觉孩子有积食，可以取焦山楂，焦神曲，焦麦芽各6克，放入适量清水浸泡药材20分钟。浸泡后将其倒入锅中，再加适量清水开火烧开转小火熬20分钟。这是1天的量，喝3天，基本就可以解决问题了。当然，除了这个方子之外，像是大山楂丸、健胃消食片都是可以的。
但要是没办法确定孩子是不是积食，可以先素食两三天，让孩子的脾胃压力小一点之后，再开始补脾。
当清除了孩子的积食之后，就要开始正式的补脾了。
调理脾胃虚弱的孩子应以健脾益气为原则，中成药可以选用四君子颗粒。四君子颗粒源于四君子汤，是应对脾胃虚弱、中气不足的代表方；如果孩子是脾胃虚寒，则可以试试小建中汤，小建中汤能够温中补虚、缓急止痛、强脾健胃。组成：麦芽糖9克、桂枝3克、芍药6克、生姜3克、大枣3颗、炙甘草3克，中成药叫小建中颗粒。
食材的话，推荐山药，其性平，味甘，归脾、肺、胃、肾经，能补脾益气、固肾益精。山药是少有的能脾肺肾同补的食材，孩子脾肺肾常不足，因此日常可以多吃山药补一补。
还有薏苡仁，其味甘、淡，归脾经、胃经、肺经，能健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；芡实又名鸡头米、鸡头子。始载于《神农本草经》，上品之列，其性平，味甘涩，归脾肾二经，能健脾除湿、益肾固精，素有“水中桂圆”的称号；还有陈皮，味苦、辛，性温，归肺、脾经，能够理气健脾，燥湿化痰；茯苓味甘、淡，性平，入心、肾、 肺、脾经，能够淡渗利水、健脾和胃、宁心安神。
除此之外，大枣、莲藕、南瓜、胡萝卜、白扁豆、莲子、红薯、香菇等等都是可以的。
食疗可以试试羊肚菌怀山汤，材料：羊肚菌9g、怀山药片15g、芡实9g、百合9g、大枣3颗、猪脊骨180g。做法：芡实、百合提前浸泡几小时，羊肚菌提前泡30分钟；大枣去核剪碎；猪脊骨汆水，撇去浮沫，捞出备用；所有食材倒入锅，加适量水，大火烧开转小火炖2小时；出锅前，加点盐调味即可。
山楂苡仁粥，材料：薏苡仁30克、山楂30克、粳米90克。做法：将薏苡仁和粳米洗净，放入砂锅中；加水1000毫升，烧开后，加入山楂；小火慢熬成粥，再加白糖适量，分两次空腹服用。此粥可以健脾止泻，消食化积。
红糖陈皮饼，将红糖、芝麻、陈皮切碎，与适量面粉混合作为馅料；面粉揉成不沾手的面团后醒面10分钟；醒好的面团分成等份面剂，擀成薄皮后包入馅料收口；最后擀成圆形的饼，放入预热好的锅中，小火慢煎至熟即可食用。
另外，也可以做小儿推拿，按揉足三里200下，揉板门200下，搓四横纹200下，摩腹200下，捏脊10下，补脾经200下，按揉中脘100，运内八卦200下。
除了这些以外，还要保持适当的运动。孩子可以适当参与体育活动，比如跑步、打球等，这样可以增加体内的阳气，改善脾胃虚弱的症状。此外，孩子还可以尝试一些中医养生运动，比如太极拳、五禽戏等，这些运动都有助于调理脾胃。最后，要注意孩子的穿着。寒冷的天气还没完全过去，因此要给孩子穿上适当的保暖衣物，尤其是腹部，保持腹部的温暖可以帮助孩子改善脾胃虚弱的症状。
最后，这里再嘱咐各位家长一句，编筐编篓，重在收口。家长们最好把孩子的脾胃修补好，只有这样，孩子才能健健康康的迎接新的挑战！
本来做好了离开的准备了 然后延误了5个小时。
这七天过完对重庆真的有一种说不出的感觉，来之前我好向往重庆，好想来这里玩，来了之后就感觉，重庆可能不太适合旅游吧，但是是个很好的网红城市。
还和父母闹了些矛盾，然后自己出去玩了半天，去了重庆工商和军哥书屋，然后心情更难受了哈哈。
来重庆玩的开始是乘坐10号线，当时感叹，哇 下了四层好长的电梯 真的好神奇！重庆之旅的结束也是10号线四层长长的电梯，但是每下一层我就会觉得离重庆更远了一点。
还记得刚下飞机的时候，呼吸到重庆略潮湿的空气，感受到如内蒙秋夜般的温度，触摸到软软的流水时，我真的好开心！这和内蒙是不一样的，是我从来没有感受过的感觉。在夜游两江时，我又一次被震惊到，凉凉润润的海风吹倒脸上的时候，我才真正发觉，我此时身处重庆，我正在我喜欢的城市。
对我而言，我记忆深刻的地方可能不是某一个景点，而是重庆轨道10号线，他的代表色是紫罗兰，是我不喜欢的紫色，但是我每天的出行几乎都离不开10号，我从渝北广场站开始旅程，住在七星岗，从兰花路站去到了肖战的母校，重庆工商，在曾家岩吃了美食，参观了博物馆..又由10号倒别的线去了重庆市内大大小小的景点..
其实1500多公里，飞机也就两个小时就到了，但是我总觉得好远，好难再来一次了..也许是我能力不足吧，等到自己有能力的那天去哪里估计都不成问题。又会觉得没给爸妈安排好，感觉留了遗憾，比起是我可能来不了第二次重庆，他们可能更没有第二次来重庆的机会。不过这么累，再来一次也得要心理建设吧。
还想说好多啊 我还看了川剧表演，还有围炉煮茶，还有大熊猫…又不知道该怎么说，我好不舍，我还是好喜欢重庆。
但是还有不到半个小时我要起飞了，虽然最后一天因为航班等各种原因，打乱了安排，几乎什么都没做成，心情也很down..
但也该说再见啦！
再见10号线！再见七星岗！再见嘉陵江的晚风！再见热情好客的重庆市民！再见吧重庆！
这七天过完对重庆真的有一种说不出的感觉，来之前我好向往重庆，好想来这里玩，来了之后就感觉，重庆可能不太适合旅游吧，但是是个很好的网红城市。
还和父母闹了些矛盾，然后自己出去玩了半天，去了重庆工商和军哥书屋，然后心情更难受了哈哈。
来重庆玩的开始是乘坐10号线，当时感叹，哇 下了四层好长的电梯 真的好神奇！重庆之旅的结束也是10号线四层长长的电梯，但是每下一层我就会觉得离重庆更远了一点。
还记得刚下飞机的时候，呼吸到重庆略潮湿的空气，感受到如内蒙秋夜般的温度，触摸到软软的流水时，我真的好开心！这和内蒙是不一样的，是我从来没有感受过的感觉。在夜游两江时，我又一次被震惊到，凉凉润润的海风吹倒脸上的时候，我才真正发觉，我此时身处重庆，我正在我喜欢的城市。
对我而言，我记忆深刻的地方可能不是某一个景点，而是重庆轨道10号线，他的代表色是紫罗兰，是我不喜欢的紫色，但是我每天的出行几乎都离不开10号，我从渝北广场站开始旅程，住在七星岗，从兰花路站去到了肖战的母校，重庆工商，在曾家岩吃了美食，参观了博物馆..又由10号倒别的线去了重庆市内大大小小的景点..
其实1500多公里，飞机也就两个小时就到了，但是我总觉得好远，好难再来一次了..也许是我能力不足吧，等到自己有能力的那天去哪里估计都不成问题。又会觉得没给爸妈安排好，感觉留了遗憾，比起是我可能来不了第二次重庆，他们可能更没有第二次来重庆的机会。不过这么累，再来一次也得要心理建设吧。
还想说好多啊 我还看了川剧表演，还有围炉煮茶，还有大熊猫…又不知道该怎么说，我好不舍，我还是好喜欢重庆。
但是还有不到半个小时我要起飞了，虽然最后一天因为航班等各种原因，打乱了安排，几乎什么都没做成，心情也很down..
但也该说再见啦！
再见10号线！再见七星岗！再见嘉陵江的晚风！再见热情好客的重庆市民！再见吧重庆！
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