大家好，我是中医眼科医生宋立。大家知道用热水熏蒸眼睛可以治疗干眼症，并且效果确实是不错的。

今天就给大家推荐更加有效的熏蒸，也就是中药熏蒸。

这几种中药材包括野菊花、红花、决明子、薄荷这四种，主要是用药物的挥发油散发出来，促进眼部的循环。一般每天可以熏蒸一到三次，会感觉到眼睛很湿润，痒的症状也会得到缓解。

最后强调一下，开水冲泡的熏蒸就可以达到很好的效果。熏蒸方法不仅适用于干眼症，还适用于眼睛疲劳的人群。

熏蒸后，如果能做睑板腺按摩，缓解干眼症就更好了。可以用手指指腹，上眼皮从上往下，下眼皮从下往上，进行挤压，可以使睑板腺口开放，疏通。

如果你或家人、朋友有干眼症或其他眼病，可以加微❤️956402、一对一交流沟通。#干眼症##中医#

今朝子夜发几，一楼门面小罗便利店店里的biao子堂客们den得店子门口路边，看见住在宏发烟酒店左边巷子隔壁的二号栋楼上的四十几岁的男人家，小罗便利店里的biao子堂客们抑扬顿挫地qida他们kuan道：“大家好，我叫小m。我今天夜化几寂寞，无奈想和你zuo爱，就是现在，不怕失败。用你的鸟几让我gao潮澎湃……”住在宏发烟酒店左边巷子隔壁的二号栋楼上的四十几岁的男人家们听了笑道：“脚下ka里喔条缝抹黑的小罗便利店的猪po子堂客们哪，又去卫生间搞一炮不啦？！”小罗便利店的老板大声叫道：“喔还港卵！”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 https://t.cn/A6XS1VwZ

休息重新看了越界还有近距离爱上你
越界不用说了永远心中的神！！我只恨大电影被吞掉我真恨！！文武还没出结局，邱子轩夏宇豪恋爱还没谈够！！（撕心裂肺）。不愧是掌握高中的我的情绪的宝宝们，夏邱我一辈子推推推推推[打call][打call][打call]
又再一次参与藤藤立呈还有哥哥弟弟的爱情啦！
变长的篇幅感觉融入更多homosexual在社会、亲朋间遇到的支持与矛盾，整体就是藤藤好美好美，大家好配好配！感谢傅爷（history唯一的爷）对各位人生进度条的3倍速支持
只是20集再一次看到芦笋夫夫结婚的时候！！又要被那一天狠狠折磨，幸好没有让阿豪出现，瘦宝走后无论是喜欢男生还是喜欢女生，无论身边有没有人陪着，都无法让观众为他感到快乐（我真的搞不懂出那么久都是he，你非要让一个人在居民区买盐被撞丝编剧是有毛病吗）一切除却巫山非云也
傅爷：我不信爱情和婚姻，但如果那本身的意义在于和我在一起的你，那我愿意。