很多人试图去逃避或者压抑由感情突变带来的伤害，其实，这种做法只会适得其反。临床心理学研究发现，疗愈『依恋损伤』的唯一方式是，感受损伤、升华损伤。
你可以一遍遍地去诉说，去反思自己的问题和对方的问题。把你的所思所想都说出来，而那些真正关心你的人必然也是愿意安静地倾听你的。
通过这段看似漫长而又难熬的时间，你会发现，自己变得和以前不一样了。当你再回首去看待那段逝去的感情时，你不会再歇斯底里，而是平静很多。
#解脱# #后来我想通了#
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心理学考研 || 备考入门书单，经典好物阅读 [可乐]
P1：《心理学与生活》津巴多，心理学入门经典必看！
P2：《心理学研究方法》舒华，研究方法可是很重要的哟，贯穿你整个学术生活。
P3：《人格心理学》伯格，可以说是临床与咨询心理的一大基础。
P4：《社会心理学》戴维·迈尔斯，经典经典，这本书是建议大家一定要看，尤其是针对于考BAC（品牌、广告与消费心理专业方向）和心理行为与大数据方向，一定要吃透！
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#锐学教育# 今日心理书籍推荐《你确定你是个正常人?》罗杰斯
在生活中，我们经常会发现自己身上出现的或其他人身上出现的奇怪症状：强迫症，恐惧症，自备等一系列行为，这一系列行为背后的原因何在?
问题出现在哪里?
本书研究的就是这一系列行为背后的心理学原因，本书趣味十足，简单幽默，通俗易懂，作者引用很多国外的经典案例及临床案例，解析了一系列心理学知识，具有可读性，对于充满好奇心的，喜欢研究心理学现象的读者来说，是一个比较好的参考书籍。
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