结节，要学会泡水喝
一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒千后保存3年以上的，才称为陈皮。
[1] 甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合气滞-即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝一痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体闲、胸痛，严重的会出现血栓。陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备:陈皮适量、无花果2颗、桂圆3颗蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法:将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
(2]甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1:姜片
温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助
泡脚2: 适量白醋
促进新陈代谢、促进血液循环，改善血瘀。体内血液流通顺畅，才是不长结节的基础
[3] 甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山橙
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
提醒:
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西药
#甲状腺结节[超话]##中医式生活#
一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒千后保存3年以上的，才称为陈皮。
[1] 甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合气滞-即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝一痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体闲、胸痛，严重的会出现血栓。陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备:陈皮适量、无花果2颗、桂圆3颗蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法:将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
(2]甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1:姜片
温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助
泡脚2: 适量白醋
促进新陈代谢、促进血液循环，改善血瘀。体内血液流通顺畅，才是不长结节的基础
[3] 甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山橙
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
提醒:
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西药
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结节，要学会泡水喝
一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒千后保存3年以上的，才称为陈皮。
[1] 甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合气滞-即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝一痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体闲、胸痛，严重的会出现血栓。陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备:陈皮适量、无花果2颗、桂圆3颗蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法:将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
(2]甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1:姜片
温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助
泡脚2: 适量白醋
促进新陈代谢、促进血液循环，改善血瘀。体内血液流通顺畅，才是不长结节的基础
[3] 甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山橙
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
提醒:
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西药
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一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒千后保存3年以上的，才称为陈皮。
[1] 甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合气滞-即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝一痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体闲、胸痛，严重的会出现血栓。陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备:陈皮适量、无花果2颗、桂圆3颗蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法:将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
(2]甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1:姜片
温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助
泡脚2: 适量白醋
促进新陈代谢、促进血液循环，改善血瘀。体内血液流通顺畅，才是不长结节的基础
[3] 甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山橙
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
提醒:
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西药
#甲状腺结节[超话]##中医式生活#
结节，要学会泡水喝
一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒千后保存3年以上的，才称为陈皮。
[1] 甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合气滞-即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝一痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体闲、胸痛，严重的会出现血栓。陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备:陈皮适量、无花果2颗、桂圆3颗蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法:将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
(2]甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1:姜片
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大枣
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山橙
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
提醒:
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西药
一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒千后保存3年以上的，才称为陈皮。
[1] 甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合气滞-即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝一痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体闲、胸痛，严重的会出现血栓。陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备:陈皮适量、无花果2颗、桂圆3颗蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
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泡脚2: 适量白醋
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[3] 甲状腺结节，多吃6物
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提醒:
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西药
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