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主角：《零七重启，她致力于打造初代网红》张杨周娜
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《世界神豪》主角:林枫
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《官路巅峰》主角:沈枫
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《军工无敌》主角:林枫
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永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。
是日也，天朗气清，惠风和畅。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。
夫人之相与，俯仰一世。或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至；及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀，况修短随化，终期于尽！古人云：“死生亦大矣。”岂不痛哉！
每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。后之览者，亦将有感于斯文。

朱老：治痹病，我的临床用药心悟

顽痹有类风湿关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨质增生及坐骨神经痛等顽疾。

对顽痹偏瘀者(久痛，缠绵不愈，功能障碍) 常用桃仁、红花为对；南星、半夏为对；全蝎、蜈蚣为对，以化瘀通络，去瘀定痛，搜剔经隧骨质中之痰瘀胶结。

南星专走经络，善止骨痛，对各种关节久痛均有佳效。

“肿胀”是湿、痰、瘀交阻不消，化瘀祛湿并用能提高疗效，肿胀早期除常用苍术、黄柏对药外，尤喜用防己、土茯苓为对；对肿、胀、痛因关节积液久不除者，每用泽兰、泽泻为对，一以活血祛瘀见长，一以利水渗湿功胜，活血利水，相得相助，屡收佳效。

肿胀中后除上述之南星、白芥子配对和虫类对药之外，常选用刘寄奴、苏木为对以助肿胀的速消。

痹证晚期不仅痛胀加剧，而且功能严重障碍，生活不能自理，在细辨阴阳、气血、虚实、寒热之偏颇后，用山羊角、露蜂房为对，蜣螂虫、水蛭为对以清热止痛，缓解僵挛。

肢节拘挛较甚者选用青风藤、海风藤为对和鸡血藤、忍冬藤对药同用，以助养血通络，舒挛缓痛。

对伴见肌肉萎缩者，均重用生黄芪、生白术为对，熟地、露蜂房为对，并用蕲蛇粉。
#元启健康养生##身心同调#

很多时候想尽办法缓解自己的不安，可总是不如人意。
1⃣两个孩子的家庭，两个打工人，想尽量平衡孩子和工作，真的好难。最近在做辞职准备，可又不知道辞职之后全职带娃会不会让自己离崩溃越来越近。
2⃣我的母亲，真是让人又怜惜又痛恨。只要是出门的事情，必定要打电话让我跑腿，不是不乐意，只是妈妈从不顾及我是否真的无所事事。我们家有3个儿子1个女儿，很多时候我其实觉得我家3个女儿1个儿子，而我就是那个儿子。我想我大概是不懂得怎么拒绝母亲吧，每次都是以不愉快结束。
3⃣先生的舅舅，生了病，在离我们居住的城市看病，每天都在随时待命，除了工作、接娃，就是在医院奔波。（先生的工作虽然自由，但随时得解决客户需求，不便长时间开车。）
4⃣虽然我工作时间不长，收入不高，可我所有的工资和私房钱都被父亲拿走（我自愿的，理由不便赘述）。我的父母亲从不过问我是否辛苦，就感觉什么都很容易，可其中的艰辛只有自己清楚。肉眼可见的疲惫已经让我游走在无边的黑暗中找不到出口。
我的先生和孩子大概是我一切的救赎吧，只有在他面前我是一个小女生，不必坚强。孩子总是给我带来无穷的欢乐和甜蜜，虽然有时咬牙切齿，但更多时候欣慰无比。
✨无地吐槽，但还是想说，就当是一个树洞吧。事事不必有回响，安稳便好。