其实很多事情都是写给自己看的，比如备忘录，比如朋友圈私密已经各种动态设成仅自己可见，包括现在微博也可以当成我偷偷表达情绪的角落。我很害怕被别人看穿我心里的想法，我觉得这是一件很可怕的事。但我又是一个分享欲很强的人，看到有趣的事拍照好看的照片，也喜欢在社交平台上分享，好像那样才是鲜活而明媚的我。所以，很矛盾。

我总觉得自己怪怪的，如果有一天有人能真的懂我的破碎我的敏感，我那些细碎表达不出口的话，他也能感受到吧。#口口的日记本#

我这个人真的不能跟人互道晚安，互道晚安之后多半越来越精神[二哈]

昨天跟朋友聊到表达能力的问题，语言能力是一种不持续锻炼就会退步的技能，想要保持自己的语言能力是需要持续维护的，尤其是非母语还没有语言环境的情况下就极度需要刻意维持。

而较好的母语水平，想要维持也并不那么容易，毕竟能满足日常生活所需的话语能力实在是再简单不过，有些成年人表达能力还不如口齿伶俐的小朋友，照样过得好好的，随便上上网看看热门事件评论区就能浅浅体会到。

如果要追求超过仅供基本生活所需的表达能力，输入和输出都需要，尤其是需要刻意强化输出行为来锻炼的。因为日常其实就在接触各种输入，当然想要更高质量有价值的表达，那不刻意去进行高质量的输入也绝对不行。

但我想感慨一下“输出”。

我认为有一种输出能力是极看天赋的，那就是讲故事的能力。讲故事天赋突出的人，就好比一群同样零基础的人同时学跳舞，肢体感觉最好的那个人，几眼就能看出来。普通没天赋的人通过训练能到的天花板，是远低于付出同样努力的天赋者的——而且由于正反馈强烈，天赋者的实操锻炼并不会少。

我是一个完全不会讲故事的人，我讲故事的天赋，和我“把动作做帅”的天赋差不多。我更擅长一些实用性的思考和非叙事性的陈述，而非叙事及浪漫，我很小的时候就默认了这个设定。我从认字开始就很喜欢阅读，等到我升入初中就观察到一个现象，很多喜欢阅读的人都喜欢写作，当中相当一部分想要成为作家。而我从来没觉得自己喜欢写作、叙述，我甚至不太喜欢表达，压根没有成为表达者、写作者的冲动——没有天赋或者错觉下自以为的天赋追赶过我。而且在时隔多年之后，少年好友会提及，觉得我没有成为写作者or文艺工作者很奇怪。我说什么来着，我的一些少年好友也并不真正了解我，因为我确实不爱表达。

虽然我不擅长也不会讲故事，但我能辨别和欣赏会讲故事的人，我是一个很好的听众和阅读者。当我认识的人成为写作者并且以此作为事业时我由衷的为其开心。再到我身边如果有朋友具备把极其普通的事情讲得绘声绘色的能力，我也会衷心夸赞对方。

我把这些话记下来，主要是方便回头聊一下“把动作做帅”的话题[doge]

晚安。

【新闻翻译】三原舞依「以完全复活的心情面向下赛季」启用新节目，继续攻读研究生

本赛季四大洲花样滑冰锦标赛的第七名，花样滑冰女单选手三原舞依(24岁•sysmex）发出了下赛季要彻底复活的誓言。

11日，她出席了在东京都内举行的大学体育协会“UNIVAS AWARDS 2023-24”表彰仪式。她作为颁奖人登上舞台，向会场的学生们表达了“正因为有老师、家人、朋友和一直支持我的人们，才有了现在的我，我才得以越过重重阻碍”等想法。

三原现就读于甲南大研究生院2年级，她没有选择在今年毕业，自明年以后的两年间，她将在该大学继续苦心研读，主修心理学。她说:“世界上有各种各样的论文，不仅是日语论文，我也会同时阅读海外论文。因为想更细致地进行研究，所以选择了长期进修的课程”

本赛季受9月的右脚踝疲劳性骨折的影响，她仅参加了三场比赛。虽然她回忆说“有很长一段时间都觉得很不甘心，也很痛苦”，但她表示“伤势已经好多了”正在恢复状态。“也有面向下个赛季要完全复活的心情。会踏踏实实地去做现在能做的事，把上个赛季的遗憾放在心里，想要相较于上个赛季提高水平。”

以复活为目标的下赛季，短节目和自由滑节目都将更新。虽然具体的曲目尚未决定，但她充满了兴奋之情“非常期待。提出了各种各样的想法和故事，编舞师也很兴奋。”

为了备战2026年米兰科蒂纳丹佩佐奥运会，下赛季将会是是季前赛。“如果以奥运会为目标的话，平昌、北京、下一届米兰是第三次。我想把过去两次的遗憾和‘如果这样就好了’的想法都用到这次去。”

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