新栏目：本周吃了什么呢？【第一周】
Date：02.29～03.10
（大概就是一周三餐合辑/不完全记录版
红榜⭕️：哥老官·牛蛙牛油锅底、罗宋汤、菌菇锅底、nata&bica·圣诞烤全鸡、北非蛋、牛肉球意面、烤牛肉菌菇披萨、南京大牌档·砂锅茄汁牛杂、美龄粥、金牌四季全家福、银耳雪梨汤、阿牛家酸辣粉·酥肉米线、牛肉米线、喀布狸·芝士蟹宝、卷卷脆、三文鱼焦糖卷、火炙大虾寿司、天妇罗卷、康社长炸酱面·金枪鱼辣白菜汤、辣白菜炒饭、汉堡王·芋见猪猪牛肉堡、肥锅港式米线·招牌炸酱小锅米线加炸蛋午餐肉、霸王茶姬·桂馥兰香、红料理·青花椒锅串串、烧烤、甜皮鸭、干捞米线
黄榜：茉莉奶白·栀子奶白、康社长炸酱面·韩式炸酱面、Tims·烤牛肉贝果堡、麦当劳·奇巧巧克力三角派、永和大王·滇味鸡肉土豆泥饭、黄米大汤圆、麦当劳·双层吉士牛肉堡、朱古力新地、草莓新地
黑榜❌：胖达砂锅·招牌原味土豆粉刀削面、麦当劳·嘎嘣脆贡菜卷、乌鸡米线·招牌乌鸡米线、永和大王·肉沫茄子饭、蛙飙川菜小馆·干锅牛蛙

（本周遇到了很多惊喜美味肥锅港式米线➕阿牛家酸辣粉➕南京大牌档美龄粥➕康社长辣白菜炒饭➕红料理…这几家是我的超爱超级推荐！！！奶茶酸奶每周必备两次吃冰淇淋都要冻晕了但好喜欢四盒草莓、蓝莓香蕉还有好多零食！！！小熊饼干和草莓蛋糕卷我的最爱 https://t.cn/z8AUW5S

今天是久违的休息日·星期六
1️⃣在印象城·蛙飙吃了超难吃的牛蛙干锅（真的超级难吃诶！！！没想到像炸鸡一样的口感吃到后面会很油而且凉很快）
2️⃣霸王茶姬·桂馥兰香桂花、乌龙茶和牛奶去冰真的很好喝超喜欢（最近和中国文物交流中心联名的纸杯➕纸袋很貌美！！！
3️⃣去816剪头发‍♀️理发师真的超级能聊（剪了分层前面短后面长用了一个小时tony小哥一直在聊真的把跟陌生人聊天的份额讲完了
4️⃣到iro做美甲裸粉冰透色（喜欢喜欢超喜欢就是指甲剪太短了我感觉lyl的猫眼更美一点银色猫眼好看好看今天没翻车
5️⃣麦麦朱古力圣代➕草莓圣代（喜欢喜欢好喜欢这个冷风嗖嗖搭配冰淇淋超美味

总结：今天就是一整天在外面游荡很放松的状态（不错不错！！！ https://t.cn/A6N2dG99

荷塘区这群志愿者，月月情暖敬老院！
（记者：唐飞勇）

老吾老以及人之老。三月春暖，爱心满满，3月9日，荷塘区志愿者联合会、“桂在有你”志愿者联合会、晓雷爱心工作室志愿者联合等志愿者们，又走进荷塘区敬老院，为老人们义务理发、刮胡须、打扫卫生、陪老人聊聊天，让老人们非常开心！

《株洲有个晓雷哥》这是一首民谣歌曲，而在荷塘区，志愿者“晓雷哥”的名字也是家喻户晓的。“湖南好人”刘晓雷告诉记者，多年来，他与荷塘区敬老院的老人们早已结下了亲情的关系。不仅逢年过节他会组织志愿者们走进敬老院慰问老人们，日常当中也经常会去看望这些老人，给他们做一些力所能及的事情。

“每过一段时间老人们都盼望着我们去，去了之后他们都开心的不得了。而每次临别时，这些老人家都拉着我们的手，舍不得我们走！”刘晓雷说。

近年来，刘晓雷和“株洲好人”刘玉屏等志愿者，还带动了“1993维纳斯美发店”、“唐朝美发店”等爱心单位和广大爱心人士，走进荷塘区敬老院慰问和陪伴老人们。

并以实际行动弘扬“爱老、敬老、孝老”的中华传统美德，尽己之力为老人做些事情，在当地营造了很好的爱老敬老的氛围。

据了解，荷塘区的这群志愿者们和爱心人士，已连续11年来，平均每个月去一趟敬老院，累计有1500多人次的志愿者，为老人们进行上门理发服务、打扫卫生、聊天唠嗑陪伴、慰问等，服务老人们6000多人次，受到了敬老院和老人们的欢迎和喜爱。荷塘区敬老院院长陈文武介绍说，【多年来，敬老院内一直保持有五十位左右老人，其中也有相当一部分是孤寡老人。晓雷哥等志愿者和社会爱心人士经常来对老人们的关怀，让敬老院显得更加的温馨温暖。】

而志愿者们和爱心人士的到来，更多的是让老人们在精神上得到愉悦与慰藉。老人们告诉记者说，由于志愿者们经常上门来理发，他们都各自有了自己“专门”的理发师。今年81岁的老人凌瑞金，已经满头白发，住进敬老院9年了，她对自己“挑选”的理发师就特别满意。凌瑞金老人说，【这些小伙子都很不错，理发的水平也都很高。我就特别喜欢小李给我理发，每次理完发之后，总能让我感觉到又年轻了不少。】