心脏不好的人，手掌有一个地方要经常按一按！

左手大鱼际就是随身携带的救心丸

左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。

用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。

如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。

取 穴

由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。

症状：失眠，早醒

经络：大鱼际（拇指下肉厚的部分）。

方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。

有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃下去不少，可效果就是不明显。

看了《求医不如求己》之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。

怎么解释这个原理呢？

大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。

而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。

大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。

方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。

两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。

我感觉我不会凑合一个女为了恋爱，不合适不如不要情侣，如果是好的其实男女婚姻比较顺利些虽然恋爱和婚姻不一样，我感觉我比较好的办事人无圆人找别人缺点一定是有的只是比较多缺点还是比较不多缺点区别，如果不喜欢不识货或可能别人觉得没有价值，如果真货不懂货就在不懂货的人觉得没价值，那如果我是比较好的人别人有的吃不到葡萄就说是酸的才故意讲坏话。我比较上进的人，就像管理人物这类型。有句话不为婚姻的恋爱就是耍流氓，我也认为好的女孩是可以结婚，我认为好的女生怎么讲就不是耍流氓，给人感觉是好的人，最起码不故意讲坏话，但这样的女孩条件应该是比较好的，因为好每个人定义不一，有的感觉那个才好，有的感觉另外一种好，但从熟悉他的比较多的人做评价就很容易理解，一个两个或者普通人小数人评价是很难有正确答案，除非自己很有分辨能力，但这类人罕有。圣人也有错，没必要别人或自己一些小错过份怪责，特别一些不是平常人重要的事，这样不够大量，小人作为，有的还不小优点。

《饮食》2024.03.11-2024.03.12
21:33：辣子鸡套餐饭（吃多了会比较辣），蜜瓜雪糕（清甜清新的口味 好吃），随变雪糕（很久没吃了 还行）
03:12：亲嘴烧辣条（包装有时不好撕），薯片，1/2糖（之前剩余的部分）
21:46：鸡腿饭（这家店的饭不好吃 基本只吃菜不吃饭 今天的鸡腿让我想到些没胃口的东西 所以连鸡腿都没吃完 以后最好还是不点这个 感觉点了也是很浪费），可爱多（还可以 最喜欢顶上的小圆豆 不知道是什么做的），糯米糍（里面有个塑料盒 塑料盒里才是雪糕 雪糕比我想象的小很多 不划算 市场上有和它味道差不多但比它便宜的糯米糍的 完全可以取代它），亲嘴烧辣条，小滑头辣条
23:02：鲜虾片（吃多了刷牙后口腔也还是有味道）