日子无需大富大贵，只求平平静静。生活无需锦衣玉食，只求安然无恙。做人无需风光辉煌，只求平安健康！朋友不求一群，只求知己几人；万事不求圆满，只求尽心尽力；生命不求长久，只求无病无痛！人这一生，何其短暂。拥有，就是幸福，活着，就是幸运。一生，何求？只求知足！心知足，人不贪图，人知足，才能幸福。

今天是1月12日， 2021年的第12天，今年还剩下353天。

 

有什么能够增加自己幸福的方法呢？

 

沃顿商学院研究发现，人们每天只需要用5分钟时间，去帮助别人，不求任何回报，就能带来持久而有效的幸福感。

 

这个增加幸福的方法被称为“5分钟给 今天是1月12日， 2021年的第12天，今年还剩下353天。

 

有什么能够增加自己幸福的方法呢？

 

沃顿商学院研究发现，人们每天只需要用5分钟时间，去帮助别人，不求任何回报，就能带来持久而有效的幸福感。

 

这个增加幸福的方法被称为“5分钟给予”。

 

那么，要如何实施“5分钟给予”呢？

 

有个小建议：

 

你可以找一个志同道合的社群，每天花5分钟时间分享自己的心得和所学。有问题时，及时给予鼓励的回答，发现了好东西，分享给大家。大概5-10分钟就可以了，简洁一些，更容易持久。

 

同样，如果你见到别人的分享，觉得对你有帮助、有价值，不妨给他一个反馈，告诉他：谢谢你，你的分享对我很有用。

 

对别人给予不求回报的馈赠，是让生活变得更有幸福感的方式。

 

2021，与你把握当下，一起期待明天，我们明天见。 https://t.cn/A6qsGaza

急诊室呆一晚的感觉是奔溃的 不求大富大贵只求家人平安健康就是最幸福的事 在急诊室一晚上真正体会到了生命的脆弱一晚上救护车送进来就没停过 护士小姐姐跑前顾后的步伐从未间断过 比起不幸运我们又是幸运的 感恩 也是第一次跑断腿没停过缴费用 拿结果 很幸运遇见一个特好的医生小哥哥 拿结果什么都是他陪着我去搞的 其实想想生活里也是很多的温暖的人 也许我们都在各自奔波的路上会遇到很多困难 只要坚信明天依旧是美好的 所有努力都没有白费 加油女孩 尽管身后没有靠山 你就要靠自己 https://t.cn/z82VRaM