一个人无论学了什么，做了什么，修了什么，但凡不是从心地上去持戒，去践行，去修正，反而向外去攀缘去执著的，都是外道。
因为心外无法，又或者说心即是法，法即是心，心法不二，一如圆明！真正懂的人知道心外无物，相由心生，所以，一定会从心地上去努力改变，而不是执著于外境，外物！
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你是我的斜率。没有你，我永远无法找到正确的方向。

@摩登兄弟刘宇宁
朱熹说理离不开气，而我却离不开你。王阳明说心外无物，心外无理，而我心外无你

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认知总是反复波动摇摆不定

-----阿拉丁956

晨练，6分多配速，很舒服；加之专注点在听书，一心两用，一会就搞定1小时的训练，很好啊！

有时真的挺纳闷，既可以照顾听书，又不至于身体疲劳，如此的锻炼模式是不是更契合年纪稍长的人们？若过于严格执行这执行那计划，把自己累得够呛，是不是“有点过了”？

总是在矛盾中坚守。今天一想法，明天一主意，反正就是始终无法定型。一会儿养生跑，一会儿“不疲劳不训练”，何时才是个头？

回想几年前，装备没有今日之精良时，边听书边慢跑，也是不知不觉，也是没有疲劳不适之感，也是跑后心旷神怡，挺惬意的。

自从有了目标、有了所谓的追求之后，一切都变了，变得强调执行力及注重训练质量了。如此以来，确实得到一些反馈，也着实嘚瑟喜悦一阵阵，但，疲劳体感也尝尝袭来，一大上午哈欠连天的情形不少见，注意力和专注度总是欠点火候。有利有弊、有得有失啊！

可也没啥更好的法子，依然只能在矛盾中坚守前行，在真正认知觉醒、意识转化之前，恐怕都得维持这一思路。

不是不知道一些道理，可知道却也做不到；不是执行力弱不禁风、菜鸟不得了，而是心外无理的内心在割舍不下不得不较劲一番的哪股倔强；不是不知道该清心寡欲、恬淡虚无，而是修行远没到哪个境界高度，不是.....

于是，抚慰自己，林林总总的暂时不妥，其实也是遵循内心的声音。目前就这点觉知、就这点水准，思想反反复复波动摇摆本身就是两种不同诉求的博弈结果——今天你占上风，明天把你拉下马。仅此而已罢了！

待认知更精进一点、觉悟更高一点点的时候，认知理应归一大同，自然便不存在思想层面的博弈了。期盼哪一天的早日到来。哈哈！

日记本