✨一味黄精补三脏！！黄精的好处讲不完

说到黄精，不了解的人以为说的是“黄金”，其实此黄精非彼黄金，我们说的其实是药食同源的黄精!

黄精好处多多，中医常说“一味黄精补三脏”。哪三脏呢？脾、肺、肾都能补到，黄精既能补气又能养阴。它的具体作用有哪些？且听我一一道来

1️⃣ 消渴、降xue糖
糖尿病是以高xue糖为特征的代谢性疾病，且伴有消渴症状。黄精的作用在于：它的成分可以抑制肝糖元分解，减少血糖的来源，其次可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素以达到降糖效果。

2️⃣ 滋肾填精、须发早白
黄精能活化男性中枢神经，疏通人体血管，因而有"补肾黄金"的美誉。黄精可用于肾虚精亏的失眠头晕，腰膝酸软，须发早白，精神不振等。

3️⃣ 补气养阴、健脾润肺
黄精既补脾阴，又益脾气。若因脾胃气虚而倦怠乏力、食欲不振等可用黄精。

4️⃣ 降xue脂
黄精能明显增加心肌的收缩力，增加冠脉流量，对抗急性心肌缺血;并能提高耐缺氧能力和具有降低血压。黄精对甘油三酯、B-脂蛋白和血胆固醇有明显降低，起到软化动脉粥样硬化血管的作用。

5️⃣ 抗yang化
黄精多糖及其含有的黄酮类化合物都是天然的抗yang化剂，具有清除DPPH自由基活性的显著作用。

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