10点洗刷 10点30睡觉 雷打不动 中午午睡 记住了！？熬夜等于慢性自杀 大环境确实不好 在这种环境下更要强调自己的观念 别人不同没有关系 会自然而然被影响 这种观念就是正确的
大学先做到早睡 吃好吧。不然可能哪一天就真的就很多很多健康的毛病 现在长痘都是小问题 自己会没有精力去做任何事

天长地久龙华总店，给准新人们的温馨提示：
结婚高峰期到了，给各位准新娘一些婚礼小贴士。
婚前注意保养皮肤，多做补水面膜
不要随意更换护肤品，防止过敏现象
结婚前一晚把头发洗好
婚纱礼服提前试穿确认大小，熨好，悬挂放置
化妆当天准备好开衫，方便化好妆换婚纱
不常穿高跟鞋的新娘可选坡跟，新鞋后跟可贴创可贴
美甲切忌浓烈色彩
建议头发适当的做下染色，会增加造型的层次感
请勿做头发柔顺离子烫，和嫁接睫毛。
请勿随意改变发型长度，长刘海易造型
请勿修眉。
无严重皮肤问题，不做额外皮肤护理，保湿补水即可，唇部去角质。
前天晚上把腋毛处理干净。
婚礼前晚早睡，睡前2小时勿喝水，易浮肿。
婚礼当天化妆师到达前请先吃好早饭和戴好隐形眼镜
祝福各位亲新婚快乐 白头偕老！！！ 爱你们

昨天我早睡了哦！棒棒哒。其实我九点就困了，但是这个时候妈个刚吃好饭没多久，衣服也没晾，牙也没刷。真的想不顾一切的就钻被子。等这些都做完了，躺下已经不困了，和朋友聊到十点，我又刷手机看到十点半，OK睡了。半夜一点多醒了，又刷手机不过我努力在两点前又睡着了。今天正好要早起去一趟店里和阿姨交接一点事。然后我还买到了mos早餐。早睡早起的感觉好棒棒哦[爱你][爱你][爱你]等一下去吃排[可爱][可爱]