《རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་རྟོན་བྱེད》ཅེས་པའི་དེབ་འདིའི་ནང་དུ་འདི་ལྟར་བྲིས་འདུག་སྟེ།

འཛམ་གླིང་ན་མི་མི་ཉུང་བ་ཞིག་ལ་མ་མཐའི་རང་རྟོན་སྔར་བཞིན་མེད་ཅིང་།

ཐ་ན་དོན་གང་དང་ཕྱོགས་གང་ནས་ཀྱང་རང་ཉིད་གཞན་གྱི་དོ་ཟླར་མི་འོས་བསམ་གྱིན་འདུག་པ་རེད། དེ་ལྟར་འདོད་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་ཕྱོགས་གཅིག་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཞན་ཆར་སྒྲོ་འདོགས་ཚད་ལས་བརྒལ་བར་བྱས་ཤིང་། ཕྱོགས་གཞན་ཞིག་ནས་ཕ་རོལ་པའི་བཟང་ཆར་འུད་བསྟོད་ཆེན་པོ་བྱས་པས་རེད། གཉིས་བསྡུར་ཚེ་བར་ཁྱད་ངེས་ཅན་ཞིག་ཡོད་སྲིད་པ་ནི་སྨྲ་ག་ལ་དགོས། དེ་ལྟར་བྱས་ཚེ་ཤིན་ཏུ་ཐར་དཀའ་བའི་རང་དམན་གྱི་གནས་སུ་རང་དབང་མེད་པར་ལྷུང་ངེས་སོ། ཞེས་བརྗོད་འདུག་པའོ།

2024.3.12ཉིན་རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་རྟོན་བྱེད་ཅེས་པའི་དཔེ་ཆ་འདི་ཡོངས་སུ་བཀླགས་གྲུབ།

གསོལ་བ་འདེབས་སོ་བླ་མ་རིན་པོ་ཆེ།།
至誠祈請尊貴上師寶
གདུང་བས་འབོད་དོ་དྲིན་ཆེན་ཆོས་ཀྱི་རྗེ།།
悲切呼求具恩之法王
སྐལ་མེད་བདག་ལ་རེ་ས་ཁྱེད་ལས་མེད།།
自身不堪非尊無所依
ཐུགས་ཡིད་དབྱེར་མེད་འདྲེས་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས།། 
師心合一無別祈加持！

༸པཎ་ཆེན་བློ་བཟང་ཆོས་རྒྱན་གྱིས།

སྡུག་བསྔལ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡང་མི་འདོད་ཅིང་། །
བདེ་ལ་ནམ་ཡང་ཆོག་ཤེས་མེད་པར་ནི། །
བདག་དང་གཞན་ལ་ཁྱད་པར་ཡོད་མིན་ཞེས། །
གཞན་བདེ་དགའ་བ་བསྐྱེད་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །
第四世班禅大师说：
不愿遭受微小的痛苦，
享乐之心永远不满足，
这心我和别人无两样，
为求他人快乐求加持。